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薏米紅豆黑米粥怎麼做呢
秋冬季節天氣越來越冷,多喝一些湯羹既可以滋補身體又促進氣血循環,平時的生活當中喝粥非常有講究,關於粥的做法有很多種,綠豆粥,大米粥,小米粥,有五穀雜糧組成,常喝粥有益身體健康,粥的做法簡單,省時省...
2015-10-22 -
黑米粥會導致長胖嗎
黑米粥,是我們都比較喜歡喝的,黑米是營養比較豐富的食品,在很久以前就被人們食用了,黑色食物的營養價值很高,而且做出來的也比較香,所以,很多人都非常的喜歡。可是,晚餐吃黑米粥會長胖嗎?這也是大家比較...
2015-11-22 -
蓮子麥仁黑米粥的做法
有些人經常說自己會做菜,其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況,現在小編給大家介紹蓮子麥仁黑米粥,趕緊學習一下吧。 1.1將三種材料分別洗淨 2.2用料 3.1加入適量水 4.2倒入大碗 5.放入...
2016-10-25 -
黑米粥配方及做法
我們都知道黑米是一種營養價值非常好的穀類。在大自然中顏色越深的穀類營養價值越高因此黑米是很多人早餐桌上不可缺少的食物。黑米粥是由幾種穀類食物營養搭配一起的,下面就為大家介紹一些營養搭配黑米粥的方法...
2015-11-22 -
桂圓紅棗黑米粥功效有哪些
桂圓紅棗黑米粥,是我們平時比較常見的一種粥,在大街小巷中我們都可以聽到販賣聲,有時也會自己在家做,味道非常的不錯,而且,桂圓,紅棗和黑米都是非常好的食材,對人體非常的有益,也適合各類人群食用哦!可...
2015-11-22 -
黑米粥的製作方法
秋冬,對孕婦來說煮一碗黑米粥是個不錯的選擇。 黑米粥的製作材料: 主料:黑米150克 調料:赤砂糖15克 您黑米粥怎麼做,如何做黑米粥才好吃 1. 黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸...
2013-05-01 -
補血食譜 牛奶黑米粥
牛奶味甘平,具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。今天小編給大家介紹一道牛奶黑米粥,它有助女性養生補血。 原料: 牛奶25...
2013-06-01 -
冬季養生粥:牛奶黑米粥
牛奶具有益胃養肺、補虛損、生津潤膚的功效,對身體虛弱、消化不良、皮膚乾燥等患者都有治療的效果,是公認的養生食品,幾天就以牛奶做原料熬制一碗牛奶黑米粥。 原料: 牛奶250毫升,黑米10...
2013-07-08 -
黑米粥的做法
黑米是一種養生功效極強的食物,它本身含有既豐富的維生素,蛋白質,我們一起看看黑米粥的做法吧。 材料: 主料:黑米150克 調料:赤砂糖15克 做法 1. 黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3...
2013-10-06 -
黑豆黑芝麻黑米粥的做法
隨著我們對於中醫的深入瞭解,我們越來越發現很多中醫的方法來養生保健上面有著非常神奇的功效,中醫的食療法不但可以起到很好的保健作用而且還能起到美容和瘦身等好處,中醫認為黑色的食材有很好的補腎功效,下...
2015-03-17 -
燕麥黑米粥的做法有什麼呢
很多北方的朋友們對於黑米想必大家一定並不陌生,黑米其實是一種中成藥,此中藥非比中藥,這一類中藥當中對於減肥,清腸排毒功效很好,不過黑米的做法比較難熟,有的時候必須要用高壓鍋,電熱鍋煮很長時間才可以...
2015-10-30 -
牛奶黑米粥
牛奶具有益胃養肺、補虛損、生津潤膚的功效,對身體虛弱、消化不良、皮膚乾燥等患者都有治療的效果,是公認的養生食品,幾天就以牛奶做原料熬制一碗牛奶黑米粥。 原料: 牛奶250毫升,黑米100克...
2013-07-10 -
黑米粥
黑米是一種養生功效極強的食物,它本身含有既豐富的維生素,蛋白質,我們一起看看黑米粥的做法吧。 材料: 主料:黑米150克 調料:赤砂糖15克 做法 1. 黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3...
2013-03-08 -
優酪乳黑米粥的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下優酪乳黑米粥的做法。 ...
2016-10-25 -
椰香黑米粥的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
黑豆黑米粥的功效
黑豆黑米粥是很多女性朋友們喜愛的滋補甜品,也是居家朋友們喜愛的甜品之一。因為黑豆黑米粥不僅容易熬制,而且味道口感好。那麼,黑豆黑米粥究竟有什麼功效,又要怎樣才能做出美味的黑豆黑米粥呢?下面是就讓我...
2015-03-10 -
蕎麥黑米粥是怎麼做的呢
黑米屬於五穀雜糧中的一種,用黑米熬的粥營養健康,黑米中含有豐富的微量元素,黑米被稱作紫紅薯,黑米可以用來煲粥,也可以當作中藥藥材,或許大家都聽說過蕎麥黑米粥這樣的一道湯,既能夠保護肝臟,還可以幫助...
2015-11-21 -
紅棗玫瑰黑米粥的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道紅棗玫瑰黑米粥的做法 上文介紹的紅棗玫瑰黑米粥的做法也許很單一,但是理解力超...
2016-10-25 -
養生黑米粥的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款養生黑米粥,以後可以自己在家做一下哦。 也許你吃過無數的山珍海味,也許你從不自己下廚。...
2016-10-25 -
紅豆花生黑米粥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25