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穀雨養生的食譜推薦
穀雨時節注意飲食,保養好身體對順利過渡到夏季有重要意義。下面介紹幾種適合這個季節的飲食。 海帶銀耳羹 海帶50克,銀耳20克,冰糖適量。將海帶洗淨切碎,銀耳泡發後與海帶一起加水用文火煨成稠羹,加冰...
2011-05-17 -
白領晨練養生的誤區
白領晨練養生的誤區,說到養生是當今不同年齡段都很關注的,白領們每天最大的問題是什麼?不只是做不完的工作,也不是經常失調的飲食營養,而是極度缺乏運動鍛煉的身體。對於我們來說,確實需要擠一擠,留點時間...
2014-06-03 -
流瑜伽養生的特點
【導讀】流瑜伽養生的特點,流瑜伽是時下很流行的一種瑜伽,在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體,它比較側重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,專注力的全面鍛煉,讓每個核心體式都能使用不同的連...
2016-03-13 -
冬至養生的食譜有哪些
冬至養生的食譜有哪些 四季養生閱讀配圖 芋頭烏魚補肝健脾 飲食調養:可多吃具有益氣養陰、補益肝腎的食物,如山藥、扁豆、百合、枸杞子、芋頭、烏魚、雞肉、鴨肉等。 藥膳可選擇“芋頭粥”:鮮芋頭1...
2017-02-19 -
養生是老人專屬?養生的3大認識誤區
中醫養生上的三大誤區 中醫養生是老年人的專屬 說到“養生”,很多朋友認為這是老人家的“專屬”,有時候甚至不屑於聽到與“養生”有關的知識,但事實上“養生”並非只屬於老年人。 很多人在年輕的時...
2016-07-29 -
去黑頭後可以敷面膜嗎 收縮毛孔小秘訣快速拯救糟糠鼻
很多強迫症的人看到黑頭冒出來就很喜歡用手擠,去黑頭後發現毛孔變粗大。怎麼辦?去黑頭後可以敷面膜嗎?去完黑頭後應該使用什麼收斂毛孔的面膜好呢?正確去黑頭的方法有哪些?今天就等小編來詳細教大家如何正確...
2017-02-19 -
冬季怎樣給皮膚補水最好 小小秘訣令你呈現盈潤幼滑美肌
寒冷的冬季,你的皮膚是否也像橘子一樣,在一晚上的時間流失了太多的水分,就算帶妝出門也難逃假面妝容的尷尬感。那麼,冬季怎樣給皮膚補水最好呢?冬季天氣乾燥,補水就顯得尤為重要。今天,小編就來告訴你冬季...
2017-02-19 -
女性冬季養生的誤區
冬季草木凋零,萬物生機皆閉藏潛伏,晝短夜長,人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內,冬季養生應順應自然界的閉藏規律,以斂陰護陽為根本。冬季女人的養生小常識該注意些什麼呢?冬季女人養生誤區有哪些呢?...
2014-02-12 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的,但除了先天的飲食外,後天的努力也同樣可以改變,所以家長要掌握方法,科學的為寶寶增高,而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
大棗養生的佳品,可這些人卻碰不得!
紅棗自古就被列為“五果”之一,也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗,一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用,它究竟有什麼功效,能深受人們的喜愛? 紅棗作為方藥,是有禁忌症的。...
2017-02-13 -
夏季美容的全新小秘訣
幾乎所有人都希望看到一張很美白,皮膚很好的臉蛋,那麼我們又該怎麼去做呢?今天小編和大家分享。 1.喝優酪乳有很好的美容功效,將喝過的優酪乳塗到臉上,幹了之後再塗一層,這樣重複4到6次,待全幹後洗...
2013-07-16 -
7個生活小秘訣提高免疫力
生活和工作的雙重壓力讓很多女性都患上了“亞健康”,總是覺得身體不順暢,但是卻又沒什麼大疾病。“亞健康”狀態會讓你出現精神不振、效率低下等毛病。而亞健康的出現很大程度上和你免疫力低下有關。下面,小編教...
2016-12-13 -
揭秘女人心中暗藏著的小秘密
有些事情,如果你不主動說出來的話,可能對方永遠都無法明白,但是如果主動表明了的話,又顯得自己太沒有秘密了--這就是矛盾的女人呵!所以,當我們想要生活更順心如意的時候,總會可以隱藏起來一些小秘密,希...
2016-11-21 -
明星是怎麼護膚的 揭秘花美男的護膚小秘訣
男明星是怎麼護膚的1自戀男小豬羅志祥:對付痘痘和黑眼圈有絕招對付痘痘:常換枕頭套降低痘痘繁殖皮膚清潔是每天必要的一個步驟,但是睡眠期間的清潔容易被大部分的人忽視,羅志祥的完美皮膚也要歸功於良好睡眠習...
2014-01-07 -
秋季養生的4種排毒蔬果
石榴汁抗氧化 以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁...
2012-09-28 -
產後減肥小秘訣,邀您重新回到“少女時代”
很多孕媽媽在減肥的時候為了寶寶的身體健康,不惜犧牲自身的苗條身材,拼命的大吃大喝,結果小寶寶是又胖又健康而自己也在不知不覺中吃成了胖子,產後基本都比之前重上幾十斤,想減也減不下來,其實只要堅持下面...
2016-06-29 -
冬天滋補養生的白色食材
中醫冬天如何養生之白色食物1白菜幫子最有營養冬季是食用大白菜的最佳季節,食用時,白菜幫子的取捨問題,常常被人們關注。其實,白菜的大幫子含有葉綠素、膳食纖維等營養素,遠遠高於白菜內葉和菜心。2荸薺營養...
2013-12-09 -
夏季養生小常識 專屬男人養生的方法
夏季的氣溫雖然比較炎熱,但是男性們也應該做好相關的養生工作,防止身體健康出現不必要的損傷,那麼,在夏季男性養生常識有哪些?男性在夏季養生中該如何去做?夏季養生小常識又有哪些呢?帶著問題我們可以去...
2016-06-20 -
遵守飲食養生的十大黃金法則 讓你健康又長壽
飲食養生的十大黃金法則1食物多樣,穀類為主,粗細搭配。不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素,...
2015-03-20 -
諸葛亮是如何養生的? 揭孔明先生的養生方法
三國時期孔明的大蒜養生方法介紹大蒜是藥草世界的奇兵,古埃及人不僅膜拜它,還讓奴隸食用以強身健體。不但具有千百種功效,從對付耳朵感染到預防心臟病、癌症,無一不能。而且拿來治療肺結核,也相當成功。三國時...
2015-03-19
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1回答
剛出生的小孩白眼珠有點發黃是怎麼回事?
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先天性脊椎裂好治癒嗎是剛出生的小孩
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秋季養生的方法
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剛出生的小孩患有腦發育不良該怎麼辦?
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五月二十六生的小孩到現在還沒來月經有沒有關係啊
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剛出生的小孩吃奶打嗝怎麼治療
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剛出生的小孩打嗝怎麼治療