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每天都出汗 成龍與你分享養生小秘訣
成龍在八歲的時候就進入了香港的電影圈，經過40多年的打拼，他已經是揚名國際的巨星。已經到了知天命之年的成龍，身材依然健碩，身姿依然颯爽。他的養生秘訣就是“堅持運動，每天出汗”。 在很多人認為，成龍...
2013-04-03 -
成龍的養生小秘訣
成龍在八歲的時候就進入了香港的電影圈，經過40多年的打拼，他已經是揚名國際的巨星。在很多人認為，成龍這樣玩命地拍戲，哪有時間長肉，他的養生秘訣是在不經意間完成的。他7歲學北派劈腿翻騰，13歲做小武...
2012-10-29 -
秋天養生的五大秘訣助男性精子強
秋天到 精子強 美國一項研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季節都高。但是，冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。春季是精子尾部缺損出現頻率最高的季節。尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其...
2012-09-20 -
居家養生有秘訣 養生的健康雷區不得不避
1、早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑芝麻一樣可治療精血不足引...
2013-03-20 -
【養生小秘訣】久坐族多吃蘿蔔萵苣
久坐易導致腸道蠕動不充分。專家建議，久坐族要多吃以下食物： 1.萵苣：有開通、消積的作用。 2.空心菜：治便血、痔瘡。 3.韭菜：有“洗腸草”之稱。 4.菠菜：有潤燥、滑腸的作用。 5.紅薯：寬腸...
2017-03-09 -
老年人養生 老年人養生的幾大秘訣
人到中老年，身體各個器官都在逐漸的老化，如果不及時的養生保健，身體將會一天不如一天，那麼，老年人養生的方法有哪些呢?老人年如何養生好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，適合老年人養生方法有哪...
2016-02-01 -
喝水就能養生 11個養病的小秘方
我們知道喝水有很多好處，除了能補充身上的水分外，還能促進人的新陳代謝。你可知道，喝水還能養病哦。通過喝水療法能緩解一些普通的症狀，讓你不吃藥也能祛除病痛。胃寒，喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠...
2014-07-25 -
生薑，老人夏季養生的秘訣
“家備生薑，小病不慌。”生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。 消夏解暑：中醫認為生薑能“通神明”，意思是...
2009-07-02 -
教你飯後30分鐘養生小秘訣
飯後養生？沒錯！飯後30min做到這7點你也可以擁有強壯的體魄！三餐過後的30分鐘，是養生的黃金時段，晚餐後養生的三大禁忌、怎麼把一日三餐的好處放大、飯後什麼時候吃水果……飯後也有這麼多小奧秘，連小...
2016-03-01 -
女人排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-11-30 -
女人秋冬排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-11-25 -
冬季中醫教你禦寒養生的秘訣
第一回合多吃禦寒食物 焦點：腰膝酸軟 對策：腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝...
2011-01-17 -
用牛奶養生的10個小秘方
1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。 早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。 可補虛損，健脾胃，潤...
2011-04-14 -
24節氣春分養生的六大秘訣
一、調養精神 春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。 二、禦寒 春天宜晚睡早起，到室...
2012-02-14 -
簡單養生小秘訣 養出健康美人
養生其實並不難，只要你生活健康了，身體自然也健康了。今天小編和大家分享日常養生的一些方法，注意飲食、注意睡眠，然後在按按摩，養好身體就是這麼簡單。一、早餐好，晚餐巧一日活動的能量，要早餐提供。營養師...
2013-06-17 -
女人養生小秘訣 讓你遠離疾病
擁有健康的身體是每個人的願望，因此人們對於日常的保健就十分的重視，什麼山珍海味、燕窩魚翅這些昂貴的食物是保健的佳品，其實並非如此，養生保健不一定是通過這些價格昂貴的滋補品，而在生活中只要改善不良習慣...
2013-09-23 -
秋季男人養生的五大秘訣
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C...
2012-10-11 -
男人養生的五大秘訣
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的...
2012-11-14 -
用水養生的五大秘訣
第一條秘訣 用溫水漱口刷牙 牙齒是保障營養供給的重要器官，用溫水刷牙，就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了，牙齒一個也沒有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體特棒。” ...
2013-02-03 -
女性秋季養生的4大秘訣
１．宜秋凍秋季日夜溫差較大，早晚氣溫較低，健康人不可頓添厚衣，宜稍穿薄衣，稍帶寒冷，民間有“春捂秋凍”即是此意，適當地“凍凍”，有利於人體對氣候變化的適應能力。 ２．調飲食秋季的飲食宜清潤，...
2009-09-30
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1回答
剛出生的小孩白眼珠有點發黃是怎麼回事？
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1回答
先天性脊椎裂好治癒嗎是剛出生的小孩
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1回答
秋季養生的方法
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3回答
剛出生的小孩患有腦發育不良該怎麼辦？
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1回答
五月二十六生的小孩到現在還沒來月經有沒有關係啊
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1回答
剛出生的小孩吃奶打嗝怎麼治療
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1回答
剛出生的小孩打嗝怎麼治療