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【養生指南:6種有利於養胃的食物】
2012年的春運來得早,從1月8日就正式開始了。不管是農民工還是學生,還是回老家探親訪友的,各路人流在此時集中,好不熱鬧。養生專家表示,忙著買車票、擠春運潮,很多朋友都忽視了自己的身體,結果好好的...
2017-04-11 -
居家養生怎麼按摩能養胃
在平時家居生活上,吃一些好的食物是具有養生的效果,但是保持正確的按摩方法,也是具有了良好的養生效果的,並且還能幫助人們養胃,那麼,究竟在平時家居之中,怎麼按摩才能幫助人們養胃呢,我們不妨看看下面的...
2013-10-06 -
餐前必吃的開胃養胃小菜
此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推...
2010-08-21 -
春季養生先養胃 養胃食譜推薦
春節的時候暴飲暴食,幾乎所有的人或多或少都會有點胃病,為此春季養生先養胃。你知道該如何養胃嗎?今天養生食譜頻道就為大家推薦了一些可以養胃的食譜,馬上一起去看看吧! 一、白術豬肚粥 做法:白術...
2013-08-02 -
冬季養生先喝湯 推薦4款健脾開胃養氣血湯
冬季天氣乾燥,這個時候我們需要養生,冬季養生講究藏,多喝湯有利健康。尤其在寒冬季節,各種養生湯成了不可缺少的美味。養生湯的種類不同,作用也各異。以下是小編介紹幾種冬季常喝的養生湯。你不妨也在家裡嘗...
2013-04-10 -
適合胃癌患者食用的暖胃養胃藥膳良方
胃癌患者發病後,由於腫瘤對胃長時間的傷害,加之治療對胃造成的損傷,很多患者會出現畏寒、腸胃功能下降等症狀,此時可輔以藥膳治療,不僅可增加食欲,還可有效治療疾病,具有暖胃、健胃功效的藥膳如下: 1...
2012-11-19 -
養生保健:吃什麼養胃好?
保證脾胃調和是身體健康的基礎,現代社會人們吃東西常常不太注意,容易導致胃口不好,那麼吃什麼養胃就成為困擾許多人的問題。下面小編為您介紹一道養胃的佳品:桂花糯米藕。 材料:藕兩節,糯米四兩,桂...
2013-06-07 -
男人養生:日常養胃護胃10大禁忌
1、忌精神緊張 情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素,如果這三樣有問題,必病無疑。精神緊張容易導致胃病。 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,...
2015-06-05 -
養生先從養胃開始
養脾胃的食物時該遵循以下幾個原則: 一是少食鹹菜、鹹魚、鹹肉等醃制食品及過甜食品;慎用檸檬、話梅等過酸食品;忌用辣椒、芥末、咖喱等味重食品;忌飲濃茶、咖啡、烈性酒等刺激性飲料等。 二是多選低脂...
2014-08-18 -
春季養生需滋補,玉竹用來做藥膳,滋陰補氣還養胃!
春季是一個萬物生長的季節,無論是植物還是動物都開始活躍起來了,在這個季節最適宜食用一些滋補的養生藥膳,今天我為大家介紹一種外面能很方便買到中藥,既滋陰補氣,又養胃生津【玉竹】,別看它的名字叫竹,但是...
2017-04-17 -
老人想要養生長壽吃什麼最好?這三款補脾養胃、生津補腎的食療菜譜一定不能錯過哦!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結果無一人能...
2017-04-21 -
喝粥能養生、養胃,靠譜嗎?
以粥養生、養胃由來已久,如“南粥北面”,“老人喝粥,多福多壽”,“一天三頓粥,郎中朝我哭”等等都是古老的養生名言。如今,仍有不少人認為喝粥不但能養生,更能養胃,是一種健康營養的食品。那麼,果真如此...
2017-04-29 -
白領一族保胃養胃的好方法推薦
由於飲食不規律、生活不規律,現在很多白領都受到胃病折磨。資料顯示,現代都市近七成白領的胃都不好,打一場“保胃戰”已經勢在必行。那麼白領族怎麼保胃養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 白領族怎...
2017-07-03 -
吃什麼食物養胃 這些食物讓你健康養生
隨著現代生活壓力過大,節奏加快,使胃部或多或少出了一些問題。而胃部疾病通常與日常飲食息息相關,俗話說胃病“三分治七分養”,那麼,吃什麼食物養胃呢?下面一起來看看吧。麵條吃麵條養胃,這是毋庸置疑的,而...
2017-09-24 -
冬季養生要選對食譜 養胃補腎最為關鍵
在冬季時節,很多人對於自己冬季養生的方法選擇都是側重於食譜養生的,而冬季養生只有選對了食譜,才能夠在補腎和養胃上實現很好的效果,因此,對於冬季養生該如何選擇食譜的問題,本文接下來就為大家介紹。 ...
2016-04-28 -
秋季養生粥 秋季10款養生粥降火除燥養胃解毒
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素...
2016-04-28 -
健脾養胃粥 秋季喝10款養生粥降火養胃
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素...
2016-04-29 -
吃什麼養胃 6款秋季養生湯打好保“胃”戰
秋季的溫差較大,食欲就會有影響。在加上乾燥的原因,常常會發脾氣都是秋燥引起的。最好的方法就是秋季養生湯,養胃、滋陰去燥。千萬不要錯過哦! 秋季晝夜溫差大,天氣複雜多變,在飲食上容易食之寡味,不但食...
2016-04-29 -
吃什麼菜養胃 不同功效的冬季養生菜
大家都知道冬季是養胃的好時節,很多人都有自己的養生計畫,那麼,冬季吃什麼菜養胃呢?大家都瞭解哪些冬季菜譜呢?許多的家常菜可以非常有營養的哦!你們會哪些冬季家常菜譜呢?一起來學習一下下面的冬季菜譜大全...
2016-04-29 -
冬季如何養生 冬季吃什麼養胃?
冬天天氣乾燥,濕度偏低,加上暖氣和空調的使用,會削弱人體上呼吸道的防禦功能,誘發各種呼吸道疾病;此外,冷空氣刺激胃腸,也會使人們的腸胃出現問題。一旦人體被病菌侵擾,抵抗力降低,特別容易產生發冷的感覺...
2016-04-29