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吃什麼魚補腦 最健腦的六種魚
養生之道網導讀：魚肉是補腦的最佳來源，那麼吃什麼魚補腦呢？深海魚及淡水魚都有補腦的功效，而海水魚中的DHA含量最高。到底吃什麼魚補腦？下麵小編推薦最補腦的六種魚。 吃什麼魚補腦？ 自古以來，中外營養...
2015-04-20 -
秋冬血虛女性可吃墨魚補身
墨魚亦稱烏賊魚，墨魚骨又叫海鰾蛸，幹者叫明魚。秋冬時節女性宜進補，這時多食用墨魚可以補氣血，養腎理胃。李時珍稱墨魚為血分藥，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。那麼，墨魚的功效是什麼呢？墨魚怎麼吃好？...
2017-02-28 -
吃魚補充歐米伽3
吃魚的好處自然不用多說，網上一大堆推崇吃魚的。但是吃魚有哪些禁忌大家知道嗎？比如以下4種魚，大家就一定要小心，吃了有害健康。 4種魚不能吃 1、畸形的魚。其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的...
2016-07-25 -
吃魚補腦養生價值高 為何5類人群不能吃？
5類人一定要少吃魚1痛風患者。魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致，因此，痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。緩解期則應定量吃魚肉類食物，嚴禁一次攝入過多。...
2014-10-29 -
吃魚補充歐米伽3 4種魚不能吃
吃魚的好處自然不用多說，網上一大堆推崇吃魚的。但是吃魚有哪些禁忌大家知道嗎？比如以下4種魚，大家就一定要小心，吃了有害健康。4種魚不能吃1、畸形的魚。其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的甲魚、鱔魚...
2016-07-06 -
鯧魚補腎功效最強勁
鯧魚，又叫平魚，銀鯧、叉片魚等，是一種上等食用經濟魚類。鯧魚體呈卵圓形，側扁，體內銀光，猶如平片、鏡子一般，因此，又被稱為鏡魚。鯧魚不僅外表端正素雅，而且刺少肉厚，肉嫩味鮮，富含營養，民間素有“河...
2017-03-08 -
初夏養生吃魚 草魚明目鱸魚補腎
魚的脂肪含量比其他肉類食物少，而且它含有很高的蛋白質容易被人體吸收，所以，魚是很好的保健食品，吃魚對人體大有益處，初夏的時候，魚類產量高，且魚肉鮮嫩，是吃魚的好季節，不同的魚有不同的養生功效，下面...
2017-03-08 -
秋季喝什麼湯好？ 鯽魚補血湯
秋季喝什麼湯好？常言“多事之秋”，較多的慢性病常在秋日時發病，亦是多宜在秋日裡調理，這才是“治未病”。現介紹一組帕金森病的藥膳湯飲，此病是一種以靜止性震顫、肌肉強直和運動遲緩為主要臨床表現的疾病，發...
2013-10-14 -
鮑魚補肝明目
鮑，古稱鰒，俗稱鮑魚，有“海味之冠”美譽，自古以來就是海產“八珍”之一。“鮑者包也，魚者餘也”，鮑魚代表包余，以示包裡有“用之不盡”的余錢。因此，鮑魚不但是饋贈親朋好友的上等吉利禮品，而且還是宴請...
2017-03-10 -
身體虛弱可適當用甲魚補一補
身體虛弱可適當用甲魚補 適食人群 適宜體質衰弱，肝腎陰虛，骨蒸勞熱，營養不良之人食用；適宜肺結核及肺外結核低燒不退之人食用；適宜慢性肝炎，肝硬化腹水，肝脾腫大，糖尿病，以及腎炎水腫之人食用；...
2010-07-14 -
吃什麼魚補腎？吃鯧魚可以補腎嗎？
魚是我們日常生活中一種比較常見的食物，相信大家也吃過不少魚，不同的魚有不同的功效，那麼什麼魚可以補腎呢？鯧魚的補腎效果怎麼樣呢？ 什麼是鯧魚？ 鯧魚，又叫平魚，銀鯧、叉片魚等，是一種上等食用經濟魚類...
2016-09-29 -
春季"魚補"最相宜 鯉魚潤肺帶魚養肝
在春寒料峭的時候，人體代謝機能較弱，易受濕寒侵擾，故此，溫陽除濕尤為重要，而選擇進食魚類，有助於調和脾腎功能，增強機體免疫力，是最廉價而有效的春季食補選擇。魚肉為居家最常見的美味，不僅味道鮮美，而且...
2014-04-04 -
秋季滋補吃11種魚：黑魚補肝益腎
生活品質的提高，讓人們的飲食日漸豐富起來，從以前的粗茶淡飯到現在雞鴨魚肉，餐桌上的食物越來越豐富。當然飲食也不能只是一味的吃香喝辣，還應該適當的吃一些五穀雜糧，只有合理飲食才能保證身體健康，水果蔬菜...
2013-09-25 -
女人多吃3種魚補肝又益腎
我們瞭解到魚體內含有豐富的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中，DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能，而且有利於人的智力系統的發育。因此，多吃魚會使人變得聰明。而中醫認為，每種魚...
2015-11-02 -
初夏吃三種魚補肝又益腎 吃魚應該注意的事項
夏季之交，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效，不妨嘗試以下三種魚。鱖魚——健脾養血鱖魚數百年來獨佔“春令時鮮”的...
2014-05-20 -
糖醋魚補鈣又補腦
糖醋魚是一道簡單易做的家常菜肴，鮮嫩無比、酸甜可口，外焦裡嫩；肉質鮮美，且無腥味，可以開胃；色澤金黃，甜鹹適口。 材料： 草魚；雞蛋； 料酒；幹澱粉；番茄醬；薑；綿白糖；米醋；鹽；濕澱粉 ...
2011-11-11 -
鯽魚補腎湯的做法
當今每個人都要面臨著巨大的工作和生活的壓力，然而這樣就容易導致身體出現一些問題，其中腎虛就是最常見的現象，往往都是由於不良的生活習慣和飲食所導致的，一旦腎虛甚至會導致我們出現腰疼以及性能力下降的情...
2015-09-30 -
帶魚補虛養血 三款養生食療
如今生活品質的提高，讓人們的日常飲食越來越豐富，除了新鮮蔬菜，雞鴨魚肉也逐漸成為餐桌上的“常客”。我們知道吃魚對身體有很多的好處，而不同種類的魚更是有不同的功效，今天為大家來介紹益氣養血的帶魚以及帶...
2014-09-06 -
小孩吃什麼魚補腦啊？
魚類因為其豐富的營養和蛋白質越來越多的出現我們的飯桌上，它不僅可以幫助我們更好的吸收鈣質，與此同時對於大部分兒童來說，還具有補腦的功效。而我們知道，魚類的種類也是五花八門，更是有海魚和河魚之分，哪...
2015-10-25 -
鯉魚的做法大全_鯉魚補血湯的補鈣功效
鯉魚補血湯不僅補血而且補鈣，對缺鈣的老人兒童有很好的滋補作用 鯉魚補血湯主料：鯉魚500克，輔料：山藥(幹)25克，枸杞子25克，棗(幹)10克，桂圓肉25克，調料：黃酒100克 鯉魚...
2013-06-08
