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芝麻菠菜的做法

1、菠菜洗淨, 入加了少許鹽的沸水這種汆燙至熟;撈出過涼後, 再用涼開水沖洗一遍

2、略擠去水分, 放進大碗;芝麻仁用小火慢慢煸炒

3、炒至顏色金黃, 冷卻備用;枸杞子用溫水略泡, 沖洗乾淨

4、菠菜抖散, 加入鹽、糖

5、加入香油拌勻

6、加入芝麻、枸杞拌勻即可

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