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草莓的營養價值,明目養肝效果好
大家對草莓這種水果應該很熟悉了,草莓的外觀漂亮,味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高,草莓中含有各種豐富的維生素,這個吃了對人體都很好的。五六月份...
2013-12-13 -
豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。將枸杞子洗淨,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可。此款藥膳補肝腎,健脾胃,滋陰潤...
2015-03-26 -
枸杞子怎麼吃 明目養肝抗腫瘤
枸杞子怎麼吃枸杞我們都知道,特別是喜歡喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝,確實,我們家裡對枸杞的食用一般都是用來泡茶喝的,因為枸杞對眼睛有很大功效,所以許多眼睛不適太好的人 就喜歡用枸杞泡茶喝,但是枸杞泡...
2014-03-03 -
初春吃草莓 養肝又明目
每到初春,小編的朋友圈就被紅紅火火的草莓給刷屏了,這種水果真的惹人喜愛,超級好吃啊!!不知道大家會不會選草莓,如果不會的話,趕緊跟著小編來學一學!!草莓之所以這麼受喜愛,是因為它外形像“心”,很可愛...
2017-03-06 -
春季吃什麼好 吃草莓明目養肝
一、吃草莓明目養肝 草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香,深受人們喜愛。養生專家孫樹俠介紹,草莓營養價值高,春季吃草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、...
2016-03-16 -
春吃草莓明目養肝 安全吃草莓有講究
我們知道,草莓天生極易受損傷而軟化腐爛、“需要在農藥裡泡大”,加上為了賣得更加“光彩照人”,這保鮮劑也是免不了的。可偏偏草莓又很“嬌弱”,一洗就破。面對誘人的草莓,如何吃的更安全,非常有講究。 又是...
2016-02-28 -
清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯
您在尋找有養生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您! 枸杞茉莉花綠茶湯,是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養生湯。枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺...
2013-08-01 -
舒肝明目改善疲勞試試四式簡易推拿
提到舒肝明目,很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦,很多人便打起了退堂鼓。現在小編給大家分享幾則簡單易學的中醫推拿法,同樣可以起到舒肝明目改善疲勞的功效。 ...
2013-06-06 -
補肝明目湯怎麼做
材 料:1、豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。 2、故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。 作 法:1、將四味中藥材洗淨加水1000C.C.,煎煮約20分鐘,濾...
2013-01-27 -
清肝明目枸杞子粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹清肝明目枸杞子粥的做法。 看完小編對於清肝明目枸杞子粥的詳...
2016-10-25 -
清心安神,常吃還能補肝明目,加它一起炒好吃到爆,芹菜別再炒肉絲了!
【脆皮土豆泥】1.土豆帶皮蒸熟,剝去皮搗成土豆泥,加入牛奶、黑胡椒粉、鹽拌勻;2.蝦放沸水裡煮熟撈起,剝去頭和殼;3.春捲皮對半切開,取半張春捲皮,放上土豆泥和蝦,卷起來,放油鍋裡用中高火炸2、3分...
2017-04-19 -
這道家常菜讓人害羞,加一樣東西,對小孩眼睛好,有益肝明目功效
平時在日常的家常菜中加入胡蘿蔔對孩子的眼睛好,因為胡蘿蔔有益肝明目功效:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用。 家常菜海鮮胡蘿蔔的做法: 鮑魚洗淨後去掉裡面黑色的內臟待用。 2.金鉤鳥貝...
2017-04-22 -
決明子清肝明目效果佳 經常飲用輕鬆瘦成小蠻腰
決明子是中醫眼科的中藥,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等病症。可單品煎服,亦可配夏枯草、桑葉、菊花等同用。接下來就一起來看看決明子有何減肥功效! 說到決明子減肥的功效這個問題,相信...
2017-06-11 -
枸杞菊花茶清肝明目 飲用需注意這些
菊花茶是很多人夏季喜歡喝的飲品,其中,枸杞菊花茶是對我們身體更有益的一種。那麼喝枸杞菊花茶有什麼注意呢?枸杞菊花茶還有這些功效作用1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。...
2017-08-11 -
決明枸杞茶可補肝明目 決明枸杞茶的制法
眾所周知,枸杞和決明子這兩種中藥,在生活中的應用範圍是很廣的,而將其混搭製作成茶葉應用於飲食中的方式,更是人們最常選擇的一種吃法,因此,接下來本文就對決明枸杞茶的製作方法和作用進行分析。 枸杞:...
2016-04-28 -
五味子怎麼吃 涼拌五味子葉清肝明目
五味子是眾所周知的重要藥材,五味子茶也是我們生活中最常見的一種飲品。但是你們可能不知道的是五味子還可以當菜吃,那麼五味子怎麼吃呢?一起來看看。 1、涼拌五味子葉 五味子嫩葉500克,精鹽、味精、醬油...
2016-04-30 -
養生粥食譜 補肝明目的春季養生食譜
春季萬物復蘇,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也...
2016-04-30 -
補肝明目的春季養生食譜
春季萬物復蘇,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也...
2016-04-30 -
養顏補血滋肝明目的—菠菜豬肝湯
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 關於介紹豬肝的營養分析: 1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善...
2016-05-01 -
護肝明目 就選七款養生保健粥
眼睛和肝臟都是人們身體上非常重要的器官,在日常生活中,擁有一雙炯炯有神的大眼,更容易受到人們的青睞,因此,要想護肝明目的話,大家就可以從飲食上入手,而以下七款養生保健粥,就有著護肝明目的功效。 1...
2016-05-10