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土豆香菇肉末餅的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，土豆香菇肉末餅的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、土豆洗乾淨切塊...
2016-12-08 -
香菇蛋餅的做法
做香菇蛋餅的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、香菇...
2016-12-08 -
香菇雞肉粥的做法大全
【導讀】相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產婦吃，也適合老人和小孩吃，關鍵是對身體的營養補充作用，香菇雞肉粥不但有強身健體的作用，而且對於貧...
2014-12-07 -
香菇防貧血 六種菇類食物營養又防癌
1、草菇∶新鮮草菇的維生素C，比柑橘的含量高六倍，常吃草菇，對於免疫力的提升頗有助益。 除了含有高量的蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C外，它所含的氨基酸多達十七種，還有一種能抑制...
2012-03-17 -
20160312食來運轉視頻：香菇蒸釀豆腐的做法
豆腐的營養價值非常豐富，經常吃豆腐對我們的健康是非常有利的，不僅吃起來非常美味，而且有效預防心腦血管疾病。那麼日常生活中香菇蒸釀豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一...
2016-03-15 -
香菇燉雞抗癌又補氣
一、需要食材： 主料：嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 輔料：蔥段20克、薑5片(約15克)、幹紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰...
2017-03-08 -
香菇干貝瘦肉粥的做法
做法步驟 1、食材：大米加少許糯米、瘦肉、生薑、香菇、干貝、青檸、香菜、蔥花 2、將上好的干貝洗淨泡發半小時，然後切碎。將干貝，瘦肉末、薑片、香菇片一同與米飯放進電鍋中，放好水，調至自動煮粥檔(2...
2017-03-08 -
美食頻道|春季清爽家常菜——韭菜炒香菇
韭菜顏色碧綠、味道濃郁，可炒、可拌，可做餡、可做配料等等，其散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分合適。韭菜的濃香與香菇的軟滑搭配在一起，更是十分提味。 1、新鮮香菇洗淨撕成...
2017-03-08 -
香菇的功效與作用 吃香菇能聰耳益壽
香菇是一種非常好吃的食材，這種食材有著豐富的營養。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個香菇的功效與作用以及其營養價值，這個香菇真的有這麼多的功用嗎?趕緊跟著小編一起來看看吧! 香菇，又名香蕈、冬...
2016-01-05 -
瑤柱香菇百花盞
打成膠的墨魚肉以及蝦肉，富含彈性及具有海鮮的鮮甜口感，配合具有高蛋白、低脂肪的香菇，巧妙的回避了香菇的清寡口感，令整個味道更加豐富。 主料：鮮冬菇150克、麻蝦肉200克、墨魚肉50克 輔料：炸瑤...
2017-03-08 -
香菇飯可以緩解蕁麻疹瘙癢
蕁麻疹的主要症狀為皮膚瘙癢，令人非常不適，大多數人都會選擇抗組胺藥（如撲爾敏、氯雷他定）來緩解蕁麻疹導致的皮膚瘙癢，但效果不佳。其實一些食物也可治療蕁麻疹，而且效果很好，今天就為大家介紹一下一種...
2013-12-03 -
【夏季靚湯】豆腐乾香菇湯
煲湯材料豆腐乾3塊、冬菇2朵、金針菇50克、西芹150克、姜適量、水澱粉適量，鹽適量。煲湯步驟 1、將豆腐乾、西芹洗淨，切成絲。 2、冬菇、金針菇去蒂，洗淨;姜切成碎蓉。 3、炒鍋內加熱油，燒熱，...
2017-03-08 -
長壽秘訣3大招 日常可多食海帶香菇
越來越多的人加入到養生的隊伍當中，都希望擁有一副健康的身體。最終的目的其實也是為了可以長壽。人們常說吃出健康。那麼想長壽，其實吃對了食物，也是可以達到效果的。想長壽？多食兩種常見蔬菜長壽菜之一：含碘...
2016-08-01 -
鮮筍香菇燜雞肉&小雞燉菇湯
鮮筍香菇燜雞肉：鮮筍入口爽脆、清甜，筍香濃溢，配以香菇燜炒，嫩滑雞肉變得香氣四溢。竹筍具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效，適宜乾燥的天氣食用。 小雞燉菇湯：用小火慢燉，使食材慢...
2017-03-08 -
懷孕可以吃香菇醬嗎？懷孕吃什麼比較好
很多孕婦在孕期如果沒有注意營養吸收就容易導致孕期身體出現問題，但是孕期飲食也是有一定的差別的，那麼像香菇醬懷孕期間能吃嗎，下面一起看一下吧。 醬萵筍口感爽脆，顏色較鮮萵筍偏深，一年四季都可以食用。 ...
2016-11-28 -
素雞紅燒肉
定期推送美食新做法 素雞紅燒肉 原料： 素雞兩根，肉750克，蔥15克，薑15克 調料： 冰糖30克，料酒15ml，生抽30ml，老抽少許(上色用) 製作方法： 1，肉切成塊，先焯水備用 2，焯好...
2017-03-08 -
紅燒素雞烹飪法
紅燒素雞的做法 磨完刀後將素雞切薄片(也別太薄，吃起來就沒韌勁了)，熱鍋冷油，待油色發亮後將切好的素雞片下油鍋稍微炸一炸(邊緣變金黃即可)，將炸好的素雞片的油分瀝一瀝。鍋中留一些剛才炸的油，下蒜瓣...
2017-03-08 -
五香素雞-堪比肉味的健康素菜
食材明細： 素雞500g、沙薑一小塊(不下，味道差一大截)、蒜頭適量、紅辣椒適量、桂皮適量、八角適量、丁香適量、香葉適量、鹽少許、醬油少許、料酒少許、香油少許、冰糖少許 製作步驟： 1. 準備好所...
2017-03-08 -
素雞 素鵝 素鴨---吃貨的世界就是如此任性
素雞的做法分南北，南方多用千層豆腐皮，沒有餡，北方則是豆腐皮裹土豆泥。 北方素雞的做法 材料： 豆腐皮 香菇2朵泡開、竹筍或馬蹄少量，切成碎丁待用。 土豆2個、胡蘿蔔1個 素油，醬油，鹽、味精、胡...
2017-03-08 -
家常燒素雞的做法
1.素雞洗淨切片，鍋中留能蓋住鍋底的油，先下入少量的素雞，小火將一面煎到微微金黃起小泡 2.煎的過程不時可用筷子給素雞翻面，檢查是否煎好，以及是否需要根據火力調換位置，直到所有的素雞片煎到相似的金...
2017-03-08
