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五一假日聚餐多 7大食物讓你輕鬆消滯
五一節假日剛過，很多人都參加不少聚餐，而經常在外吃難免消化不良，現在介紹給大家幾種輕鬆消滯的食物，還你健康腸胃。消滯食物1、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，它還是最佳的維生素C來源。番茄...
2013-05-02 -
糖尿病患者聚餐前飲食技巧
糖尿病是我們生活中比較常見的一種疾病。患上糖尿病人對於飲食的控制有著嚴格的要求。那麼當預防聚會的時候該怎麼辦呢？下面提供幾個糖尿病患者聚餐前的技巧供大家參考。 1、喝牛奶時，最好是脫脂牛奶。...
2014-09-10 -
長假期聚餐進食秋蟹有技巧 三不宜你要知
蟹不能與茶水、柿子一同食用。在吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，均不利於消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉；蟹肥正是柿熟時，而柿子性寒，注意不要混吃，因為柿子...
2012-09-29 -
南瓜雞蛋餅的做法，聚餐必備
不知道有沒人親自做過南瓜雞蛋餅，它可是很多人去飯店吃飯的必點之物啊。有些人會做，並且喜歡那它做早餐。到如果早上不想吃得油膩而且時間不太夠的話，大可以下班後晚上嘗試做一下呦。 小象仔 ...
2017-03-27 -
年底聚餐有什麼可以解酒的？
1、綠豆解酒： 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。 2、甘蔗解酒： 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 3、食鹽解酒： 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就...
2011-01-20 -
春節飲食：聚餐的6個注意
1.赴宴時應告知他人自己的病情，千萬不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。 2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者，應限制食鹽量，口味宜清淡，儘量不吃醃製品，如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。糖尿病合併...
2011-01-26 -
春節聚餐多 五招逼出身體毒素
春節聚餐多，給我們的身體積聚了不少毒素。我們都知道，身體內殘留有毒素會使女人體態臃腫，肌膚暗沉 無光，還會加速人體衰老。總之，體內毒素不清除對女人貽害無窮，最終將毀盡女人美麗容顏。那麼如何逼出身體的...
2013-02-10 -
年末聚餐 健康飲食八講究
年會各種聚餐鋪天蓋地的來襲，你做好準備了嗎？今天，小編為大家介紹應酬族必備的8個健康飲食方案，讓大家在應酬聚餐的時候得心應手，又不損害身體健康。下面，一起來詳細瞭解吧！1、綠色蔬菜補充纖維豐盛的飯局...
2014-01-13 -
春節聚餐最刮油的八種食物
1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2.玉米。含...
2011-01-27 -
年終聚餐這些菜最不應該點
其實，在很大程度上，是因為館子裡的菜要“過油”，有些乾脆就是油炸處理。比如說，做“地三鮮”的時候，土豆、茄子都要在油裡過一下，撈起來，然後再二次炒制，所以既不會變黑，又特別明亮、香濃。又比如說，所...
2011-01-14 -
年末聚餐下酒菜怎麼點健康
要想有一個健康的身體，在生活中就要時時刻刻注意，尤其是飲食方面的影響。每天的飲食習慣在無形中影響了我們身體，比如下酒菜，在喝酒的時候是需要注意的，有些食物不能作為下酒菜。常見的像胡蘿蔔，涼粉，熏...
2013-02-11 -
外出聚餐 哪些食物適合打包
海鮮和魚 海鮮類的食物除了鮮甜味美外，其營養豐富，四季皆宜。但是，海鮮類的食物也是大腸桿菌繁殖的溫床。有研究表明，在20℃左右的溫度下，經過6小時，1個大腸桿菌就會繁殖出1億個。因此，把剩魚或...
2014-03-27 -
年底聚餐要健康吃 這5個誤區慎入
年底聚餐 5大健康誤區 誤區1：偏愛重口味的食物 如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的食物，雖然口味很好，但卻含有大量的油脂。而且重口味的烹調會掩蓋食物本身的味道，加大細菌性食物中毒的風險。 ...
2016-01-19 -
餐館點菜也要講究營養的豐盛
隨著人們生活節奏的加快，越來越多的人長期在外面的餐館吃飯，很少在家中自己烹飪食物。也許很多人會說，餐館吃飯既沒營養，又不衛生，可是為了節約時間，也是沒有辦法的事情。事實上，在餐館吃飯，也是可以點出...
2013-02-09 -
年末聚餐記得“轉移注意力”
年末了，無論是公司聚會、朋友聚餐還是闔家團圓，都免不了大吃大喝，這個時候大吃大喝其實也是一種煩惱，怎麼說呢?大吃大喝就免不了吃多、喝多，然而這些都會危害人體健康，下面小編支招，保證大家愉悅跨年。 ...
2013-06-03 -
年底聚餐怎樣吃才健康 聚餐的飲食誤區
在日常生活中，很多人都會在年底進行聚餐，年底聚餐已經成為很盛行的一件事情。年底聚餐也是有講究的，那麼年底聚餐怎樣吃才不傷身呢？下面讓我們具體來看看吧！ 年底聚餐的健康吃法 聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄...
2016-01-20 -
健康飲食減肥法 聚餐不再為身材煩惱
清蒸魚="text-align: center"> 聚餐聽上去很美妙，過程很享受，但是結果會讓很多女孩子很煩惱，因為美食當道，控制不住自己的嘴巴，導致攝取熱量過多，形成了消化不掉的脂肪堆積，今天...
2013-02-08 -
聚餐是不會感染乙肝病毒的
在日常生活中的人們，一起吃飯、游泳等，一般是不會感染乙肝病毒的。如果您的口腔被魚刺刺傷、被牙齒咬破；患有口腔潰瘍、牙齦出血等疾病時，乙肝病毒就會通過破損的黏膜進入人體血液，而導致感染。 乙肝患者唾...
2013-08-28 -
佳節聚餐 提防3點防腎病
糖尿病腎病是常見的慢性併發症，飲食是防治的組成部分，需要注意的問題是： 1、早期發現，早期治療，積極控制血糖。要求飲食科學合理並適應病人的個體情況，飲食與體力活動結合，必要時加上降糖藥，使血糖...
2011-04-25 -
年末聚餐要警惕的五個禁忌
歲末年底又到了“聚餐季”，許多人都會頻繁參加各類聚餐。外出就餐雖然美味可口，但卻有著不少健康隱患。接下來小編就為大家指出聚餐最易犯了5個飲食錯誤。 1、偏愛辛辣、重口味 幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸...
2016-01-13
