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補鈣補骨 黃精鮮藕煲豬排骨的做法
夏日是兒童長高的季節。中藥黃精與蓮藕煲豬排骨為湯,有補中益氣、強筋壯骨的功效,尤宜兒童飲用。黃精為性微溫而味甘的補益類中藥,有滋補強壯的功效。中醫認為蓮藕熟用,尤其煲湯,有養心生血、調氣舒鬱、健脾...
2012-05-29 -
黃精的性味是什麼?
在我們的國家有很多的藥材,我們稱之為中藥材。這些藥材有著不同的產地,不同的性狀,不同的藥性。充分瞭解這些藥材能幫助我們更好地防病治病,黃精相信對我們很多非醫學專業的人來說並不熟悉,但是它對我們來說...
2015-10-22 -
養陽滋陰 黃精杞子燉老鴿
材料:黃精50克、杞子24克(中藥店有售),老鴿1只、豬瘦肉80克、生薑4片。 烹製:藥材稍浸泡;老鴿宰洗淨;豬瘦肉洗淨,切方塊狀。一起下燉盅,加清水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉3小...
2012-02-27 -
銀耳粥
銀耳粥的製作材料: 主料:銀耳10克,紅棗5 枚,大米100克,冰糖20克。 銀耳粥的特色: 滋陰潤膚,止咳護膚。適用於肺燥咳嗽、膚裂、肌膚不潤、面色萎黃等症。 銀耳粥的做法: 1、...
2010-03-29 -
推薦中藥黃精8款食療方
黃精是常見的一種中藥,不同的服用方法會有不同的作用。今天,要為大家介紹的是黃精食療方的吃法,一起瞭解瞭解黃精食療方分別都有哪些作用和功效,應該怎樣服用,千萬別錯過了。黃精的功效黃精都是最為一種能夠滋...
2015-09-25 -
有助於增強記憶的雞蛋木耳粥
雞蛋木耳粥做法詳解如下: 主料:粳米100克,雞蛋135克,木耳(幹)30克 輔料:綠豆芽15克,菠菜20克,蝦米10克 調料:薑5克,鹽1克,味精1克 製作方法: 1.粳米淘洗乾淨,放...
2012-12-05 -
秋季養生:搓兩耳能聰耳醒神 強身健體
說到養生,我們總認為需要吃補品,買大量營養品才有效果。其實不然,平日裡多做一些小動作,比如“搓一搓”手,養成良好的飲食習慣等,也能養生哦。下面看看小編的具體介紹。 常搓6處幫你延年益壽 “搓”在中...
2014-09-12 -
老年人保健:熱敷明目聰耳健腦
對於日常的一些小病痛,人們也都會通過一些簡單的方法來緩解,比如說落枕了,人們會用熱毛病敷敷脖子,肚子疼了會用暖水袋暖暖肚子等等,如此簡單的方法有很多,也總能起到讓你意想不到的效果,熱敷的功效也不僅限...
2014-09-03 -
蓮子銀耳粥的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做蓮子銀耳粥,真的是非常享受。 1.把銀耳撕碎.... 2.然後放在保溫壺中.. 3.用開水泡著.. 4.用保溫...
2016-10-25 -
雪梨銀耳粥的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關雪梨銀耳粥這道菜的做法。 1.食材準備好 2.1雪梨切小塊 3.2鍋中加水1L,放入大米,大火燒開轉小火慢燉20mi...
2016-10-25 -
雞肉木耳粥的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做雞肉木耳粥 1.12大米提前一晚淘洗泡發。 2.21大米提前...
2016-10-25 -
黃精:老人冬季食療佳品
食療佳品 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=299 height=342...
2011-11-09 -
蓮子紅棗銀耳粥的做法
如今是一個養生的時代,很多的人都非常的重視的問題,其中粥類是我們養生中常做的,當然每個人和每個人的口味是不一樣的,其中有些人喜歡吃蓮子紅棗銀耳粥,但是不知道具體的做法的,下面就介紹蓮子紅棗銀耳粥的...
2015-12-10 -
隔夜銀耳粥還能吃嗎
保持身體健康的秘訣就是要保持好的生活習慣和飲食習慣,如果不能保持好的生活習慣和飲食習慣的話,那麼對於健康來說是很沒好處的。有可能會造成身體上的一些疾病的症狀發生。所以在平常的時候一定要注意才行。那...
2015-12-07 -
秋季滋潤腸胃:雙米銀耳粥
食譜原料: 大米、小米、銀耳、雞蛋、枸杞子。 工藝做法:煮。 配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。 製作方法: 1、大米和小米淘洗乾淨,水發銀耳擇淨乾淨,撕成小朵; 2、雞蛋磕...
2011-09-13 -
酒黃精的功效與作用
黃精我們也叫做是雞頭黃精或者叫做爪子參和雞爪參。黃精是一種非常珍貴的中藥材,黃精屬於是可以補益的中藥,黃精有非常高的食用價值和藥用的價值,我們可以用黃精來直接做藥,也可以用黃精來製作出酒黃精,那麼...
2014-07-28 -
臉色暗黃 紅棗木耳粥活血淨膚
每個女性都希望自己的肌膚白皙水嫩,這樣看起來更加年輕漂亮,可是有些女性的臉色總是暗黃,因此也會因為自己的臉色蠟黃而感到自卑,那麼對於這種情況應該如何改善呢,下面就讓中醫專家來為我們指導一下吧。對很多...
2015-03-13 -
冰糖銀耳粥
粥存在的歷史已經很久了,粥通常被人們當做早餐來食用.想想早上起床後喝上一碗熱乎乎的粥非常舒服.粥的做法有很多,可以說從古代到現在流傳下來粥的做法很多很多.在以前古代,皇宮妃子喝的很多粥都是對身體非...
2014-07-29 -
美容食譜之紅棗銀耳粥的做法
紅棗銀耳粥的製作材料: 主料:粳米100克 輔料:銀耳(幹)25克,棗(幹)15克,蓮子10克,枸杞子10克 調料:白砂糖10克 教您紅棗銀耳粥怎麼做,如何做紅棗銀耳粥才好吃 1. 幹...
2012-10-13 -
怎麼用黃精調補五臟
黃精的嫩苗又叫筆管菜,可作蔬菜食用,味道鮮美。 黃精味甘性平,有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、黏液質、澱粉等成分,有降血脂、降血壓的作用,還能增強老年人心肺功能,延緩衰老。...
2012-04-18