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夏季高溫自帶便當需注意4點
核心提示:因為各種各樣的原因,現在很多上班族都會自帶午餐。但是夏季來了,炎熱的高溫天氣,很容易導致食物變質。自帶便當的人們尤其需要注意啦! 夏季豆類食物易變質不宜做盒飯 豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆...
2017-03-09 -
夏季高溫引發食物變質如何預防食物中毒
很多人在度過漫長夏季中都很重視防暑防曬,而忽視了防止食物中毒,夏季各種蔬果上市,或者是經常有隔夜飯等,這些食物都存在著食物中毒的可能,在這小編提醒大家,夏季飲食應尤為注意食物中毒! 夏季容易引起食...
2017-03-09 -
保護視力 暗室作業人員的營養保健
蛋白質 眼球視網膜上的視紫質由蛋白質合成,如蛋白質缺乏,就會導致視紫質合成不足,進而出現視力障礙。因此,平時應更多地攝取高蛋白食物,如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆製品等。 維生素 1.維生素A是構...
2012-02-22 -
高溫天喝冰飲料急性中暑 怎麼喝水最解渴
如此炎熱的高溫天,不少市民從烈日當頭的室外回到家裡,都會第一時間打開冰箱門,拿出冰鎮飲料,一口氣喝下肚解暑。如果你也有這樣的習慣,就要小心了。 夏季天氣炎熱,室外溫度高,白天在烈日下工作,已使人體...
2017-03-09 -
夏季要防止高溫引發甲亢
甲亢是由於機體甲狀腺激素分泌過多而引起的以神經系統、消化系統、循環系統興奮增高和代謝亢進的一種綜合征,而夏季又恰是甲亢高發的一個季節,所以,夏季人們要尤其注意預防甲亢的發病。 夏季甲亢高發的原因...
2012-08-15 -
夏秋之交預防高溫疾病不能忘
夏秋之交預防高溫疾病不能忘。儘管現在已經立秋了,但是天氣依舊炎熱,高溫作業和室外作業的人還是應該做好預防的準備。值得慶倖的是,因為天氣原因生病是可以預防的。天氣炎熱時你只需注意自己身體的感覺如何,...
2017-03-09 -
雨後高溫別讓您的腳中暑
雖然近期夏雨頻繁,但氣溫卻居高不下,濕熱的感覺讓很多人感覺不舒服,有的人還沒中暑,雙腳竟然先“中暑”啦。很多人知道,人中暑了,會出現頭暈、噁心等不適感覺,那麼腳“中暑”是什麼症狀呢?出現腳“中暑”的...
2017-03-10 -
高溫時節巧護頸椎
1、把握空調的溫度 空調冷氣,晚間風扇致頸部受涼而引發的頸椎急性疼痛在夏季十分典型。在享受清涼的同時,還應該有度,注意對空調溫度的把握;晚間扇風扇,在夜涼時也要注意頸、肩部的保暖。2、江邊閒步帶上披...
2017-03-10 -
預防“夏季高溫病”多按“四沖穴”
炎熱的夏天來到了,由於盛夏氣溫過高,體溫調節受到限制,熱量積蓄在體內,從而易引發全身發熱、頭暈、口渴、噁心等中暑症狀,嚴重的還會出現昏迷、抽風等。為了預防“夏季高溫病”,諸位若有閒暇不妨多按按自己的...
2017-03-10 -
玉米油 遠離高溫更長壽
左手拿油,右手撒鹽,緊湊型的廚房佈局讓家庭主婦們遠離了劈啪作響後的一陣手忙腳亂,整個烹飪過程更顯從容。 烹飪食物時,灶台四周的溫度會逐漸升高,食用油在長時間受熱後很自覺地遵循某些化學定律,開始分解...
2017-03-10 -
高溫天心煩氣躁竟是少了4樣東西,快補充這營養素!
現在是三伏天,溫度越來越高,很多人開始出現食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等症狀,其實,這些不適不僅僅是天氣原因導致的,也有可能跟身體缺乏某些營養素有關。以下,這些營養素你快補充起來,讓你在高溫天...
2016-07-21 -
夏季高溫飲食有講究,推薦3款三伏天養生食譜!
在三伏天的時候吃什麼能養生呢?此時的三伏天是夏季最炎熱的時候,為了可以消暑養生,在飲食上應該做到哪幾點呢?今天,為大家出出主意,介紹一下適合在三伏天吃的食譜,千萬別錯過了。 夏季高溫飲食有講究...
2016-07-19 -
高溫防暑全攻略 讓你經受住“烤”驗
最近幾天,南北方同時接受高溫“烤”驗,而南方高溫至少將持續一周。高溫下人容易發生中暑或虛脫現象,有沒有什麼好方法可以防暑呢?小編特意推薦高溫防暑全攻略,讓你經受住高溫的“烤”驗。 中暑的原因和...
2010-07-21 -
衛生部發佈高溫中暑預防知識要點
7月6日,衛生部發佈《高溫中暑預防知識要點》,提出要對中暑患者及時進行對症處理,使患者迅速脫離高溫環境,移到通風良好的陰涼處平臥休息,給予含鹽清涼飲料。必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注,糾正水、電解...
2017-03-10 -
高溫瑜伽教學 練習高溫瑜伽讓你身強體壯
高溫瑜伽是瑜伽的一種,喜歡高溫瑜伽的朋友有很多,今天,我們就和大家一起跟著高溫瑜伽教學來學習瞭解一下高溫瑜伽,當然,你也可以跟著我們的高溫瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習,練習高溫瑜伽助你身強體壯。...
2017-03-10 -
高溫瑜伽視頻 高溫瑜珈應該怎麼做
瑜伽是很多人熱愛的運動,但是高溫瑜珈卻不是有很多人知曉的。高溫瑜珈,即指做瑜伽時,環境溫度要保持在38℃-40℃之內的情況,但是這並不意味這就不需要注意通風。那麼就讓我們邊看高溫瑜伽視頻進行學習,...
2017-03-10 -
夏季高溫不適 6食療法讓你清涼一夏
炎炎夏日,超高的氣溫,總是會讓人身體不適,那麼夏季養生如何緩解高溫不適症狀呢?夏季如何養生?下面小編推薦一些緩解身體不適食療方法,一起到下文看看瞭解下吧! 夏季高溫不適 6食療法讓你清涼一夏 ...
2016-05-02 -
夏季高溫常備的防暑藥物
防暑藥品: 仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉,也可用於暈車暈船、水土不服。 十滴水:能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。 藿香正氣水:能清暑解...
2010-07-06 -
夏季高溫酷暑老人謹防中風
酷暑是腦血管病的高發期,高溫天氣裡老年人要特別注意預防俗稱為“中風”的腦卒中。 在高溫環境下,人體新陳代謝加快,心臟負荷加重,心率加快,極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗,體內水分...
2012-03-14 -
酷暑高溫謹防中風
最近一段時間持續的高溫天氣,使中風的發病率大大增加,來醫院就診的病人也明顯增多。中風發病人群中既有50歲左右的中年人,也有80歲的老人,主要還是以老人為主,尤其是患有高血壓、心腦血管等慢性病的老...
2012-03-14