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中醫如何調理女性月經不調？
月經在古代稱之為“月事”，每個月都要來的事，也稱“信事”，每月來的有規律，很有信用。正常的月經是一個月來一次，每次歷經3-7天。為什麼月經很重要呢？因為這直接影響懷孕。一般來說，有月經是說明女性朋友...
2016-05-15 -
調理女性不孕的四大食療方
茯苓黨參生薑粥 原料：大米150克，黨參10克，茯苓10克，生薑10克。 做法：1、將大米洗淨，用清水浸泡半小時，藥材洗淨，取一乾淨的砂鍋，往砂鍋中注入適量的清水，用大火燒開，放入黨參、茯苓...
2015-02-15 -
巧用紅糖調理女性產後7大疾病
紅糖具有補血益氣、活血化瘀、散寒止痛的功效。不少經期的女性全靠它渡過，也有不少婦女因產後體虛引起諸多病症，巧用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 產後出血 卷柏全草25克，紅糖適量...
2012-12-27 -
練瑜伽能調理女性月經不調嗎
吉祥式 功效：可改善新陳代謝，刺激腺體，調整及強化恥骨尾骨肌肉的骨盆基部，進而促進血液迴圈，順利排出經血，改善經期不順，經血過少等月經不調等症狀，還能消除腰部內側贅肉，預防便秘。 基本動作：...
2014-06-30 -
如何有效調理女性內分泌失調
內分泌失調是很多女性的常見病，中醫認為是由於各種原因導致淤血滯留體內、脈絡受阻、機體失於濡養而致體內內分泌失調，內分泌失調如果長期不調理，不僅會長斑長痘，還會導致月經不調等症狀，那麼內分泌失調除了...
2016-11-17 -
中醫調理女性手腳冰涼
每到秋冬季節，中醫門診手腳冰涼的患者就會增加。這是因為秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經...
2014-12-29 -
調理女性宮寒的四大營養食譜
蒜蓉菠菜 材料：菠菜500克，蒜蓉50克。 調料：香油、鹽、食用油各適量。 做法：1、將菠菜擇去老葉，去根後洗淨，切段焯水。 2、將鍋加水燒開，放入菠菜段稍焯，撈出裝盤備用。 3、炒鍋...
2015-07-16 -
調理女性畏寒的五大食療方
洋蔥燉豬排 材料：豬排骨750克，洋蔥250克。 調料：薑、白糖各5克，蔥10克，鹽、胡椒粉、味精各適量，醬油10克，植物油50克。 做法：1、將洋蔥切成塊後和排骨放在一起，加醬油、胡椒粉...
2015-05-28 -
如何有效緩解並調理女性痛經
痛經是很多女性都會出現的生理現象之一，痛經期間該如何進行緩減症狀並進行有效調理呢？治療痛經妙招1：吃素在經期，要多吃蔬菜、豆類等低脂肪的食物，可以改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物...
2016-11-25 -
調理女性更年期綜合征的12款藥膳
【方一】 蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。 【方二】 甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水...
2012-08-23 -
調理女性月經保健粥品推薦
月經不調是困擾了許多女性的一種疾病。那麼在日常的生活中有什麼比較簡單的方法能改善女性的月經不調呢?下面給大家介紹調理女性月經保健粥品推薦，供大家參考。 參麻粥 原料：人參10 g，升麻5 ...
2015-01-18 -
氣虛易致女性疲勞 如何調理女性疲勞
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天，我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”，還要告訴您，面對女性疲勞乏力，該如何調理才好。 五種情況引起女性疲勞乏力 1、氣虛 ...
2017-03-29 -
調理女性宮寒引起的痛經有妙招
調理女性宮寒引起的痛經有妙招 女性宮寒不僅僅會引起痛經閉經等症狀，還會引發一系列的婦科疾病。益母草煮雞蛋對於經常痛經的女性來說，益母草相信大家都不會覺得陌生，因為益母草對痛經的治療功效是很顯著的。不...
2016-11-23 -
調理女性內分泌的5個方法 調理內分泌可以吃什麼
內分泌失調是女性常見的疾病之一，導致內分泌失調的原因有很多，以下就是調理女性內分泌失調的8個方法。希望對於每位女性都能有一定的幫助。調理女性內分泌失調的5個方法保持運動習慣每天堅持做一些簡單的瑜伽動...
2017-03-09 -
血瘀體質調理身體五大方法 試試常見這些藥方
體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，血瘀體質就是日常生活中最常見的最影響健康的一種體質了，中醫認為“治風先治血，血行風自滅”只有解決了血瘀體質對身體的影響才能...
2017-03-08 -
調理女性氣色的3款滋補湯
1、針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ...
2010-10-28 -
調理女性痛經的幾種方法
調理女性痛經的幾種方法：1。保持大便通暢。因為便秘可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。2。保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的...
2016-11-09 -
調理女性貧血的4款藥膳
四款調理女性貧血的中醫藥膳： 食療補血藥膳：蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰...
2011-07-21 -
調理女性貧血的中醫藥膳
四款調理女性貧血的中醫藥膳： 食療補血藥膳：蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰...
2011-08-02 -
如何調理女性痛經
1、有些痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性，在平時穿衣就要特別注意保暖了。夏天坐在空調房裡的時候，要披一件薄長袖外套，以免身體受涼。尤其冬天就更應該注意保暖了，別把風度當溫度。2、在飲食方面也要保證平...
2016-11-16
