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全城高考 3種考後綜合征輕鬆應對
全城高考今天就要結束了,很多的考生都會得考後綜合征,你知道考後綜合症如何緩解嗎?高考考生們在高考結束後該如何減壓呢?考生們的減壓方法有哪些你知道嗎?下面小編就為大家推薦一些能夠幫助考生們減壓的方...
2013-06-09 -
考後自我心理調節 6招幫你解壓
轉移思路法 離開令人不快的情境,轉移到高興的情景或事情上,可以走親訪友,也可做自己喜歡做的事,如做家務、社會實踐、打球、聽音樂、和朋友聊天等,忘卻煩惱。親近動物和植物法有條件的可以出去旅遊,走入大自...
2015-03-24 -
父母壓力高於考生 高考生家長也要心理解壓
高考很快就到了,相信大多數家長的心已經懸了起來,甚至有些比自己的孩子更加緊張。然而你們知道嗎?你們這種焦慮心情可能在有意無意之間就傳達給了孩子,並且感染了他們,這樣就會帶來一種消極的效果。 保持冷靜...
2015-04-27 -
高考考生心理舒緩方法
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇,精神也處於高度緊張狀態,考試過後,難免會從“極度緊張”演變為“極度鬆弛”。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態,覺得“讓孩子放鬆就好”...
2012-06-27 -
高考結束 須慎防考後綜合征
>>>推薦:高考結束後減壓方法有些不能要 專家介紹說,從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間,正是“考後綜合征”的高發期。因此面對出現的“考後綜合征”,該如何應對呢? 自我調節 很多人把高考當成一...
2010-06-11 -
高考複讀生需要擺脫自卑心理
下周開始,一些高考複讀班將陸續開學。有關專家說,堅定信心是高考複讀取勝的關鍵,複讀生要擺脫自卑心理,緊跟老師節奏。 某培訓機構負責人建議,開學前,複讀生要客觀分析失利原因,總結經驗和教訓。高...
2009-08-19 -
高考心理:考試過程喝點水成績更佳
447人中,71人讀大學預科,225人讀一年級,151人讀二年級。調查顯示,約25%的調查對象習慣在考試中喝水,其中帶水進考場的二年級生比例為31%,預科生和一年級生中這一比例為21%。 研究人...
2012-05-02 -
高考臨近 9大方法緩解心理壓力
距離今年的高考越來越近,不少家長和學生都開始變得緊張焦慮起來,畢竟面對高考,大部分人還是能感覺到巨大的壓力的。然而過大壓力會使學生的精神狀態變差,從而影響其正常發揮,嚴重時還會威脅到學生的身心健康...
2013-06-02 -
心理諮詢課 高考學子的心理按摩
高考又要來臨了,隨著時間的推移,考生們在學校積極“備戰”,學生、家長們的心情也一天比一天緊張,為了緩減壓力,不少中學紛紛針對學生進行心理輔導。 老師:當好心理“按摩師” 教師應該是學生的‘心理...
2010-05-27 -
高考生易招惹4類心理問題 如何緩解?
高考的結果,關乎考生個人的前途命運,似乎牽動家有考生的家庭的幸福指數。這時,不論是考生,還是家長,期待中伴有煎熬,已經成為一種心理常態。高考過後考生極易產生突發性的心理衝突和生理紊亂現象,多年的寒窗...
2013-11-12 -
備戰高考甩掉心理包袱
高考是考生重大的心理應激事件。超超高考時發生的現象還不算嚴重。在一年一度的高考過程中,有的考生進考場時就像騰雲駕霧一樣,有的總想上廁所,有的胃痛或消化不良,有的看到試卷後大腦一片空白,有的頭痛頭...
2011-04-11 -
高考前心理調試 父母要做三件事
心理醫生孟慶晨給考生父母的建議: 首先,從家庭的角度來看高考,無論是行為主義學派還是薩提亞的家庭治療理論,其內容上都非常注重家庭的後天環境對孩子成長的影響,認為家庭是一個運動中的穩態,一個健康的...
2012-05-02 -
有哪些產後心理減肥招式
下面給大家介紹推出的一套減肥心理操。 第一招:受刺激法 原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食欲。 做法:肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑...
2012-05-24 -
與孩子備戰高考 家長考前考後的心理指南
2013高考即將臨近,在考前的十幾天中,家長的一舉一動都影響著孩子的情緒。那麼,家長如何做才能更好的激發孩子的積極心態,在考試時發揮出自己的理想狀態?考前:父母太關心 子女很緊張這學期的第一次模擬考...
2013-05-20 -
男人失戀後心理都在想什麼?
根據英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現,在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下,在同居關係中,女性比男性更容易出現焦慮等心理問題,其原因可能是女方更...
2012-05-30 -
戒毒後心理治療有哪些
吸毒成癮不僅危害自己的身心健康,也給家庭和社會帶來了諸多傷害,在戒毒治療過程中,心理治療是必不可少的,那麼,戒毒後心理治療有哪些方法呢?下面請戒毒專家來詳細講解一下這方面的內容,大家一起來瞭解一下...
2016-01-28 -
男人有了女人後心理發生了哪些變化
雖然在婚後有醜妻的心理,但是男人在擁有女人的前後進行一種極大的心理轉變,不僅是生活中的習慣改變了很多,同時男人的心態隨著時間和事物的不同也進行著改變。 男人擁有女人後的心態 男人在沒有女人之...
2012-10-02 -
女性患了外☆禁☆陰白斑疾病後心理護理也很重要
外☆禁☆陰白斑是一種很常見的女性婦科疾病,這種疾病發生後女性們的身體健康就會受到影響。因此,對於女性患者們來說外☆禁☆陰白斑治療是很重要的。下面我們就來瞭解下主要常見的外☆禁☆陰白斑治療方法會有哪幾種。 同事間要...
2012-05-24 -
醜妻:男人的婚後心理
結婚之後男人對女人的有很大的重視,一旦和女人結了婚就開始發生著不同的變化,尤其是婚後,男人會對女人打扮、樣貌等產生一種厭煩,其實並不是不愛,只是男人的一種醜妻心理。 婚後男人會有“醜妻” ...
2013-10-01 -
分手後有哪些心理障礙?如何排除分手後心理障礙?
分手總會造成人們對戀愛的恐懼,然而再次戀愛,就要求一個人從一段失敗的戀愛裡走出來。重新戀愛的夫妻一般都存在一些難以抑制的心理,這不利於戀愛的和諧發展。那麼,分手後有哪些心理障礙?如何排除這些心理障礙...
2017-05-23