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帶魚的營養價值 如何吃能治氣虛
帶魚的營養價值 1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用; 2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤，對輔助治療白...
2017-03-06 -
法式香煎馬鮫魚的做法
簡介想換個魚的吃法嗎?做法不難哦!馬鮫魚切塊(去刺)2〜3塊檸檬汁少許橄欖油適量大蒜一片鹽，胡椒少許澱粉或乾粉類適量黃油適量續隨子(caper)少許香芹少許 法式香煎馬鮫魚的做法 馬鮫魚塊擦乾，兩面...
2017-03-06 -
香煎馬鮫魚的做法
做法步驟 1、買回的馬鮫魚塊用海鹽，酒，薑片醃制30分鐘左右。等待入味 2、平底鍋放油，中小火下薑片爆出香味取出。 3、下醃制好的馬鮫魚塊，待一面焦黃後再翻面。 4、中火煎另一面。注意不要焦了魚塊...
2017-03-06 -
帶魚怎麼做好吃 紅燒帶魚的做法
導讀魚是現在生活中不可缺少的一道菜，而且關於魚的做法也是多種多樣的，今天我們就教大家如何做紅燒帶魚吧，那麼接下來就跟隨我們一起去看下它的做法吧。 材料 帶魚，紅椒，蔥，薑，蒜，八角，生抽，白糖，味...
2017-03-06 -
電餅鐺烤帶魚的做法
電餅鐺烤帶魚的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、帶魚買回家洗乾淨，切斷 2、洗乾淨...
2016-12-08 -
又到蓮藕季 香煎藕餅才是王道
秋天是吃藕的季節，若嫌素吃蓮藕太單調，不如煎個藕餅吧，酥脆的外殼和鮮嫩的內裡碰撞出的豐富口感讓人倍感新鮮，油脂的香濃和蓮藕的清甜又融合得恰到好處。好吃易做不費時，絕對此季餅類最佳! -- 香煎藕餅...
2017-03-07 -
簡單美味：香煎土豆
香煎土豆土豆看似平凡，營養價值卻非常高，它既可煎、炒、烹、炸，又可燒、煮、燉、扒，烹調出無數種美味佳餚。就用簡單的方法做一份外焦裡嫩，香味獨特的土豆吧。原料：土豆2個、香菜一小把、椒鹽、雞精、孜然粉...
2012-09-29 -
糖醋帶魚的家常做法 酸酸甜甜美味可口
帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。帶魚的脂肪含量高於一般的魚，但多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用，所以說，但與脂肪雖高，卻是健康的美食。 糖醋帶魚，皮酥肉嫩，酸甜可口，是大多數人都喜歡吃的家...
2017-03-07 -
帶魚的8種家常做法 好吃停不了
孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益於提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年癡呆;女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長髮烏黑，面容更加靚麗。。。小編多吃帶魚，能寫出更多的好文...
2017-03-07 -
紅燒帶魚段的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下紅燒帶魚段。 ...
2016-10-25 -
吃帶魚上火嗎？帶魚的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃帶魚會上火嗎？ 帶魚的營養價值1. 帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂...
2016-12-20 -
春天的帶魚營養高
春天的帶魚營養高，富含不飽和脂肪酸和鎂，能保護心臟。春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美...
2012-09-29 -
秋季適合吃帶魚 秋季吃魚的好處
秋天養生肯定離不開魚肉，那麼你知道什麼魚適合在秋季吃呢?秋天吃魚會有哪些好處呢?今天小編就為大家科普一下。 天氣開始轉涼，很多人就猛吃火鍋，刷牛羊肉來增強抵抗力，但是不料吃得口乾舌燥、便秘難耐，甚...
2017-03-07 -
豆豉燒帶魚 這樣做帶魚你吃完還想吃
豆豉燒帶魚是一種非常可口的菜名，大部分人都對豆豉燒帶魚的做法很有研究，其實豆鼓帶魚的做法有很多種，大體上有豆豉燒帶魚和豆豉蒸帶魚。今天給朋友們帶來的是豆豉燒帶魚的做法，下面跟著豆豉帶魚的做法大全...
2016-07-17 -
香辣帶魚是哪個地方的菜系_香辣帶魚的做法
香辣帶魚是哪個地方的菜系_香辣帶魚的做法 帶魚是小編很喜歡的一種魚類，在靠近海邊的城市海鮮比較多，帶魚自然也不會少，帶魚的肉質非常鮮嫩，吃起來很是可口，因為帶魚只有中間一條大骨頭，其餘部分基本沒...
2017-03-07 -
香煎蔥肉餅的做法
簡單易做好學的菜肴，是現代人下廚的動力，香煎蔥肉餅這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。 1、熱水燙麵，揉成團 ...
2016-12-08 -
如何挑選白帶魚
從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的品質，其中白帶是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起瞭解一下什麼樣的白帶好。 1、新鮮帶魚為銀...
2016-12-20 -
懷孕五個月吃什麼好：紅燒帶魚的做法
新鮮帶魚為銀灰色，且有光澤；但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質。這是因為帶魚是一種脂肪較高的魚，當保管不好時，魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化，氧化的產物就是使魚體表面產生了黃色。 ...
2012-08-06 -
香煎黑椒杏鮑菇
將杏鮑菇切薄片，然後用平底鍋煎熟之後撒上黑胡椒粉，換個方式吃杏鮑菇，有木有吃西餐的趕腳，呵呵。比起簡單的炒菜來，口感大有不同哦，不妨試試看吧。 主料：杏鮑菇1個 輔料：油 鹽 黑胡椒粉 步驟： 1...
2017-03-07 -
紅燒帶魚的家常做法
帶魚又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。帶魚又很高的營養價值和藥用價值，很受人們的喜愛。紅燒帶魚是很美味的一種帶魚製作方法，那麼紅燒帶魚該怎麼做呢?下面小編就給大家推薦紅燒帶魚的家常做法...
2017-03-07
