西蘭花炒木耳的做法

現代人生活工作壓力很大， 所以我們必須適時減壓， 而減壓的方法之中， 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大， 那不妨試試給自己做道好吃的， 吃完之後， 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼， 下面就來給大家說說關於西蘭花炒木耳的做法。

1.食材：西蘭花 木耳 小米椒 植物油 味級鮮 雞精 鹽

2.12木耳用溫水泡開洗淨去掉蒂

3.21西蘭花用手掰成小朵洗淨

4.用開水焯， 加幾滴植物油和鹽， 撈起過涼水， 瀝幹水分， 小米椒洗淨切圈

5.熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒

6.加西蘭花

7.鹽

8.味級鮮翻炒均勻

9.加雞精嘗味出鍋

西蘭花炒木耳看似很複雜， 其實如果你真正做起來， 你就會發現一點一不難。 關鍵是， 你在做之前， 一定要掌握好具體的步驟方法才行。