很多人抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹蝦仁花菜的做法
1.準備的材料。
2.花菜掰成小朵洗淨, 雞蛋打入碗中加胡椒粉和鹽打勻。
3.蝦仁洗淨瀝幹水加鹽、胡椒粉、生粉拌勻醃15分鐘。
4.鍋中水開焯花菜8分熟撈出過涼水。
5.鍋中倒油, 油溫6成熱滑炒雞蛋。
6.鍋中留底油下入蝦仁滑炒變色後盛出。
7.再放入花菜加鹽和雞精翻炒幾下。
8.花菜擺放盤四周, 中間放入炒好的雞蛋。
9.上面放入炒好的蝦仁即可。
主婦們看了小編的介紹, 您是否已經按捺不住了?那麼趕快進入到我們的廚房,