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想要紅潤肌膚 不如試試這4款藥膳
專家認為，有4款藥膳可以讓女性的肌膚變得紅色，下面我們就一起來看看是哪些藥膳對女性的氣色能起到作用吧。 想要紅潤肌膚吃這4款藥膳 桑椹紅花飲 材料：桑葚子20克、紅花10克。 做法：將...
2016-07-04 -
吃得好不如睡得好 教你怎麼睡覺最補養
告訴你怎麼睡覺最補老子講“一陰一陽謂之道”。通俗來講，睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺一不可。睡覺時間最佳睡覺時間應該是亥時(...
2015-07-10 -
遇上這女人男人生不如死
遇上這6種女人男人生不如死1總是疑神疑鬼的女人都說女人很敏感，特別是對於夫妻之間的事情更是如此，這種女人多有點神經質。她習慣於你生活的“規律性”，比如每天幾點下班幾點回家，路上會走多長時間等等，偶爾...
2015-04-01 -
吃藥不如食補三湯趕走煩人痛經
現在痛經這種現象很多，大部分女性都經歷過痛經，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。導致痛經的原因是有很多種的，其實痛經就是一種內分泌失調的病症，這個跟女性本身的身體狀況和女性在生活中的習慣有著密切...
2016-05-27 -
心動不如行動 每天做這些運動能讓你多活12年
大步走1【看看功效】大步走可以增強耐力、攜氧能力和提高運動速度，還能燃燒脂肪，讓心跳加快，能顯著降低心血管的阻力。2【正確的走法】首先以比較慢的速度(但步幅要大)走5~10分鐘後，停下來，慢慢地做5...
2015-04-13 -
核桃粉營養不如核桃 別迷信補腦功效
“核桃粉”網路熱銷 對於消化能力還較弱的嬰幼兒來說，專為小朋友設計的各類粉劑，媽媽們並不陌生。6月20日至21日，記者走訪京城部分超市、母嬰用品店發現，市場上針對嬰幼兒的各類粉劑中，“核桃”絕對是...
2017-03-05 -
補藥一堆不如黑色的它，補身體還沒有副作用
芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中...
2016-10-25 -
與其期望別人改變，還不如改變別人
養生之道網導讀：人總是想把別人變成自己想要的樣子，因為這樣自己不用費什麼力氣。不過這往往會讓你落空，因為很難。如果你準備別人改變的時候，你就先把自己變成最喜歡的樣子吧。 然後，回顧你的生命，想想你花...
2016-08-01 -
水果這麼吃不如不吃
吃不熟的香蕉會導致便秘加重 香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。 橘子吃過多全身會發黃 橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每...
2010-08-17 -
讓女人生不如死的婚姻
婚姻對於女性來說是非常的重要的，在婚姻中如何維持夫妻之間的關係也是一門學問，而最讓女性生不如死的幾類婚姻大家都知道嗎？下面就去瞭解下吧。 婚姻于女人而言，是希望，是幸福的歸屬。可是，很多女人婚後...
2016-04-13 -
如何面對職場不如意
養生之道網導讀：如何面對職場不如意，是現在大多數白領的心聲。因為現在職場壓力很大，並且還有很多白領自己都沒法預料的事情。那麼小編就給大家分享如何面對職場不如意。 職場不如意，考驗你的應激能力 許醫生...
2016-08-03 -
松花粉的副作用 松花粉吃的多不如吃的對
松花粉的營養價值非常高，不少人都特別青睞它，但是千萬不能因此忽視了松花粉的副作用，吃錯松花粉對身體的傷害還是比較大的。想知道松花粉的功效以及松花粉的作用嗎？那就一起來看看吧。 不少人都比較喜歡...
2016-01-20 -
開車：暖風不如“暖身”
冬季開車，很多人鍾愛暖風，尤其是車子剛啟動時，人冷車也冷，開著暖風，車裡的溫度就比較容易升高。但問題是，要不了一個小時，你就會覺得口乾舌燥，很難受。因為快速升溫，會讓空氣裡的水分也跟著急速蒸發掉。有...
2011-07-06 -
擠痘不如把臉洗乾淨 揭10個痘肌護理守則
繁忙的工作、生活的壓力都在影響著人體的新陳代謝，導致痘痘不分季節地拜訪，讓油性肌、混油肌的妹子大概心碎一地好幾次了吧，想要痘痘不再在你臉上駐紮營地，在平日的肌膚護理上就必須要多加注意，嚴防死守，也...
2017-03-06 -
這東西去了“皮”還不如不吃
常吃蔬菜水果有益健康，這是所有人都接受的事實，但是對於這些食物的外皮，你是吃了呢還是削了呢？ 小時候吃蘋果總是連皮咬，從來沒有想過要削皮，為此可是被爸爸數落過多次，說什麼不乾淨、不衛生、有...
2016-09-28 -
飯後保健不如飯前養生
養生吧。 飯前睡覺 以往人們都是習慣於午飯後休息，因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹，四肢無力，周身酸懶等。這是因為人體的血液有一個較為恒定的指標，當人進食後，血流量就會較多集中於消化系統，使得供應大...
2015-12-04 -
曬爆了?曬後修復不如隨時修復
盛夏快要過去，強烈日光下的海島度假、戶外活動，讓曬後皮膚的累計損傷快要爆表。肌膚經歷過整個夏天的暴曬油脂後，癒合則並非朝夕之事，與其想著速效曬後修復，不如細水長流。 用噴霧迅速補水 如果曬傷狀況...
2017-03-07 -
語言灌輸不如親身示範
圓圓不到三歲就成了社區裡的小明星。他不但認識的東西多，而且自己會編小故事。小弟弟、小妹妹還有小哥哥、小姐姐都喜歡跟他玩，甚至很多父母都能從圓圓那兒學幾招，比如他給大家講顏色，先指著身邊的小花說：“...
2011-06-24 -
“哪兒不懂”不如“懂到哪兒”
家長會後，班主任把楚女士請進辦公室，給她看了幾份她女兒的考試答卷。 楚女士見到女兒的考試答卷上，通篇都是“紅杠杠”，那是老師用紅筆標出的答錯所在。仔細再看，不少“紅杠杠”竟然劃在經她輔導過的題型上。...
2008-02-25 -
白米粥養生功效不如白米飯
白粥是我們最常見的飲食之一，也是我們最常吃的，感冒生病的人最該喝粥。但白粥的功效真的這麼好嗎？它有很好的養生功效嗎？ 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大...
2015-06-12
