-
降血壓菜譜有什麼
高血壓已經成為了很多人不能忽視的問題了，雖然高血壓是有遺傳的，但是跟後天的不良飲食、抽煙喝酒也分不開關係，所以在飲食上人們要注意清淡更加要注意營養，這樣才能讓居高不下的血壓降下來。下面我們就為您介...
2015-07-30 -
不需要藥物 10種方法就能降血壓
1、運動 研究學家表示，每天平均運動30分鐘對於降低血壓來說至關重要。 2、吃香蕉 很多人都知道，食鹽過量會致使血壓升高，但是很多人卻不知道，香蕉中所含的鉀會產生與食鹽相反的作用。所以，每...
2016-02-10 -
高血壓患者降血壓必吃的食物
高血壓患者一旦疾病發作則頭疼欲裂，有的失眠成為家常便飯，難道只能依賴降壓藥嗎？本文試圖從改善飲食結構方面來給高血壓患者一些建議。高血壓吃什麼？請一起來看看以下內容，或許對你有幫助！ 蘋果 ...
2016-01-08 -
高血壓吃什麼食物降血壓
高血壓吃什麼好？這個對於高血壓病人來說，可是一個大問題！俗話說：民以食為天，飲食對於高血壓的重要性可想而知，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇也不會增高，常吃下面推薦的這些食物對降壓有良好的...
2015-10-30 -
降血壓的保健茶你沒喝，虧大了！
高血壓的人們除了藥物降血壓，其實還可以通過食療的方法來降血壓，例如下面的幾款保健茶，就可以起到很好的降血壓效果。 高血壓保健茶 1、菊花山楂茶 組成：菊花、茶葉各10克，山楂30克...
2016-09-02 -
可以降血壓的飲食有哪些
高血壓是慢性疾病，所以在傳統藥物治療的同時還有很多其他的養生方法都能幫助降低血壓。飲食療法與運動療法是最常見也是最有效的保健方法，而今天要跟大家介紹的是能夠幫助降低血壓的飲食療法。 茶療法 ...
2015-05-25 -
秋季降血壓，家裡必不可少的十種水果
現在正值秋季，天氣非常的宜人，所以這個時候如果吃點降血壓的水果再合適不過了，那麼在秋季降血壓，吃什麼水果好呢？ 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待，因為在柿子...
2016-09-01 -
有效降血壓的養生菜食譜
一、白米腐竹白果粥 原料：大米300克、白果150克。 做法： 1、大米淘洗淨，加鹽碼好。 2、白果去殼去核。 3、腐竹用水發軟後切碎。 4、鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30...
2015-05-16 -
夏季蓮子心可助降血壓
本文重點：蓮子心是一種中醫藥材，其實，在平時生活中，我們也可以用蓮子心達到一些保健的效果。蓮子心味道清苦，在炎炎夏日可以很好的幫助我們去除火氣，防燥降暑。 蓮子心是一種中醫藥材，其實，在平時生活中...
2017-03-07 -
吃什麼降血壓，每天一杯茶
在降血壓的方法上，飲食是最好也最健康的選擇。那麼吃什麼降血壓呢？每天一杯茶，不但能有效的控制血壓，還能起到養生保健的作用。我們就來看看降血壓都需要喝哪些茶吧。 菊楂茶： 菊花15克，生山楂20克。...
2012-09-29 -
夏季如何降血壓 推薦6種水果
夏天的氣候特點是炎熱，往往酷暑難耐。同時由於雨水較多而濕重，故易形成濕熱蘊蒸。夏季人的消化功能容易減弱，對高血壓患者來說應著眼於清淡爽口，少油膩、易消化的食物，適當多吃酸味或辛香的食物以增強食欲...
2016-07-24 -
想要降血壓可以試試多吃芹菜
高血壓是近幾年來發病率最高的一種疾病，患者大多數是中老年人！一旦患上了高血壓，就好像是一顆不定時的炸彈，不知道什麼時候就要發作了！所以平時就要多注意控制血壓，想辦法降血壓！日常生活中有許多降血壓...
2016-05-06 -
常吃番茄竟然能幫我們降血壓
隨著年齡的增長，高血壓病情會越來越普遍。高血壓病人應該多吃健康的蔬菜，以保護心血管，降低血壓。只要常年堅持食用，就有一定的降壓效果。 這些蔬菜利於降血壓 1、番茄 含有蛋白質、脂肪、多種...
2016-04-28 -
日常能夠降血壓的食物大全
高血壓是近幾年來發病率最高的一種疾病，患者大多數是中老年人！一旦患上了高血壓，就好像是一顆不定時的炸彈，不知道什麼時候就要發作了！所以平時就要多注意控制血壓，想辦法降血壓！日常生活中有許多降血壓...
2016-04-02 -
日常降血壓的四款食譜
隨著人們生活水準的提高，我們的飲食條件越來越好。不少人因此患上了高血脂、高膽固醇、高血壓等“富貴病”。很多高血壓患者都是靠每天服用藥物來穩定血壓，其實，除此之外，我們還可以通過一些降壓食物來穩定...
2016-02-06 -
五款食療偏方輕鬆降血壓
隨著生活水準的提高，高血壓人群反而是越來越多，這和患者的日常飲食習慣有著密不可分的關係，高血壓患者除堅持服藥治療外，還可以使用一些偏方來輔助治療哦。治療高血壓的偏方有哪些？下面推薦一些有效治療...
2016-01-04 -
輕鬆降血壓的五種食物
高血壓想降壓，光吃藥效果差，勤鍛煉，愛早起，沒事吃吃純天然。小編今天就介紹五種效果顯著地純天然降壓食品。 降血壓的五種食物 1、鳳梨 從鳳梨汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風...
2015-12-30 -
降血壓效果好的幾種茶飲
許多人在生活中都有喝茶的習慣，而對於患有高血壓的患者而言同樣也可以通過喝茶的方法來幫助自己降壓。那麼生活中有哪些比較好的降壓茶呢？下面給大家介紹降血壓效果好的幾種茶飲，供大家參考。 山楂茶 ...
2015-02-11 -
降血壓不是越快越好 四招防治高血壓
怎麼來治療高血壓呢？在治療的過程中有哪些誤區需要注意的呢？一起去瞭解一下吧。 防治高血壓的誤區 1.降血壓越快越好 多數高血壓患者應根據病情在數周至數月內將血壓逐漸降至目標水準。年輕、病程...
2015-10-11 -
降血壓效果好的降壓茶推薦
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病在積極治療的同時也需要做好日常的降壓工作。那麼有什麼比較好的方法能降壓呢？下面給大家介紹降血壓效果好的降壓茶推薦，供大家參考。 首烏茶 首...
2015-02-28
