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黑米
黑米的功效與作用含蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素E,所含錳、鋅、銅等無機鹽比大米高1~3倍。更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素的功效與作用、胡蘿蔔素等成分。具有很高的營養價值和食療...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
竹筍米粥
【處方】鮮竹筍的功效與作用1個 粳米的功效與作用100克【制法】將鮮竹筍脫皮切片,與粳米同煮成粥。【功能主治】清肺除熱,兼能利濕。適用於糖尿病及久瀉、久痢、脫肛等症。【用法用量】每日服2次。【摘錄】...
2017-02-17 -
痛經,您可以選擇小米粥進行調理
方法步驟: 01 月經前,不要吃與涼的有關的任何東西,偏寒的食物也少吃,而且要多喝熱水、做好腹部保暖,最好用薑水泡腳。 02 如果不注意吃了涼的東西,記住一定要喝熱水,或者用暖水袋(電熱寶)一...
2014-11-07 -
鰱魚小米粥(婦科產後缺乳)
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米,待水沸開時,將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮,至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
大米粥健康養生健脾腎
粥,自古以來就是健康養生的首選,種植水稻的土地多為黑土,按照易理來看,黑土地恰得先天坤土之氣,同進,水稻生長的過程中需要大量的水,又得坎水之精,所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中,脾屬...
2011-04-04 -
寶寶腸胃不好的原因分析 多喝小米粥調理腸胃
嬰幼兒的腸胃消化能力、對外界刺激的抵抗能力、自我調節能力都不完善,易發生腸胃不適,導致消化不良。造成寶寶腸胃不好的原因主要有以下幾個方面:寶寶腸胃不好的原因(1)飲食不當。寶寶的飲食不規律,父母或長...
2016-09-24 -
黨參蛤蚧糯米粥補腎溫肺防治哮喘
哮喘是種常見的呼吸系統疾病,令病人及家屬痛苦 不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好,做法如下:成年蛤蚧1只,黨參30克,糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上,炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末,再加 適量蜜...
2011-05-15 -
山藥糯米粥可防治小兒秋季腹瀉
小兒腹瀉是一種常見的消化系統疾病,一年四季均可發生,尤其好發於秋季。小兒消化系統發育尚未完全成熟,脾氣不足,抵抗力弱,又經過了一個炎熱的夏季,而小兒多數愛貪涼而過食冷飲,使本來就虛弱的脾胃進一步受損...
2017-02-18 -
小米粥
【處方】小米50克 雞蛋的功效與作用1個【制法】先以小米煮粥,取汁,再打入雞蛋,稍煮。【功能主治】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。【用法用量】臨睡前以熱水泡腳,並飲此粥,然後入睡。【摘錄】《民間方》
2017-02-18 -
小小米粥,卻給寶貝大能量
方法步驟: 01 爛米粥:將好大米或小米50克,淘洗乾淨,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開後,再慢火煮故熟即可喂用. 02 肝泥粥:將豬肝洗淨,置鍋中...
2015-01-13 -
黑米糯米薏米粥如何製作?
喜歡養生的人都知道粥是天底下最為養生的食物了,粥的做法有多種,我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來,粥的做法簡單,我們都可以自己在家裡面做出美味養生的粥來,例如紅豆粥,紫薯粥 等...
2015-10-19 -
紅豆黑米薏米粥有哪些功效?
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品,由於其具有滋陰暖肝的功效,因此,很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣,而且,在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單,因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2015-10-19 -
核桃枸杞黑米小米粥的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於核桃枸杞黑米小米粥的做法。 有了核桃枸杞黑米小米粥...
2016-10-25 -
黑米黃米粥的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關黑米黃米粥的做法。 ...
2016-10-25 -
黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法
黑糯米="text-indent:2em;"> 隨著社會經濟變得越來越好,人們不僅生活水準提高了,對於衣食住行更是要求更高,人們不再追求溫飽,而是講究營養,健康,而黑色的食物對人體非常的好,而今天我...
2015-11-09 -
黑米黑豆黑芝麻大米粥的做法
大家對黑米粥的做法比較熟練,我想好多全職媽媽都會做黑米粥,而且黑米粥作為每個家庭的必備之粥,也是非常受歡迎的。有時候光知道黑米粥的做法是不行的,那黑米黑豆黑芝麻大米粥做法,不知道您知道不知道黑米黑...
2015-11-15 -
黑米薏米粥的做法有哪些
大家對黑米的講解比較多,因為好多家庭在自己的廚房都會備上一份黑米,留著做黑米粥。那對薏米您走瞭解多少呢,把薏米和黑米放在一起會有如和的效果呢?黑米薏米粥的做法有哪些呢,帶著這些疑問,我們一起去尋找...
2015-11-15 -
黑米小米粥
首先和大家說一下這個黑米的一些好處,黑米是一種糯米類的米,在古代的時期曾經是被當做貢米食用的,黑米中含有比較高的鐵元素,所以對於補血是很有好處的,並且這個黑米對於預防一些心腦血管疾病是很有效果的。...
2014-09-09 -
玉米粥的做法有哪些 黑米玉米粥
對於冬季來說,在吃飯時,可以吃到熱氣騰騰的飯菜是非常好的,但是,只是每天重複著差不多的飯菜,免不了會有些厭煩,想換換樣吃,但是有沒有太長的時間來準備大桌子的飯菜,現在我教你一個最簡單的方法,那就是,...
2016-05-01