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常吃黑木耳的6大好處
1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷...
2017-03-10 -
養生菜~薺菜炒黑木耳
菜肴簡介： 1、黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽為“菌中之冠”。 2、薺菜的營養價值很高。食用方...
2017-03-10 -
吃了50年黑木耳，才明白是這麼回事？
黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物，...
2017-03-10 -
孕婦陰虛體質可多吃黑木耳 孕前調理身體因人而異
備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的，但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同，所以孕前調理應該有針對性。下面，就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。孕前調理：1、陽虛體質調養體質特徵：A、體型偏胖，精...
2015-08-20 -
黑木耳治療口腔潰瘍偏方
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜損害性疾病；病程較長，反復發作，遷延難愈。採用黑木耳粉治療由各種原因引起的口腔潰瘍；屢用效驗，且少有復發，現介紹如下。 取黑木耳適量，研細末備用。每天用溫水或溫生...
2013-12-05 -
黑木耳瘦身食譜簡單DIY
黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜，教你怎麼吃黑木耳減肥。 涼拌剁椒黑木耳 涼拌剁椒黑木耳 原料：黑木耳1...
2010-10-13 -
胖子無憂 超有效的黑木耳減肥食譜
一、涼拌木耳 原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔。 調味料：蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋。 做法： 1、先把黑木耳放溫水裡泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也可以用鹽或...
2014-08-22 -
黑木耳拌藕片的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做黑木耳拌藕...
2016-10-25 -
黑木耳的栽培技術
黑木耳生產長期以來用椴木栽培，產量低、成本高、耗材大，每100kg木材只能生產1.5kg。現在改用木屑、棉籽殼、玉米蕊、稻草、甘蔗渣代料栽培法，每100kg代料可生產幹木耳6～10kg，單產提高4～...
2017-03-11 -
黑木耳是“阿司匹林”
黑木耳之所以這麼神奇，是因為黑木耳具有明顯的抗凝作用，能阻止膽固醇在血管上沉積和凝結，對動脈硬化也具有較好的防治作用。 因它具有的抗血小板聚集作用，與腸溶阿司匹林的功效相當，所以被人們稱為“食...
2010-07-12 -
爽口黑木耳的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，爽口黑木耳的做法簡單，大多數人都能很快學會。 1...
2016-12-08 -
卵巢囊腫食療方法之山楂黑木耳紅糖湯
卵巢囊腫食療方法之山楂黑木耳紅糖湯 原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克； 適用：卵巢囊腫伴有月經不暢；痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。 制法...
2012-06-28 -
經期吃黑木耳影響性功能？
月經對女性好處多，也有賴與女性平時和經期的保養，只有養護得當，月經才可以有條不紊的正常來去，激素也調節不高不低。經期的保養也相當重要，那麼經期該注意些什麼呢? 1、飲食禁忌：女性經期別吃這些東西...
2012-06-01 -
黑木耳可以化解腎結石
黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，並協同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。 ...
2010-07-16 -
東北野生黑木耳
腎結石pan style="line-height:1.5;">生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那食物一般分為蔬菜、肉類、豆製品、水果，這些食物對人體各方...
2014-04-26 -
蒿菜黑木耳炒肉的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於蒿菜黑木耳炒肉的做法妙招。 1....
2016-10-25 -
黑木耳芹菜炒腐竹的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於黑木耳芹...
2016-10-25 -
什麼是黑木耳
提到黑木耳這種食物，相信很多人並不覺得陌生。黑木耳是一種常見的食材，我們經常會利用黑木耳做各種菜式，例如：黑木耳燜雞，羅漢齋等菜式。除此之外，黑木耳還有很好的藥用價值，有止血，益氣強身等功效。那麼...
2014-04-30 -
懷孕可以吃黑木耳嗎
懷孕可以吃黑木耳嗎?這個是很多人都存在疑問的事情，同時這個問題也是很多孕婦迫切想要瞭解的，因為這個關係到她們的切身利益。說到黑木耳，其實木耳還有白木耳，這點對於很多人來說是知道的。大家應該都發現了...
2014-07-07 -
肉未甜椒黑木耳的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於肉未甜椒黑木耳的做法。 ...
2016-10-25
