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鮮鯽魚湯
鯽魚所含的蛋白質為優質蛋白質，具有較高的營養價值。女性產後食用鯽魚湯還有催乳的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 鮮鯽魚湯簡介 鯽魚無論紅燒或...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
紅小豆
紅小豆（赤小豆）富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、葉酸及多種礦物質，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 紅小豆基本資訊 紅小...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
竹筍鯽魚湯
【處方】鮮竹筍的功效與作用 鯽魚各適量【制法】將鮮竹筍洗淨切片，鯽魚去鱗及內臟，同煮湯食。【功能主治】益氣，清熱。適用于水痘初起、小兒麻疹、風疹等。【用法用量】每日3次，隨量食。【摘錄】《民間方》
2017-02-17 -
釣魚技巧 夏釣鯽魚需要掌握的三個技巧
釣魚有許多的釣魚技巧可以給我們學習，想要成為釣魚高手，我們一定要靈活的運用釣魚方法與技巧，今天小編就給大家介紹下夏季釣魚技巧，將從擇天、擇時等三個方面告訴大家夏釣鯽魚的方法與技巧，感興趣的朋友一...
2016-05-17 -
雙花赤小豆鯽魚湯可消脂瘦身
玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲補益利水的鯽魚，芳香清潤可口，有舒肝健脾、消脂減肥的功效。在冬季用此湯最為消脂瘦身，有益正氣，宜一周2次更為有效果。材料：玫瑰花幹品、月季花幹品各3克，赤小豆1000克，...
2012-09-28 -
春季吃鯽魚營養高 推薦食譜：赤小豆鯽魚湯
鯽魚的營養豐富，孕婦坐月子的時候就會選擇鯽魚湯，對於春季來說，吃魚再好不過，今天就為大家推薦鯽魚的營養及食用方法吧。春季吃鯽魚營養好春季食鯽魚既鮮嫩又不肥膩，是一年當中吃鯽魚的最好季節。鯽魚營養價值...
2016-03-25 -
食療調理春季良方：赤小豆鯽魚
進入春季以後，受到濕氣困擾的人不在少數，想要擺脫濕氣該怎麼辦才好?其實，通過食療來祛濕除水是不錯的選擇!春季是鯽魚肉質最鮮美的時候，用鯽魚和赤小豆搭配不但蛋白質豐富，而且祛濕除水的功效很強哦!今天...
2017-03-10 -
雙花赤小豆鯽魚湯
玫瑰花、月季花和赤小豆配伍煲補益利水的鯽魚，芳香清潤可口，有舒肝健脾、消脂減肥的功效。在冬季用此湯最為消脂瘦身，有益正氣，宜一周2次更為有效果。 材料：玫瑰花幹品、月季花幹品各3克，赤小豆100...
2010-02-05 -
三花赤小豆煲鯽魚
今日為廿四節氣的“立夏”，它是夏季的第一個節氣。暮春和初夏時總是時雨時晴，難怪民間常言“春夏祛暑濕”，今日靚湯宜木棉花雞蛋花槐花赤小豆煲鯽魚。這三花均能清熱消暑，木棉花重於祛濕、雞蛋花善治濕熱下痢、...
2009-05-11 -
粉葛赤小豆鯽魚湯
粉葛赤小豆鯽魚湯中的粉葛，就是人們日常所熟知的葛根，可以作為中藥材。可以治療外感發熱、腹瀉痢疾、高血壓以及冠心病。而另一種食材---赤小豆。又叫做小豆，外形和紅豆很相似，但是比紅豆略微細長一些。赤...
2014-07-27 -
鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯 1.1鮮土茯苓去皮剁大塊 2.2...
2016-10-25 -
蜜棗粉葛小豆扁豆湯
蜜棗粉葛小豆扁豆湯的製作材料： 主料：葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克 輔料：蜜棗50克,陳皮5克 調料：鹽4克,花生油8克 教您蜜棗粉葛小豆扁豆湯怎麼做，如...
2013-07-03 -
鯽魚紅豆湯怎麼做
鯽魚紅豆湯是營養佳品，其做法簡單，且主要食材到菜市場以及超市都可以買到非常新鮮的，所以是家常菜比較好的選擇。此外，這道湯飲因為營養豐富適合每個人，尤其是女性朋友，對於養膚以及緩解壓力都有比較好的效...
2015-03-03 -
薏仁米紅小豆湯怎麼做
現在的人們比較注重養生，有很多的食材具有很好的療效。湯對我們來說是一種比較好的食物，尤其是適合老年人和小孩子，不僅營養比較豐富，而且還特別容易吸收。製作湯的食材也有很多種，我們可以根據自己的愛好選...
2015-10-31 -
鯽魚赤小豆節瓜湯的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
薏米赤小豆湯的做法和功效有哪些？
薏米赤小豆湯主要可以起到很好的消腫功效，尤其是對那些體態臃腫體內濕氣過多，而引起肥胖的人來說，這一道食物其實很有減肥的功效，而且又不會對我們的身體健康造成不良影響，在製作過程當中也可以加入桂圓大棗...
2017-07-08 -
薏米赤小豆湯怎麼做？詳細步驟交給你！
可能很多人對赤小豆這種食物還比較陌生，實際上，現在很多人煲粥或者做湯時都會加入這種食物，赤小豆的營養價值非常高，比如富含粗纖維、蛋白質以及鈣磷鐵等微量元素，能夠緩解或治療多種疾病，所以今天介紹的美...
2017-08-10 -
鯽魚湯的做法 鯽魚紅豆湯補氣養血
我們都知道鯽魚湯的功效相當的不錯，鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等，具有補中益氣、利濕通乳的功效。紅豆有補氣養血的功效。二者搭配食用，既可增進乳汁分泌，又能促...
2016-04-30
