人這一輩子很長， 面臨的疾病也很多。 人生了病， 大多時候都是需要藥物治療的。 藥物治療固然有效， 但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的， 而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。 那麼， 下面我就來為大家介紹煸炒有機花菜這道菜的做法。
1.將花菜掰開一朵朵的然後用小刀劃小塊清洗乾淨後控水備用
2.12將生薑切絲大蒜切片辣椒切塊肉切片備用， （如圖）
3.21鍋裡放入少許的沙拉油接著將五花肉放入一起煸炒至變色
4.放入生薑大蒜和醬油一起煸炒均勻
5.放入控好水的花菜煸炒均勻， 不停的翻炒3分鐘左右
6.見花菜變色了斷生了後加入適量的鹽炒均勻
7.放入紅辣椒和少許的白糖翻炒均勻
8.炒好了即可關火裝盤
9.裝盤即可開吃了！成品圖片如下！
做菜講究火候的把握， 那麼今天小編為你介紹煸炒有機花菜， 大家一定要注意火候的拿捏， 趕快去嘗試著做一做吧！
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