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冬季骨頭湯緩解疲勞補充營養
冬天，寒氣逼人，對勞累一天的人來說，回到家裡能喝上家人熬煮的一碗濃濃的骨頭湯，既驅了寒又增加了營養，一天的勞乏也會頓時無影無蹤。 家居做骨頭湯十分簡單方便，豬排骨、豬脊骨、筒子骨（四肢骨）、豬蹄...
2015-12-28 -
芋頭湯的做法大全_芋頭湯的怎麼做好吃?
芋頭湯的做法大全_芋頭湯的怎麼做好吃? 芋頭湯屬於偏清淡的食物，在中秋時節前後的芋頭是最為成熟美味的，這時候用來做成一道芋頭湯是非常鮮美的，芋頭屬於一種鹼性食物，含有豐富的纖維素和人體所需營養物質...
2017-03-06 -
吃烤饅頭片可緩解胃潰瘍症狀
饅頭片烤後，澱粉經過火烤變為糊精，饅頭片外層變為棕黃色就是澱粉轉變為糊精的緣故。 糊精容易被水溶解，並能促進唾液腺分泌消化液，有幫助消化的作用。經過口腔充分攪拌的糊狀物，到達潰瘍病人的胃腸內，也就很...
2017-03-06 -
饅頭為什麼比麵條更營養
同樣是麵食，可發酵後的饅頭 酵母可以保護肝臟讓麵粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。 這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麵團中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受...
2015-12-08 -
紫薯開花饅頭的做法
做法步驟 1、紫薯蒸熟，去皮，攆成紫薯泥 2、50克紫薯、50克麵粉、1克酵母、5克白糖，溫水拌均; 3、揉成光滑的紫薯麵團 4、100克麵粉，加入1克酵母、5克白糖、溫水拌均; 5、揉成光滑的麵...
2017-03-07 -
上班族以吃饅頭當午飯的好處
上班族大多靠吃外賣、或自帶食物打發午飯，不過主食大多是米飯，有時會是麵食 1.緩解壓力 多食用富含抗氧化物質的食物，對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饅頭中有比大米中多得多的硒、穀胱苷肽，它們具有...
2015-11-17 -
酒釀饅頭的做法
By 小圓的廚房 用料 甜酒汁 150g 糖(可不加) 15g 麵粉 270g 酵母 3g 酒釀的用料如下: 糯米 500克 涼開水 400克 酒麴 5克 做法步驟 1、把糖、酵母放入甜酒汁裡攪...
2017-03-07 -
蓮藕生菜骨頭湯的做法
做法步驟 1、燒開一鍋水，將處理好的排骨倒進去，撈出浮沫後蓋上鍋蓋，燉十分鐘左右，排氣 2、蓮藕切成片 3、將蓮藕倒進鍋裡，淋入幾滴醋，輕輕扣上鍋蓋，不用密封，煮十分鐘左右 4、撒入適量鹽 5、放...
2017-03-07 -
饅頭當早餐更有營養
上大學的時候相信很多人都比較經常吃饅頭，可是出來工作之後，就真的不知道還有多少上班族早上還會吃一點饅頭。答案應該並不多吧。可是，饅頭可是很有營養的呢。今天，就讓小編帶你去看看饅頭的營養價值在哪吧。...
2015-11-11 -
上班族午餐吃饅頭好還是吃米飯好
午餐是讓很多白領頭痛的問題，大部分上班族都是以盒飯作為午餐的，米飯和饅頭是最主要的午餐主食，但是米飯饅頭誰更營養呢？養生專家表示，對上班族來說，午餐吃饅頭比吃米飯更適合。 下午不犯困 人體缺維...
2015-11-05 -
吃魚卡住了怎麼辦 別塞饅頭別喝醋
導語：吃魚卡住了怎麼辦?吃飯時不小心被魚刺卡在咽喉的痛苦經驗，相信很多人都經歷過。被魚刺紮住非常難受，正所謂如鯁在喉。大多數情況下，嗓子被卡魚刺者都用吃饅頭或喝醋的方法來應對，結果不但魚刺沒被帶走...
2017-03-07 -
春季養生：大蒜豆腐魚頭湯
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦 食譜原料： 主料：鮮魚頭500克，鮮大蒜100克，豆腐3塊。 調料：花生油、鹽各適量。 製作方法： 1.大蒜洗淨，切片;豆腐洗淨，切片。 2.魚頭開邊，去鰓洗淨。 3...
2017-03-07 -
家常蓮藕骨頭湯的3種做法
蓮藕骨頭湯的做法一 食材：豬骨頭適量，蓮藕一節，蔥一棵，薑片適量，鹽適量，白醋適量。 做法： 1.蓮藕洗淨切成滾刀塊，骨頭洗淨待用。 2.先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分鐘，將骨頭裡的血水煮出來...
2017-03-07 -
苦瓜綠豆骨頭湯的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹苦瓜綠豆骨頭湯的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.12綠豆提前一天晚上浸泡。 2.21骨頭洗淨後，入沸水中焯水。 3.1加適量的清水...
2016-10-25 -
米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食
端午節快到了，人們紛紛開始做粽子準備過節。但是吃粽子也講究，粽子不是主食。如米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食，不然會引起腸胃疾病，下面就為大家介紹一下米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食的原因吧! 米飯饅...
2012-09-29 -
芋頭湯怎麼做好吃 芋頭湯的做法
芋頭湯怎麼做好吃?芋頭湯香甜味美，清涼消暑。下面就為大家介紹芋頭湯的做法： 芋頭湯的做法一 配料:芋頭500克，白糖100克，糖醃桂花少許。 步驟 1、將芋艿洗淨，放水鍋中，煮沸5分鐘左右，撈出，...
2017-03-07 -
上班族吃午餐試將饅頭換米飯
對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。在寫字樓比較集中的區域，大部分人選擇出去吃盒飯或叫外賣，也有小部分人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲勞的上班族來講，午餐吃饅頭比...
2012-09-29 -
饅頭怎麼做好吃 炒饅頭的做法大全
饅頭怎麼做好吃,炒饅頭的做法大全 自從參加工作之後，很多時候都是來不及吃早飯，就自己在外面買一兩個饅頭，一袋豆漿，在上班路上狼吞虎嚥的吃下去。事實上，早上是一天最需要補充營養的時刻，但是疲於奔命...
2017-03-07 -
為何饅頭比麵條更加有營養
同樣是麵食，為什麼饅頭、麵包就比大餅、麵條等食品營養更豐富呢？ 大家都知道饅頭、麵包 是需要經過發酵的，其中酵母不僅改變了麵團的結構，讓它們變得更鬆軟好吃，還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。我們...
2015-10-25 -
骨頭湯補鈣竟會補出脂肪肝？
“每天都喝骨頭湯，補沒補鈣不清楚，人倒是胖了一圈。”說這話時，30歲的小張又灌了一碗骨頭湯下肚。 春節後，小張晚上睡覺的時候，小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣，於是，每天換著花樣給他燉骨...
2014-12-16
