-
更年期怎麼辦 調理女性更年期有訣竅
相信很多人都受不了更年期的人,尤其是女性更年期,她們變的心情不定,嘮叨,莫名其妙的焦慮等等,給自己和他人的生活都帶來了一定的影響,那麼更年期怎麼辦呢?你知道更年期如何調理呢?下面我們就來瞭解一下...
2016-11-23 -
如何調理女性的內分泌失調
1、少吃速食,遠離毒素 速食給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多,...
2014-08-07 -
七大秘訣調理女性內分泌失調
秘方1:黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體...
2011-05-13 -
九種不同體質 根據體質調理養生
體質是人在遺傳的基礎上,受環境等因素影響,在生長發育過程中逐漸形成的結構、機能和代謝上相對穩定的特殊性,每個人都有自己的體質類型及特點。中醫將人的體質分為九類,可以通過心理、運動、調整飲食等方法...
2017-01-24 -
6大中醫妙方 調理女性宮寒
秋冬季節,天氣越來越寒冷,有一部分女性就很容易出現宮寒。所謂宮寒就是女性腎陽不足、胞宮失于溫煦這個時候就會出現下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津等的症狀。很多...
2014-06-16 -
調理女性月經推遲的四大營養食譜
粉蒸茼蒿 材料:茼蒿300克,米粉50克。 調料:鹽、豬油各適量。 做法:1、把茼蒿放入盆中,用清水洗淨,切成長段。 2、將茼蒿盛入缽內,加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。 3、把拌好的茼蒿放入碗中,再...
2017-03-07 -
美容養顏 增強臟腑調理女性可美容養顏
女性想養顏美容,想通過飲食來調養身體,首先應增強臟腑的生理功能,從飲食中吃出健康,這樣才能使容顏不衰。一起來看看女性是如何通過調理臟腑美容養顏的吧! 心與容顏 心主血脈,其華在面,即心...
2016-12-08 -
中醫方法調理女性體寒
體寒症最直接的表現就是婦科疾病。女性機體受寒氣侵襲,造成經絡不暢,導致新陳謝代與血液迴圈變陰,常有的症狀有月經不調、宮寒、痛經、月經有血塊等。此外,對於辦公室女性來講還會有頭暈、便秘、感冒等病症。...
2012-11-13 -
茅根藕節飲調理女性月經先期
月經先期是月經不調的一種類型。可能大多數女性都有過月經先期的經歷。月經週期提前八九天,甚至—月兩至,均為月經先期,如僅提前三五天,並無其他不適感覺,屬於正常範圍。 月經先期的病理中醫學認為,主要...
2012-08-09 -
中醫辯證法調理女性更年期
女性進入更年期後。首先應該坦然地面對,認識到自己各種感受是由於機體各系統退化,出現一系列生理變化,隨著時間推移,一些不適症狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩定,可多與朋友交流。適當增加戶外活動,放...
2011-12-13 -
牛肉過敏怎麼辦,過敏體質調理方法
牛肉是一種常見的食材,其蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,是人們常食用的一種進補食品。不過有些人因為體制較為敏感,在食用了牛肉後,可能會發生過敏反應,這時應該怎麼辦呢? 一: 牛肉...
2016-10-17 -
初級瑜伽 5個姿勢調理女性乳腺健康
本期給大家帶來一套初級瑜伽教學,一共是5個姿勢的演示,這幾個動作能明顯的調理改善女性乳腺的健康,而且還有靜心健身的作用,下面我們一起學習這套給力瑜伽吧。 提臀豐胸瑜伽 1)雙腿分開與肩同寬跪在...
2017-03-09 -
酸性體質怎麼調理,體質調理有方法
人體正常健康的狀態下是呈現弱鹼性的,但是由於人們飲食不節制、不平衡,很容易讓身體體質發生改變,呈現酸性狀態,同時酸性體質是引起的很多身體疾病的重要原因。那麼酸性體質可以怎麼調理呢? 一: 中醫食療1...
2016-10-17 -
調理女性貧血的食療方法
很多的女性在生理期的時候往往會出現貧血症狀。如果經常如此的話,那麼就說明身體患有了貧血疾病。如果女性朋友想要改善生理期貧血症狀的話,可以通過一些食療方法來進行身體調理。主要食療偏方如下: 第一大...
2016-09-26 -
中醫泡腳調理女性痛經
女性痛經有什麼方法可以有效緩解呢?痛經是很多女性每個月都極為難忍的事情,而調理痛經的方法雖然有很多,也要有選擇的,找出適合自己的。今天,就來為大家介紹一下中醫泡腳調理女性痛經的方法,快來看看吧。女性...
2015-12-28 -
更年期盜汗怎麼辦?中藥調理女性更年期盜汗
女性進入更年期後,身體會逐漸出現許多不適的症狀,也就是我們常說的更年期綜合症。在這其中盜汗尤為讓人煩惱,常常使人夜不能寐,給很多婦女的生活造成了極大的困擾。 為什麼更年期盜汗 更年期盜汗是婦女更年...
2015-01-31 -
食療+保健 調理女性內分泌
內分泌都失去平衡的現象會出現很多的問題的,生活中女性要注意調理的方法,生活中很多的女性並不瞭解如何調理,內分泌失調如何調理?希望對大家有所幫助。 內分泌失調該怎麼樣調理? 1、飲食調理:根據個體的...
2014-11-17 -
推薦:調理女性好氣色的四款藥膳
女人一旦氣色不好,就顯得沒有精神,而且還阻隔住了桃花。今天就教大家四款適合冬季調理氣色的藥膳,讓你面色紅潤好氣色,精精神神。推薦:調理女性好氣色的四款藥膳一、補氣養血安神:桂圓大棗紅豆湯原料:幹桂圓...
2015-12-30 -
6款中醫藥膳調理女性不孕
助孕育鱗方 在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經淨後服7劑。具有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕症、排卵功能異常或卵巢黃體功...
2016-02-17 -
經期瑜伽 經期練瑜伽調理女性健康
女性經期需要特殊的護理,經期如何練習瑜伽呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作,大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行練習,經期練瑜伽可以調理女性...
2017-03-11
-
1回答
陽虛型體質該怎麼調理?
-
1回答
請問痰濕體質怎麼調理
-
1回答
過敏性體質寶寶調理保健
-
1回答
體質虛怎樣調理