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桂圓黑米粥的做法
隨著天氣逐漸轉涼,粥品也越來越受到人們的喜愛。早上來一碗濃稠暖胃的粥,一個上午都神清氣爽,下午來一碗爽口潤滑的粥,暖暖的很舒服。粥的做法多種多樣,最簡單的就是白米粥,稍微講究一點的,可以在粥裡加入...
2015-11-03 -
花生紅棗黑米粥的做法
粥品在中華美食中歷史悠久,粥品能延續到今日,肯定是有一定的原因的。粥品熬制簡單,濃稠爽滑,便於入口,卻不失營養豐富。早上一碗白粥配幾個小菜,下午營養粥品當個下午茶,都是很好的選擇。今天就來介紹一種...
2015-11-03 -
紅棗黑米粥/飯的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
芒果奶油黑米粥的做法
可能我們大家一聽見芒果奶油黑米粥就已經饞的留口水了吧,芒果奶油黑米粥是一種非常營養美味的粥已經贏得了我們很多人的一致好評,很多人喝過一次就還想吃第二次,芒果中也富含了很多的維生素,黑米還可以有效地...
2015-11-03 -
花生大棗黑米粥的做法
可能很多家庭都養成了一日三餐喝粥的好習慣喝粥,喝粥是一個非常不錯的選擇,可以有效地幫助我們達到暖胃的效果,還可以有效的幫助我們提高自身的腸道消化能力,花生大棗黑米粥就是一種非常美味的粥,很多人也都...
2015-11-03 -
每天吃黑米粥的好處
每天養成喝粥的好習慣是一種非常不錯的習慣,可以有效的幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們避免自身出現很多種不必要的腸胃疾病,而且黑米粥是一種非常不錯的選擇,還可以有效地幫助我們預防自身出現脫...
2015-11-03 -
黑米粥怎麼做補腎呢
可能我們很多家庭都有喝粥的習慣,喝粥可以有效地幫助我們緩解自身出現的腸胃疾病,可以達到暖胃的效果,而且黑米粥是一個非常不錯的選擇,黑米可以有效地幫助我們抑制出現的白髮問題,還可以有效地幫助我們達到...
2015-11-03 -
燕麥黑米粥的製作方法
燕麥跟黑米這兩種食材在我們的生活中是比較常見的,而且燕麥跟黑米含有很多的蛋白質跟澱粉,對於我們補充身體能量是很好的。黑米這種食材還有一定的滋陰補腎以及明目活血的作用,而燕麥可以補充一些身體所需的蛋...
2015-02-09 -
紅棗黑米粥的做法
紅棗黑米粥對於愛美的女生來說無疑是一個最好的決定,黑米富含鐵,鋅,錳等微量元素,然而紅棗是傳統的補血食品,對於小孩女生的皮膚來說都是一個很好的佳品,自己製作更加健康營養,而且簡單快捷大家都可以製作...
2015-02-02 -
黑豆芝麻黑米粥的作用
黑木耳="text-indent:2em;"> 黑色的食物,營養價值是非常高的,這時候很多人都知道的,而黑豆,黑芝麻,黑米都是黑色的食物,所以,它們的營養也是非常豐富的,而用它們製成黑豆芝麻黑米粥,...
2015-11-09 -
黑芝麻黑豆黑米粥的做法
人都說常吃五穀雜糧對身體有好處,所以難免人們在生活中常常接觸到一些五穀雜糧,而黑芝麻、黑豆和黑米就屬於我們常常見到和食用的,為了能夠更好的達到三者的食用價值與營養功效,在口感上更優,就有人經常把他...
2015-11-09 -
黑芝麻黑米粥怎麼做好吃
黑芝麻和黑米都是口感鮮美的食材,黑芝麻大都用來炒著配菜吃,香氣飄飄,黑米大多數家庭用來和大米一起做成米飯,能夠提高大米的香味,入口口感更好。但你有嘗試過黑芝麻黑米粥嗎,這種粥的做法雖然簡單但是也蘊...
2015-11-09 -
紅棗薏米黑米粥的做法
紅棗,養元補血;薏米,健脾利胃,清火消腫;黑米,美容養顏,補充蛋白質與維生素。這三種食物在我們的生活食材中營養價值是不容小覷的,但是你有沒有想過三者搭配熬成粥,它們的營養價值與口感又是怎樣的呢,話...
2015-11-09 -
吃黑米粥減肥的方法有哪些
減肥,一直是今天所熱議的話題,女性都希望自己能夠擁有窈窕的身材,正所謂窈窕淑女,君子好逑,所以,女性朋友們更是努力的減肥。而運用飲食的方法來減肥也是非常不錯的,而黑米粥更是首選,到底吃黑米粥減肥的...
2015-11-09 -
懷孕黑米粥的做法
黑米營養價值豐富,而且具有強健體魄,抗抗老美容的功效,所以人們大都比較喜歡喝黑米粥。然而對於已經懷孕的女性朋友來說,需要忌口的東西實在太多,而且所需營養也要足夠,所以針對這類特殊群體,就又有人想出...
2015-11-09 -
每天喝黑米粥能減肥嗎
我們都知道,黑米對於人體的用途非常多。可以補充人體需要的各種物質。黑米的做法也各種各樣,可以蒸米,可以煮成黑米粥。在現在應用比較廣泛的還是煮粥。大家都習慣早上或者晚上喝上一杯黑米粥。現在的社會,減...
2015-11-09 -
產婦喝黑米粥的好處
黑米粥,是我們生活中經常見到的,相信很多人都喜歡喝,黑米很美味,而且營養也很豐富,這也是人們為什麼會喜歡黑米粥的原因之一。那產婦和黑米粥行不行呢,產婦喝黑米粥的好處有哪些呢?相信大家都很關心這一問...
2015-11-09 -
黑米粥的8種做法,如何選購黑米?
黑米是一種常見的雜糧,最常見的做法是煮成粥。黑米粥的口感溫潤香甜,而具有養生功效。下麵小編就教您黑米粥的做法大全吧。 黑米粥的做法大全 一、八寶黑米粥 材料:米、苡仁、芡實、花仁、...
2015-11-12 -
黑米粥高壓鍋的做法
黑米所含有大量的錳、鋅、銅等無機鹽更含有大米所缺乏的維生素C等一些營養成分。所以黑米不論是煮粥還是悶飯都是一種很好的滋補產品。下面就為大家介紹一種利用高壓鍋製作黑米粥的做法,一起來看看學習一下吧!...
2015-11-15 -
黑米粥到底好消化嗎
黑米作為五穀中的一種煮粥或者悶飯都是一種很好的滋補產品。黑米雖然有很高的營養價值但是黑米米粒外有種皮包裹不容易煮爛,所以沒有糯米等粘米好消化。一下就為大家具體介紹一下黑米,一起來瞭解一下吧! ...
2015-11-15