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黑木耳越黑越好？黑木耳的營養價值
在民間，很多人普遍認為黑木耳越黑越好，真的是這樣嗎？其實不一定哦，在挑選黑木耳時的方法並不是要挑選黑的。在這裡，就和小編一起來看看黑木耳的功效與作用以及挑選妙招都有哪些吧。黑木耳功效與作用養顏美容之...
2015-01-20 -
蒜蓉西蘭花炒黑木耳的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
黑木耳搭配紅棗熬湯 健脾又祛斑
主題：黑木耳紅棗湯食材：黑木耳10克，紅棗10枚。做法：1.將黑木耳用冷水泡開，洗淨；紅棗去核待用；2.鍋內加水適量，放入黑木耳和紅棗，煮30分鐘即可。本湯每日早、晚餐後各一次，有助駐顏祛斑。提醒：...
2017-03-09 -
黑木耳的功效與作用 它能抗菌抗癌
這個黑木耳的好處真的是太多了。今天小編就為大家介紹幾種能夠有代表意義的功效與作用來談談。那麼，這個黑木耳的功效與作用是什麼?我們應該如何製作美味的黑木耳菜肴呢?趕緊來看看吧! 延緩衰老作用 ...
2016-02-15 -
黑木耳的功效與作用 這物能防心腦血管病
大家都知道這個黑木耳的好處有很多，可是大家是否知道這個黑木耳的功效與作用呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這兒黑木耳的種種好處和幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 祛斑 吃黑木耳能祛...
2016-02-15 -
新鮮木耳不能吃？推薦3款黑木耳減肥食譜
在我們的觀念裡，食材一定是越新鮮越健康，但是有些食材並不是這樣的。今天所要為大家介紹的減肥食材黑木耳就不宜吃新鮮的，這是為什麼呢？一起來繼續往下看看吧。為什麼木耳不宜吃新鮮的因為在鮮木耳中，含有一種...
2016-09-21 -
健康首選黑木耳 教你如何挑出好木耳
據瞭解，黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養物質，營養價值極高。同時，黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附作用，對無意食下的難以消化的穀殼、頭髮、沙子等異物具有溶解和氧化...
2013-10-03 -
糖尿病人可以吃黑木耳嗎
目前患有糖尿病的病人越來越多，糖尿病患者在飲食上也是需要非常注意的，不能吃含糖量高的食物，而黑木耳糖尿病人是可以吃的因為它屬於菌類，黑木耳裡含有較高的蛋白質鈣，鐵等物質，對治療高血壓，高血脂便秘等...
2014-08-16 -
黑木耳的營養價值和食療偏方
黑木耳的營養價值是什麼呢？黑木耳不僅僅是一種味道鮮美的食物，也是食療偏方裡不能少的食物之一哦。那麼，日常吃黑木耳會有哪些好處呢？今天，小編就來為大家盤點一下吧。黑木耳的營養價值黑木耳子實體膠質，成圓...
2015-01-15 -
脫髮怎麼進行食療,黑豆黑木耳!
我們知道，食療養生是一種很健康的生活方式。今天，就為大家分享脫髮怎麼進行食療，大家一起來瞭解一下吧。 黑豆黑木耳!" alt="脫髮怎麼進行食療,黑豆黑木耳!(1)"> 脫髮怎麼進行食療 ...
2016-07-25 -
黑木耳拌豆芽祛斑
黃豆芽味甘，性溫，可去黑斑、潤皮膚。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效為涼血止血，是“黑色美顏佳品”。所以，此菜有潤膚祛斑的功效，宜常服用。 原料 黃豆芽500克，黑木耳50克，鹽、香油、味精各適量。...
2017-03-09 -
肉末黑木耳的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於肉末黑木耳 也許你在...
2016-10-25 -
冬季喝什麼湯好？佛手黑木耳豬瘦肉湯
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。臨床上表現以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭等為主。心電圖可有心肌缺血波形及相應的改變。中醫認為本病多為心氣不足、胸陽痹阻、痰淤阻絡所致，當以養心益氣、溫...
2013-12-30 -
冬季喝什麼湯？黑木耳薑棗煲豬瘦肉
南方的冬日常由暖驟然轉冷，確實引發不少心血管疾病，黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。薑亦有利於改善心肌供血，是心血管系統的有益保健品，再配以健脾養血的...
2013-12-26 -
滋肝陰 黑木耳黃花菜燉泥鰍
春日時是肝炎的易發季節，黑木耳黃花菜燉泥鰍對小兒急、慢性肝炎有很好的輔助調理功效。中醫認為泥鰍有很好的補益和藥用價值，有調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等功效，同時也是消腫保肝的佳品，對傳染...
2013-03-28 -
富硒黑木耳的作用
黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物，...
2017-03-10 -
黑木耳營養功效大，飲食養生有6禁忌！
身體健康是革命之本，要想擁有健康的身體那麼是一定要重視日常飲食的科學搭配和合理安排的，因為飲食與健康是有著非常緊密的聯繫的，我們吃了什麼食物身體 就會從中吸收什麼樣的營養。黑木耳是大家都知道的一種...
2016-07-20 -
健康減肥食品 6款黑木耳瘦身食譜簡單DIY
黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜，教你怎麼吃黑木耳減肥。 涼拌剁椒黑木耳 涼拌剁椒黑木耳 原料：黑木耳1...
2010-09-25 -
男性飲食 黑木耳保護男人健康
很多男性朋友都開始注意到自己的健康問題了，越來越多的男性朋友也開始注重養生，男性養生和女性養生有什麼不一樣的呢?男性飲食和健康有什麼樣的關係呢，男性飲食保養又是怎麼做的呢?今天小編就給大家介紹一下...
2017-03-10 -
黑木耳的多種吃法（二）
菜譜物語——辣炒木耳黃瓜 用了紅尖椒，我們這裡叫”望天猴“的一種特辣的紅椒，別看人家個頭不大，那辣起來是不說二話的，是那種吃過後直沖腦門的直爽的幹辣，因為這種辣椒個子小，有沒吃過的人一旦吃到就要被...
2017-03-10
