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涼拌木耳的做法
【導讀】涼拌木耳的做法，木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，種子實體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10釐米，厚2毫米左右，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上，一起來瞭...
2015-06-01 -
萵筍炒木耳的做法
萵筍削皮切段。 萵筍切絲。 木耳泡發後也洗淨切成小朵跟萵筍放一塊備用。 蒜米和小朝天椒切好備用。 燒點水放少許油和鹽，把萵筍和木耳焯水。 焯好的木耳和萵筍瀝幹水分，過一遍涼水。 拿一個盤放入鹽，味...
2017-03-08 -
降血糖食譜：洋蔥炒木耳的做法
木耳和洋蔥都是對人身體有益的食物。木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人...
2012-01-05 -
補鋅禦寒 青椒炒木耳的做法
木耳是營養豐富的菌類食品，口感爽滑，被譽為餐桌上的“黑色瑰寶”。不僅如此，木耳的含鐵量極為豐富，據測定，每100克幹木耳中，鐵的含量就高達97.4毫克，可謂食品中的補鐵高手。 然而，木耳中的鐵為...
2013-01-08 -
木耳的做法
豆腐湯 target='_blank' href='/yinshi/muer.html'>木耳有一個比較常見別名，它叫做黑木耳。相信不陌生，但是可能比較少人知道瞭解過它的營養含量。這一類是屬於比較常...
2014-04-28 -
鐵棍山藥炒木耳的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，鐵棍山藥炒木耳的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、幹...
2016-12-08 -
醋溜白菜木耳的做法 簡單做法味道很棒
醋溜白菜木耳是一道經典的家常菜肴，很多人都喜歡在家製作美味的醋溜白菜木耳食用，這道菜營養非常的豐富，那麼大家知道醋溜白菜木耳的做法嗎?醋溜白菜木耳怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下醋溜白菜木...
2016-01-12 -
涼伴苦瓜木耳的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
甜椒肉絲炒木耳的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於甜椒肉絲炒木耳的介紹，自己趕緊開始...
2016-10-25 -
青瓜瘦肉炒木耳的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下青瓜...
2016-10-25 -
木耳的做法大全
木耳是很常見的食物，這類食物對人體腸胃調理有著很好效果，尤其是長期吃木耳，對排泄也是有著很好幫助，而且木耳本身對腸道內一些毒素的清楚有著很好幫助，所以對它選擇的時候，也是可以放心進行，木耳的吃法比...
2014-05-08 -
甜蜜豆炒木耳的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹甜蜜豆炒木耳的做法。 1.甜豆摘掉兩邊絲，洗乾淨備用 2...
2016-10-25 -
香菜木耳的做法，香菜這樣吃更美味
在人們平時烹飪食物的時候，不同的蔬菜在搭配不同的食材時的口感是各不相同的，而香菜和木耳就經常被人們搭配食用，那麼，香菜木耳的做法如何? 香菜拌木耳的做法 食材準備 木耳、香菜、洋蔥、花椒油、涼拌醬...
2016-09-29 -
蒜香油菜木耳的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹蒜...
2016-10-25 -
野山椒拌木耳的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這野山椒拌木耳開始。 ...
2016-10-25 -
泡椒拌木耳的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的泡椒拌木耳。 1.泡椒（小米辣）切碎 蒜粒 泡菜水 鹽 味精 香油 新鮮花椒。 2.刨刀把西芹刨...
2016-10-25 -
西蘭花炒木耳的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
涼拌沙葛木耳的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做涼拌沙葛木耳吧...
2016-10-25 -
青辣椒炒木耳的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做青辣椒炒木耳。 1.黑木...
2016-10-25 -
酸辣木耳的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道酸辣木耳的做法，趕快來學習一下吧！ 1.材料包括：水木耳，薑蒜末香菜，辣椒，...
2016-10-25
