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菊花清肝明目效果好嗎
菊花是一種藥材也是平時我們經常會喝的一種飲品，菊花的本身具有豐富的藥用價值，對調理身體情感明目的效果都很好，菊花平時可以來泡茶喝，菊花也可以納入中藥中，現在正值冬天季節天氣比較寒冷，加上天氣乾燥容...
2015-12-20 -
春季養生來點“野 ” 薺菜護肝明目蕨菜安神
野菜，顧名思義就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，而且這些禮物於我門有著莫大的用處，下面就由小編為你一一道來。薺菜：護肝明...
2013-04-26 -
眼睛乾澀疲勞吃什麼食物？推薦3款益肝明目的食譜
現代人大部分都長時間的面對手機、電腦，而長時間的用眼常常帶來眼睛乾澀、疲勞等問題。所以，用眼頻繁的人除了要合理作息外，還需要注意營養的搭配，多吃一些可以明目的食物，比如馬齒莧豬肝湯、桑椹果粥、杞子粳...
2017-02-24 -
清肝明目 桑葉的功效與作用
桑葉的功效 疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。 桑葉的作用 (1)疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。 (2)清肝明目：用於風火目疾(如急性結膜炎...
2010-01-25 -
清肝明目的中藥有哪些
中藥1. 枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞...
2012-04-19 -
四大清肝明目的中藥材
中藥1. 枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞...
2012-07-26 -
補肝明目茶有哪些？
有一次在家裡父親正在喝茶，就對旁邊的小編說，喝茶可以明目又可以減肥，沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有瞭解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用，那...
2015-09-16 -
春天肝火旺 清肝明目做知性女人
春天來臨，很多人都會覺得口乾舌燥，這是肝火過盛的問題。春天提倡清肝明目去肝火，食療是最方便的方法，在飲食中有所調節，緩解肝火過盛，讓女人一年四季都有好心情。下面將為大家介紹幾款去肝火的粥品，對滋養身...
2014-04-13 -
吃什麼可以清肝明目
清肝明目吃什麼最好？ 1、蔬菜：胡蘿蔔、豌豆尖 常吃胡蘿蔔，一是清肝明目，可治療夜盲症。二是利膈寬腸。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A。進入機體後，在...
2015-05-07 -
常吃豌豆尖能清肝明目
豌豆尖有清肝明目的食療功效，它有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力。尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀、視...
2011-06-21 -
護肝明目的四款食譜做法
眼睛是心靈的窗戶，我們都希望自己的眼睛能夠清澈明亮些，但是，現代人用眼頻繁，經常出現用眼過度的情況，導致眼睛眼球渾濁、視力下降，想要改善這一情況，要注意用眼衛生，同時也要注意飲食。 一、枸杞茉...
2015-06-11 -
紅芋西米糖水可以補肝明目
菜名：紅芋西米糖水 主料：紅色豆100克，芋頭100克，西米150克，椰汁1/4杯，白糖適量。 做法： 1、芋頭去皮，洗淨切粒。 2、西米用適量清水煮至透明，用凍水洗去粘液，濾幹水分待用...
2013-01-18 -
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜 名： 首烏紅棗粥 主 料： 首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。 做 法： 將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。 藥...
2013-01-18 -
川貝南北杏煲豬肺可以清肝明目
菜 名：川貝南北杏煲豬肺 材 料： 豬肺半斤，豬骨四兩，川貝25克，南北杏各一兩，蜜棗5枚，老薑30克， 做 法：豬肺250克洗淨切片，放開水煮5分鐘，再用冷水洗淨瀝幹水。將川貝母洗淨打碎，...
2013-01-18 -
清肝明目的食療方
“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細緻的養分滋潤。食物可以更好的幫助我們明亮自己的眼睛。 青少年出現視覺不清，大多是由於近視造成...
2013-01-15 -
老人的清肝明目美食
很多小孩都是很不愛吃胡蘿蔔，感覺會有奇怪的味道，有的父母為了能讓孩子多吃點，變著花樣做，其實如果胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，能讓胡蘿蔔素容易吸收，也增加了優質蛋白額攝取，具有滋補性，味道也是很美味。...
2013-10-02 -
羊肝有補肝明目的作用
羊肝，性涼，味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。 羊肝的營養豐富，每百克羊肝中，含蛋白質18.5克，脂肪7.2克，碳水化合物4克，鈣9毫克，磷414毫克，鐵6.6毫克，維生素A29900國際...
2013-01-18 -
吃菜心炒雞肝肉可以補肝明目嗎
原 料： 取烏雞肝１００克、烏雞肉１００克、青菜心２５０克，碘鹽、老抽、胡椒粉、濕澱粉、生薑片蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各適量。 做 法：先將老抽、胡椒粉、料酒、濕澱粉、香油、碘鹽、...
2013-01-18 -
決明海帶湯有清肝明目的功效
［原料］海帶20克，草決明10克。 ［製作］海帶用溫水浸軟泡發，洗淨後切絲，與草決明一起煮成湯。 ［食法］早上空腹飲湯食海帶。 ［功效］清肝明目。 ［飲食原則］食物宜清淡。
2013-01-18 -
清肝明目的食物有哪些
清肝明目是用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方藥，治療熱性眼病。具有清肝明目的作用的食品主要有鴨肉、黑魚、藕、荸薺、香蕉、梨等，維生素A能保護眼睛的組織、結構、維持眼睛視紫質的正常效能，預防和治療夜...
2013-01-21
