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法式香煎馬鮫魚的做法

簡介想換個魚的吃法嗎?做法不難哦!

馬鮫魚切塊(去刺)2〜3塊檸檬汁少許橄欖油適量大蒜一片鹽, 胡椒少許澱粉或乾粉類適量黃油適量續隨子(caper)少許香芹少許

法式香煎馬鮫魚的做法

馬鮫魚塊擦乾, 兩面撒少許鹽和胡椒, 抹上適量乾粉。 平底鍋上入橄欖油, 拍扁的大蒜, 小火

待蒜香出來後, 將蒜取出(大蒜目的達到), 中火煎馬鮫魚帶皮的一面, 約2, 3分鐘, 儘量別去撥動。 為了讓魚皮煎的香脆。

翻面, 同樣中小火煎2分鐘左右, 魚熟了後裝盤。

做醬料:平底鍋不用洗, 加入一小塊黃油(最好別用植物性黃油, 缺少風味),

切碎的續隨子, 有黑橄欖的加一些, 沒有也OK。 少許檸檬汁, 適量的鹽和胡椒, 香芹(新鮮的或乾貨即可)。 小火加熱即可。

醬料做好淋在剛才煎好的魚上即可。 可配一些根莖蔬菜, 比如小蘿蔔小番茄彩椒等, 我配的是南瓜沙拉。 小貼士1.關鍵是將魚的水份去掉, 皮煎脆, 這樣就不會有腥味。 口感外脆裡嫩。 2.做醬料時, 除了香芹, 可以放自己喜歡的香料, 比如香菜莖, 迷迭香, 黑胡椒, 牛至等等。 3.續隨子和黑橄欖也許國內不容易買到, 沒有也算了。 做醬料時檸檬汁最後放酸味不容易揮發, 也可用橙汁代替。 4.除了馬鮫魚, 可用比目魚肉等口味清淡的魚代替。 法式香煎馬鮫魚的答疑舉報

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