-
平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語：洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進免疫功能，調節血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗潰瘍，...
2017-02-26 -
涼拌麻油木耳的做法
“大魚大肉過節的時候，大家都吃差不多了，而且最近有的人好像還胖了幾斤，怎麼辦?涼拌吧，吃這道涼拌菜，喜歡的看看：”用料主料木耳100克黃瓜15克胡蘿蔔15克輔料鹽1小勺麻油5克香油1小勺辣椒油5克...
2017-02-27 -
白木耳的做法
白木耳其實就是日常生活中我們所說的銀耳了，白木耳是一種養生價值很高的食物，可以說不管是炎熱的夏季還是冬季吃白木耳對我們的身體健康都是有很多好處的，白木耳含有多種對人體健康有好處的微量元素，日常常吃...
2013-12-12 -
肉碎韭香炒木耳的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作肉碎韭香炒木耳，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
海蜇皮拌木耳的做法
我們這裡宴席的最後一道一般是涼拌海蜇皮。 秋冬季節多是用本地的大白菜心和海蜇皮搭配，其他季節用嫩的刺黃瓜和海蜇皮搭配，只需用點蒜泥、香油、陳醋、鹽和味精調味，爽口解膩開胃，很受歡迎。無論是正規宴席...
2017-03-06 -
涼拌木耳的做法 洋蔥涼拌木耳怎麼做好吃
涼拌木耳的做法,洋蔥涼拌木耳怎麼做好吃 涼拌菜之所以在夏天是大家都喜愛的寵兒，除了涼拌菜調料齊全，味道十足外，還有一個原因就是用時短，製作方法簡單，涼拌木耳就是其中的代表，簡單來說，涼拌木耳只需要...
2017-03-07 -
芹菜肉絲炒木耳的做法
芹菜肉絲炒木耳的做法步驟 1.木耳可以直接去市場買泡好的也可以自己先泡好，泡好的木耳切成絲備用。 2.瘦肉切成絲醃制15分鐘醃制的時候放少許鹽，生抽就可以了。15分鐘過後再拿去炒起來備用。 3.蒜...
2017-03-07 -
木耳菜的做法大全 炒木耳的做法
木耳菜的做法大全,炒木耳的做法 木耳菜跟木耳不同，木耳菜像一般的綠色蔬菜一樣，不仔細分辨，還真不容易區別開來。跟一般蔬菜一樣，木耳菜也含有豐富的營養物質，其中包含的維生素種群多，含量多，但是熱量...
2017-03-07 -
白菜豬肉炒木耳的做法
【導讀】白菜豬肉炒木耳的做法，給豬肉打水時，要分次打，加入水份後的豬肉表面是看不到水的，否則就太多量了，你想知道具體怎麼做嗎？一起來瞭解下白菜豬肉炒木耳的做法吧。 白菜豬肉炒木耳的做法 材料 ...
2015-06-11 -
冰糖黑木耳的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
三種最健康的黑木耳的做法
黑木耳是一種營養價值非常高的食用菌，它富含豐富的維生素、礦物質元素、碳水化合物和蛋白質。下麵就為您推薦三種最健康的黑木耳的做法： 黑木耳的做法1 原料：黑木耳10朵、剁椒3湯匙、青蔥2根、...
2013-06-07 -
西蘭花拌黑木耳的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做西蘭花拌黑木耳。 ...
2016-10-25 -
涼拌洋蔥黑木耳的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做涼拌洋蔥黑木耳這道菜的全部技巧。 1...
2016-10-25 -
涼拌香辣黑木耳的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹涼拌香辣黑木耳的做法，自己動手做起來 黑木耳的做法"> 1.木耳泡發備用。 2.1開水木耳煮2-3分鐘焯熟。 3.2...
2016-10-25 -
芹菜拌黑木耳的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
涼拌金菇黑木耳的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做涼拌金菇黑...
2016-10-25 -
剁椒黑木耳的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下剁椒黑木耳的做法。...
2016-10-25 -
洋蔥黑木耳的做法有哪些
洋蔥黑木耳是比較養生的一種吃法，所以不管是食用價值還是要藥用價值都很高。洋蔥木耳的做法的做法有很多，可以是涼拌的，也可以是快炒的，不管是哪種做法，都不失洋蔥木耳的營養價值。經常食用洋蔥木耳可以起到...
2015-11-15 -
黑木耳的做法
黑木耳也是常見的一種菌類，它含有的營養物質也是很多的，並且海逸降低人體的高血壓，含有的多種氨基酸可以增強人體的免疫功能和預防血腦血管疾病的出現。黑木耳的做法也是有多種的，因為它可以搭配的食材也有很...
2017-11-26
