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海參養生湯的家常做法 受人追捧的海參養生湯怎麼做
海參湯的家常做法 海參養生湯 海參疙瘩湯的做法 如今的海參是一年比一年的價格低,由最初的只有一些富豪家常吃,到現在很多百姓都會會買回家吃。想要更營養並且容易吸收,建議買野生的活海參,回家高壓冷凍的...
2017-03-06 -
西瓜皮怎麼做好吃 9個瓜皮超級養生吃法
西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,因為西瓜有清熱解暑以及生津止渴的作用,將西瓜皮烘乾研成細末之後,它還有外用治療口瘡的功效。另外,冰鎮之後的西皮還可以鎮靜以及治療被曬傷的皮膚,經常性使用...
2014-07-07 -
春季減肥塑身怎麼做? 六款養生食譜幫你健康減肥
春季六款養生減肥食譜想要減肥,除了運動之外很多人都是選擇絕食。事實上這種方法並不健康,其實只需要在健康飲食的基礎上,選擇一些具有有減肥功效的食譜,那麼好身材指日可待。今天,小編就來和大家一起說說春季...
2015-03-23 -
怎麼做健康可常喝養生粥
怎麼做健康可常喝養生 1、蝦米粥 原料:製作蝦米粥所需要的材料超級簡單,僅僅只需要30克的蝦米、100克的硬米以及適量的食用油、鹽、味精即可。 做法:先將蝦米用水浸泡30分鐘,與洗淨的大米同人...
2016-03-14 -
女人冬季養生滋補湯怎麼做
女人冬季養生滋補湯怎麼做1、茯苓川貝梨湯材料:雪梨1個(中等大小),川貝20粒左右,水發銀耳1大朵,冰糖8粒左右。做法:用清水浸泡川貝約10分鐘,浸泡後的水,倒掉不要。浸泡川貝的水,有微苦的味道。雪...
2016-08-07 -
日常怎麼做薑茶最養生
生薑是我們日常最為常見的一種食材,它富含豐富的營養物質,把它製成茶飲 緩解噁心反胃 旅行出發前,喝1杯薑茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時,喝1杯薑茶也可緩解...
2015-11-29 -
菠菜湯怎麼做最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物,這種食物吸收了菠菜大量的營養價值,所以可以給我們的身體提供更多有利的保障,菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜,烹飪工藝就是煮,在製作的時候方法非常的簡單,不僅味道非...
2016-02-18 -
秋季中老年人養生保健怎麼做
秋季要補身,主要是為了冬季到來之際,我們的身體有足夠的能量和熱量來應對冬季的寒冷,特別是老年人在秋季進補是很有必要的,不過,老年人的生理特點和年輕人的不一樣,在秋季進補的時候,還是有些禁忌要注意的...
2015-08-25 -
毛豆怎麼做好吃 養生毛豆花樣吃
毛豆屬於豆類,經常出現在人們的餐桌上,毛豆的營養價值很高,含有豐富的營養成分,因此深受人們的歡迎,很多人喜歡做成水煮毛豆來吃。那麼除了水煮毛豆,毛豆怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下毛豆的做...
2016-07-14 -
夏日養生美食 涼拌苦瓜怎麼做不苦
涼拌苦瓜怎麼做不苦介紹苦瓜性苦寒,具有一定的清熱消署,涼血解毒的功效,在這炎炎夏日裡讓我來教大家怎樣做不苦的涼拌苦瓜,即好吃又不失營養成份。 想要做出不苦的涼拌苦瓜,在食才上面有一定的講究,要選那...
2017-03-07 -
養生拔火罐怎麼做
很多朋友在平時空閒的時候就會出去外面的一些養生會所去拔火罐,拔火罐可以借助火罐中的熱力負壓吸在皮膚上,造成淤血,這樣是可以達到治病的效果的。而且操作方法也是十分的簡單的,很多朋友喜歡自己買工具在家...
2015-12-29 -
8個愛上薑茶的理由 日常怎麼做薑茶最養生
生薑是我們日常最為常見的一種食材,它富含豐富的營養物質,把它製成茶飲喝,對身體有諸多保健功效。接下來小編告訴你喝薑茶有哪些好處,並且教你製作養生薑茶的方法! 緩解噁心反胃 旅行出發前,喝1...
2014-03-25 -
西瓜皮怎麼做好吃,9個瓜皮超級養生吃法
引導語:夏天到了,氣溫越來越高,人們對水果的需求也越來越大,特別是對降暑的最佳水果西瓜的需求。那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天小編就為您介紹一下有關西瓜的知識,感興趣的朋友們...
2017-03-08 -
西瓜皮怎麼做好吃—5個瓜皮超級養生吃法
夏天到了,氣溫越來越高,人們對水果的需求也越來越大,特別是對降暑的最佳水果西瓜的需求。那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天就為您介紹一下有關西瓜的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊...
2017-03-08 -
西瓜皮怎麼做好吃——超級養生的西瓜皮吃法
在中醫界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,因為西瓜有清熱解暑以及生津止渴的作用,將西瓜皮烘乾研成細末之後,它還有外用治療口瘡的功效。 另外,冰鎮之後的西皮還可以鎮靜以及治療被曬傷的皮膚,經常性使用還有美白...
2017-03-08 -
春季養生 春燥要祛火怎麼做
中醫上講,春季是人體陽氣生髮的季節,所謂陽氣生髮,就是迴圈代謝水準的提高。當人體循環代謝水準陡升,人體各個臟器還沒有適應,反映到人體的外表,就是所謂的春火。而春天之火,往往不是一個臟器問題的反映,...
2017-03-08 -
足療養生保健該怎麼做
生活水準提高之後,人們越來越注重養生保健了。吃的開始越來越精細,平常也開始健身鍛煉了。好的養生保健方法能起到預防疾病發生的效果,對於身體有一些疾病的情況,也能起到很好的輔助治療的效果。養生保健要從...
2015-12-25 -
養生又美味的蛋黃酥怎麼做
蛋黃酥是一道常見的小點心,做法和蘇式月餅有很多相似的地方,特別那些不愛吃月餅的人,現在我們就一起看下蘇式月餅的做法吧。 蛋黃酥的做法所需要準備的食材和調味料:豬油糖麵粉 麵粉 紅豆沙 蛋黃 蛋液 ...
2017-03-08 -
春季養生湯的做法 怎麼做甘蔗馬蹄湯
現在的人們都講究養生知道,那麼春季養生湯有哪些,怎麼做呢?下面就來介紹一款甘蔗馬蹄湯的做法,一起來看看吧。 甘蔗馬蹄湯 食材:馬蹄7個,甘蔗1段,冰糖60克,枸杞子一小把,水適量 做法: 1、準備...
2017-03-09 -
豆腐補益清熱養生 皮蛋豆腐怎麼做?
皮蛋豆腐的做法?香菜皮蛋豆腐,皮蛋拌入嫩豆腐,用嫩脂豆腐、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚,這道菜不僅開胃,加上佐料,不僅味道鮮美,而且清熱解毒,成為一道名菜流傳至今,而且多吃豆腐還有美白瘦...
2014-09-18