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養肺的中藥
養生之道網導讀：夏季暑熱高溫，人們總呆在空調房裡，空調房空氣迴圈不好，久之容易出現各種呼吸系統疾病，如咳嗽、氣悶氣短等，有這些狀況的朋友不妨用些養肺的中藥調理。那麼，養肺的中藥有哪些呢？下面介紹常見...
2016-07-28 -
養肺潤肺的食物
一、養肺潤肺的食物1、養肺潤肺吃什麼水果1.1、柑桔柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。1.2、檸檬檸檬中含有...
2016-06-16 -
止咳養肺的食物
養生之道網導讀：止咳養肺的食物有哪些！季節交替的時候氣候多變，人體的肺特別容易受到侵襲，出現痰多咳嗽的症狀，保護肺部刻不容緩，宜吃一些止咳的食物。那麼，止咳養肺的食物有哪些呢？下麵推薦8種止咳養肺的...
2016-04-21 -
立秋吃什麼養肺
養生之道網導讀：立秋吃什麼養肺？立秋過後陽氣漸收，陰氣漸長，此時是由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，但高溫並未消退，而是變得燥熱。燥熱傷肺，秋季飲食要養肺為主。那麼，立秋吃什麼養肺呢？一起來看看吧。 立秋...
2015-08-05 -
立秋飲食需滋陰潤燥養肺
立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同，而天氣也會漸漸的轉涼，此時的天氣會變的乾燥容易使人上火，所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物，除此之外秋季乾燥，氣躁容易傷肺，從而導致...
2016-08-10 -
立秋後養肺三個秘訣
立秋是進入秋季的初始，順應自然和時令的變化，秋季的養生重點是養陰和養肺。 經過漫漫長夏，自然界裡的陽氣終於在登峰造極後開始收斂消退，而陰氣則在立秋後開始滋長興盛起來。剛開始轉折的階段，新生的事物...
2016-08-09 -
冬季如何養肺 從食補開始
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節，人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀，但同時，冬季也是養肺的好時機。冬季主寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣，所以冬天養肺十分重要。 中醫講究五色對...
2016-12-28 -
養肺又止咳推薦兩款湯
立秋已過，但處於長夏季的兩廣地區仍然暑熱難耐，此時仍是養肺的最佳季。中醫師表示，疾病的產生離不開兩個關鍵因素：一是自身因素，二是感受外邪。下面為您推薦兩款藥膳，如果你有咽痛乾咳、口幹有痰或痰黃等症...
2016-09-11 -
紅棗是女性養生佳品
中醫認為，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。紅棗是女性養...
2012-09-28 -
這物不起眼卻是清熱解毒佳品
這物不起眼卻是清熱解毒佳品苦菜又名苦苣、天香菜等，紅軍長征時，常以苦菜充饑，後來被譽為“救命菜”、“長征菜”。因其帶有苦味，有開胃口、助消化、清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫...
2017-01-11 -
女性養生佳品 燕窩讓你更加健康美麗
燕窩讓你更加健康美麗1抗氧化燕窩中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白。膠原蛋白是一種美容元素，它可以刺激身體的細胞再生，使人保持年輕，因此食用燕窩可以起到起到美容的效果，正是因為燕窩中含有豐富的膠原蛋白，所...
2016-09-06 -
肥胖者減肥的佳品
夏季對於很多肥胖朋友來說很是煩惱，因為好多漂亮的衣服都穿不了，減肥勢在必行，那麼，怎麼才能減掉多餘脂肪呢？下面小編就來為大家推薦幾種減脂肪的食物，趕快來遲遲看吧。 1.竹筍 熱量：19 大卡（...
2016-07-24 -
鰻魚健腦抗衰老 美容養顏是佳品
鰻魚的營養大家瞭解嗎？要知道飲食是對我們的身體保健有很好的作用，所以瞭解食材是我們在飲食前必須要掌握的知道，對於鰻魚來說，我們想更多的朋友是因為它是水產，味道鮮美而喜愛，其實它對保護我們的大腦有很...
2016-08-30 -
初秋必備的養肺防病7方法
隨著暑熱減退，我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節，把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法，一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。每日...
2017-03-04 -
水果蔬菜中的四種補血佳品
你是不是最近氣色不太好，臉色看起來暗淡無光呢，或許你該補血了，你知道補血吃什麼好嗎？肉類食物嗎？錯了哦！今天天天養生網小編給大家介紹的補血佳品不是肉類，除了肉類外，水果蔬菜中的補血佳品也不少，馬上...
2016-07-15 -
保健按摩 7種鼻子按摩法養肺健脾
編者按：說到保健按摩人們很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，卻很少有人知道按摩鼻子也能養生!不要懷疑，經常按摩鼻子可起到養肺健脾的作用，那麼鼻子按摩手法有哪些? 鼻，古稱明堂、面王，位於臉的...
2012-08-27 -
夏天養肺應常吃10種食物
夏天養肺吃什麼好呢？在飲食中，養肺的食物是有很多的，大家可以根據自己的實際情況來選擇適合的。下面不如先和小編來一起看看哪些食物具有養肺的功效，幫你選擇選擇吧。 夏天養肺的飲食技巧 夏季多風乾燥...
2016-07-25 -
養肺湯有哪些
養生之道網導讀：養肺湯有哪些？吸煙、霧霾、上火等多種因素都會對肺部造成損害，我們日常應該多注意滋潤肺腑。那麼，養肺湯有哪些呢？養肺湯怎麼做？看看下面的介紹吧。 養肺湯有哪些？ 1、冬菇雪耳豬胰湯 用...
2016-03-09 -
吃什麼藥可以養肺
白蘿蔔> 導致肺不好的原因有很多，最常見也是情況最多的就是吸煙所致。肺部是身體重要的呼吸系統器官，其中相當重要的作用，一旦發生異常的話，產生的危害還是很嚴重的，甚至會導致肺癌的出現。因此，平時肺不...
2016-01-16 -
黃瓜的功效與作用 最天然便宜的美白佳品
黃瓜的功效與作用1緩解疲困炎炎夏日，每天吃過午飯都特別困，中午不小憩那麼二三十分鐘，一個下午哈欠連天。來根黃瓜試試，保證瞌睡疲憊通通趕跑，黃瓜含有的B族維生素和碳水化合物，能快速提神，可持續數小時。...
2015-05-20
