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番茄炒散花菜的做法
做法步驟 1、散花菜掰小朵洗淨瀝幹水分 2、胡蘿蔔去皮洗淨，切菱形塊 3、鍋中熱油，油熱放入蔥花炒香，加入番茄翻炒，待番茄變軟，淋入適量水 4、炒至湯汁粘稠 5、加入散花菜和胡蘿蔔翻炒片刻 6、撒...
2017-03-07 -
花菜的做法大全 健康美味還防癌
花菜，也稱菜花，它的含水量竟然高達90%，而且熱量也很低，脆脆的口感加上豐富的營養，是日常生活中必不可少的蔬菜。下面小編就詳細地給大家介紹花菜的做法大全，以及怎麼做幹鍋花菜、花菜的功效又有哪些。 ...
2017-03-08 -
家常小炒 培根蝦醬炒花菜的做法
今天和大家分享的是一道很多主婦都聽過甚至做過的美味家常菜——培根蝦醬炒花菜，老少皆宜，下面趕緊一起來看一下如何做的吧。（圖：網友秋涼提供）材料：培根三片，花菜300克，蒜兩瓣，幹紅椒2個，蝦醬兩匙，...
2014-01-14 -
素魯花菜的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，素魯花菜的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 1、...
2016-12-08 -
蠔油三彩花菜的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做蠔油三彩花菜這道菜的全部技巧。 1....
2016-10-25 -
小炒花菜的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關小炒花菜的具體方法步驟。 1.五花肉去皮洗淨擦乾，切薄片。用料酒、白胡椒粉、生抽和...
2016-10-25 -
煸炒有機花菜的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹煸...
2016-10-25 -
番茄花菜的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於番茄花菜的做法。 1.花菜掰開小瓣用淡鹽水泡20分鐘撈出，番茄去皮切塊 2.鍋內燒熱...
2016-10-25 -
紅椒拌花菜的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹紅椒拌花菜的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.花菜在水中炒熟 2.1控幹水分。 3...
2016-10-25 -
剁椒花菜的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹剁椒花菜的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 1....
2016-10-25 -
剁椒有機花菜的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下剁椒有機花菜的做法吧。 1.有機菜花洗淨，均勻劈成小塊兒。 2...
2016-10-25 -
培根丁甜椒粉炒花菜的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹培根丁甜椒粉炒花菜的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.鍋裡下植物油...
2016-10-25 -
大盆孜然花菜的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹大盆孜然花菜的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
孜然肉末炒花菜的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道孜然肉末炒花菜的做法 孜然肉末炒花菜這道菜看似複雜，但如果你全心投入去做，...
2016-10-25 -
酸爽橙汁花菜的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關酸爽橙汁花菜的具體做法。 ...
2016-10-25 -
香辣大盤花菜的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
麻辣香腸炒花菜的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
涼拌石花菜的做法有哪些呢
相信很多朋友在炎熱的夏季都會出現食欲不振，沒有胃口的現象。可因為大量的出汗，就非常容易導致人們的身體出現虛脫的現象。如果再不補充更多的營養物質，那麼就會對人們的身體出現損傷。因此很多朋友都會用涼拌...
2015-12-31 -
蝦仁花菜的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹蝦仁花菜的做法 1.準備的材料。 2.花菜掰成小朵洗淨，雞蛋打入碗中加胡椒粉和鹽打勻。 3...
2016-10-25 -
火腿腸花菜的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示火腿腸花菜的做法。 1.花菜掰好洗淨備用，火...
2016-10-25
