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蘆筍清炒合味菜的做法
做法步驟 1、蘆筍去皮切成斜片，幹蝦子去殼泡一下，黑木耳泡發。 2、鍋燒熱放油，先放入薑絲爆一下再放入泡過的幹蝦仁爆炒一下。 3、立刻倒入蘆筍和黑木耳。 4、大火爆炒一會放鹽加入雞粉就可以盛盤了。...
2017-03-08 -
桔梗菜的做法
1、桔梗買來後泡12個小時(時間短了會硬,不好吃)然後挑成細條,再泡12個小時以解除異味，撈出控幹水分; 2、加入鹽、味精、辣椒粉拌勻; 3、拌好了,不過最好別馬上吃,放1-2個小時以上再吃,味道...
2017-03-08 -
涼拌蓬蒿菜的做法
醋2茶勺醬油1茶勺白砂糖1/2茶勺芝麻醬1茶勺黑胡椒少許蒜泥少許 涼拌蓬蒿菜的做法 蓬蒿菜洗淨 切段 醬油 醋 糖 芝麻醬 蒜泥 一起攪拌均勻 倒在菜上。調料可視個人口味調整涼拌蓬蒿菜
2017-03-08 -
紅棗羊肚菌煮莧菜的做法
材料：莧菜300克 紅棗4顆 羊肚菌3枚 雞蛋1個 大蒜1瓣調料：鹽1茶匙(5克)油1湯匙(15ml)味精1/4茶匙(1克)(焯燙用鹽和油不在次調料單位中)做法1)莧菜洗淨，紅棗切片，大蒜切片，羊...
2017-03-08 -
清炒莧菜的做法
簡介經鑒定 清淡爽口 紫色健康用料蒜幾瓣紫莧一把 清炒莧菜的做法 將紫莧洗淨 莖和葉部分切斷 待下油鍋 將蒜剝好 然後你要剁末 拍打 喜歡怎樣就怎樣 鍋先加熱8分 倒入油(本人喜歡用橄欖油)將蒜放入...
2017-03-08 -
家常蕨菜的做法
簡介用料熟蕨菜辣椒 家常蕨菜的做法 蕨菜洗乾淨切好 配料洗好切好 翻炒 完成 小貼士油要多放點不然會糊鍋，因為沒有放水鹽要早點放，不然會沒有味道多放點辣椒會更好吃
2017-03-09 -
菠菜怎麼做好吃？上湯菠菜的做法
材料:菠菜1把，皮蛋1粒，鹹蛋1粒，生薑3片，雞湯100毫升，白胡椒粉少許，鹽少許 做法: 1、將皮蛋和鹹蛋蒸15分鐘，冷卻後去殼切成粒;菠菜洗淨後瀝幹水分; 2、炒鍋內倒適量油燒熱後放入薑片爆香...
2017-03-09 -
芝麻菠菜的做法
1、菠菜洗淨，入加了少許鹽的沸水這種汆燙至熟;撈出過涼後，再用涼開水沖洗一遍 2、略擠去水分，放進大碗;芝麻仁用小火慢慢煸炒 3、炒至顏色金黃，冷卻備用;枸杞子用溫水略泡，沖洗乾淨 4、菠菜抖散，...
2017-03-09 -
薑汁菠菜的做法
夏天多暑多濕，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物。 1.菠菜洗淨，切成三段。 2.姜磨成蓉備用。 3.鍋中坐水燒開，下入切開的菠菜...
2017-03-09 -
6種菠菜的做法，簡單好吃
中醫指出，菠菜性甘涼，具有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。所以說菠菜成為春季飲食的最佳選擇。 【菠菜豬肝湯】 用料 菠菜、豬肝、薑片、枸杞、澱...
2017-03-09 -
春季家常菜 海虹拌菠菜的做法
材料：菠菜300克、海虹500克、小蔥1棵、蒜2瓣、香菜1棵、薑1塊、泰椒2個、花椒粒1茶匙、蒸魚豉油2湯匙 做法：1、用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小蔥，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其餘的...
2017-03-09 -
普羅旺斯蘸醬菜的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示普羅旺斯蘸醬菜的做法。 1.鹽漬鯷魚用水洗淨...
2016-10-25 -
30多款眼花繚亂的家常菜的做法
【涼拌蒸茄子】 1、材料：茄子(紫皮，長)3根小蔥適量香油適量醬油適量食鹽適量白糖適量 2、茄子去蒂洗淨入蒸鍋，隔水蒸10分鐘左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多餘的水份，筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。...
2017-03-09 -
芹菜的做法 13款食療方降壓平肝治暗瘡
我們知道蔬菜所含有的營養是我們人體極需要的，那大家喜歡吃芹菜嗎?知道芹菜都有哪些營養嗎?怎麼做芹菜更有好處呢?不是太瞭解的親們跟著一起來看看吧。 芹菜的做法 1、鮮芹蘋果汁 能降血...
2016-04-10 -
萬事如意八寶菜的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我...
2016-10-25 -
春天合菜的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
20151110東南衛視食來運轉：娃娃菜的做法
娃娃菜的做法是非常簡單的，我們日常生活中可以經常做著吃，娃娃菜含有豐富的營養價值，對我們身體非常有益。那麼日常生活中娃娃的做法大全究竟有哪些呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2015-11-13 -
青菜的做法大全 青菜的食療功效你知道嗎
蔬菜是我們日常生活中必不可少的一部分，它們富含我們人體所需各種營養，對我們很是重要，不知道親們平時都喜歡吃什麼蔬菜呢?小編很是喜歡吃青菜啊，今天就跟著小編去瞭解一下青菜的不同價值吧。 青菜...
2016-04-12 -
菠菜的做法 菠菜這樣做營養價值高
菠菜的營養價值很高，它不僅僅是葉子能吃，它的根營養一點也不差。那麼菠菜怎麼吃好吃呢?怎麼吃菠菜就能充分吸收其中的營養了呢?今天我們就來為大家介紹一下菠菜的做法，供大家選擇。 菠菜的做法很多，經...
2016-06-16 -
高湯波菜的做法
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道高湯波菜呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感覺即...
2016-12-08
