-
止消潤燥湯
【處方】升麻4.5克 杏仁的功效與作用 桃仁的功效與作用 麻仁 當歸的功效與作用身 荊芥 知母 黃柏 石膏各3克 熟地黃6克 柴胡的功效與作用2.1克 甘草的功效與作用1.5克 川椒 細辛各0.3克...
2017-02-17 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺,為什麼呢?在飲食上,秋季養肺又應該吃什麼食物比較好?專家指出,秋天肺氣最旺,此季最容易發生肺病,可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面,可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
增液潤燥湯
【處方】生地20克,元參20克,麥冬10克,烏梅的功效與作用15克,沙參15克,五味子的功效與作用12克,當歸的功效與作用12克,知母15克,天冬12克,地骨皮15克,白芍的功效與作用15克,玉竹2...
2017-02-17 -
秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒:“春夏養陽,秋冬養陰”,秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律,凡精神、飲食、起居、運動,皆以“養、收”為原則,以平和的心態對待一切事物,飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
秋季養肺吃酸好嗎
一、秋季養肺吃酸好嗎二、秋天養肺吃什麼好三、秋天養肺的原則有哪些秋季養肺吃酸好嗎1、秋季養肺吃酸好嗎中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是說,酸味食物能收斂肺氣,...
2017-01-28 -
秋季養肺吃什麼
一、秋季養肺吃什麼二、養肺的水果有哪些三、養肺的方法有哪些秋季養肺吃什麼1、秋季養肺首選蓮藕荷蓮一身寶,秋藕最補人。入秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、...
2017-01-26 -
春季養生寶 潤燥消困好處多
春季春困,春寒,乾燥的問題隨之而來,這些問題一直困擾著我們,應該怎麼辦才好呢,其實這些問題都是可以解決的哦,如果我們能夠很好的應對的話,那麼對於這些問題我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-09 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
梨能潤燥止咳 推薦三款食療方
梨能潤燥止咳,然而卻性寒,梨怎麼吃效果更好?梨煮著吃效果更好,而且搭配其他食品,其潤燥、治病功效更佳。另外為大家提供三款梨的食療方,不妨試試吧。 梨能潤燥止咳,所以在乾燥的季節,很多女孩子都會給...
2016-09-01 -
秋季養肺兩個竅門
方法步驟: 01 擴胸法。兩拳緊握,兩條胳膊同時向後、向外伸開,連續擴胸15次左右為一個過程,每天重複三四次,這樣既能鍛煉胸壁肌肉,又能增進心肺功能,讓肺部更加強壯,遠離秋季常見的傷風感冒。 ...
2015-10-13 -
養肺去痿丹
【處方】金銀花的功效與作用9克 生甘草的功效與作用1.5克 生地黃的功效與作用6克 麥冬9克 紫菀1.5克 百部1.5克 百合的功效與作用6克 款冬花1克 貝母1克 白薇1克【功能主治】治肺痿。咳嗽...
2017-02-18 -
養肺湯
【處方】紫菀(焙)半夏的功效與作用(湯洗七次)款冬花 阿膠的功效與作用(炙)各30克 人參的功效與作用 桂心各15克【制法】上藥研為細末。【功能主治】溫養肺胃。治肺胃虛寒,咳嗽有痰。【用法用量】每服...
2017-02-18 -
黃精牛乳酒:滋養肺腎
主料:黃精、蒼術各2000克,枸杞根2500克,松葉4500克,天門冬1500克,杏仁、懷山藥、牛乳各適量。 功用:滋養肺腎、補精填髓、延年益壽。主百病、延年益壽、發白再黑、齒落更生。服法:口服。每...
2011-03-29 -
養肺的食療方 吃什麼養肺
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾...
2015-08-27 -
白蘿蔔可以養肺嗎
一、白蘿蔔可以養肺嗎二、蘿蔔的食用禁忌三、白蘿蔔的營養食譜白蘿蔔可以養肺嗎白蘿蔔除了肉質脆嫩多汁,形美色豔,可食用外,還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花,刺激食欲,美化生活;營養成分除含葡萄糖、蔗糖、...
2017-01-06 -
中醫如何養肺
一、中醫如何養肺1. 中醫養肺的妙招2. 養肺的中藥材3. 中醫養肺的食療方二、養肺清肺吃什麼1. 養肺清肺的食物2. 養肺清肺的食譜三、肺部保健的常識1. 肺部保健的運動2. 肺部保健的注意習慣中...
2016-12-23 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
養肺清肝湯
【處方】生地12克,寸冬15克,沙參12克,白芨的功效與作用12克,白芍的功效與作用12克,黃芩的功效與作用9克,膽草12克,草決15克,菊花的功效與作用9克。【功能主治】養肺陰,清肝熱。主肝肺蘊熱...
2017-02-18 -
秋季清肺潤肺 秋季以養肺為主通腑氣以清肺
如何在秋季養肺氣?秋季通腑氣以清肺嗎?下面小編為你詳細介紹。秋季睡眠養生應分早秋、中秋、暮秋三個階段來調整作息時間。初秋時節應本著避高溫的原則,延續夏季夜臥早起的習慣,晚睡順應陰氣,早起順應陽氣進行...
2016-04-30 -
秋季吃杏仁百合潤燥 甘蔗養肺
“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗津液,並從口鼻先行入肺。如果不及時化解,會出現口幹口渴、食欲不振、尿少便秘、體重下降、皮膚乾燥等現象。因此,秋季的養生主要應從養肺、潤肺、補肺入手。 黑、白木耳可以養...
2016-05-01