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兩款抗衰老食譜 黑米粥和枸杞雪蛤羹
黑米粥屬於糙米，含有豐富的營養還富含膳食纖維，其中B族維生素含量是大米的4倍左右，眾多微量元素也都高出大米很多。黑米的黑色來自於花青素類色素，具有很強的抗衰老作用。雪蛤是美容聖品，經過泡發後釋放出...
2017-03-07 -
黑米粥怎麼做才香甜
現如今，黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物，由於黑米含有十分豐富的營養物質，因此，人們對於黑米粥也是十分喜愛的，但是，在買黑米粥的時候，大家會發現在不同的地方購買其口味也不同，這跟黑米粥...
2016-02-23 -
“酸辣粉”的秘制做法 原來美味製作這麼簡單
一碗又酸又辣的粉，嗦完後再喝一口那酸酸辣辣的湯汁，真是美味的不要不要的，而他的製作方法也只需要簡單地幾步呢，是不是超級心動呢，趕緊讓我們來看看美食是怎樣煉成的吧! 好食需要好料 酸辣粉的制作主料需...
2017-03-07 -
黑米紅豆粥的做法及功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品，由於其具有滋陰暖肝的功效，因此，很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣，而且，在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單，因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2016-02-18 -
椰香黑米糕的做法
難度：切墩(初級)時間：10~30分鐘主料黑米300g椰子粉1包葡萄乾30g白糖30g椰香黑米糕的做法步驟 1.黑米浸泡12小時 2.上鍋蒸20分鐘後放入椰子粉，繼續蒸10分鐘 3.插上葡萄乾 4....
2017-03-07 -
開胃酸辣蘿蔔片的做法
前菜又稱冷菜，可以單上，也可三、五種拼盤上，是正餐中的第一道食物，在主菜之前上，起到開胃和打發時間的作用。今天要教大家的是一道國內人常吃的酸辣蘿蔔片。 美味原料： 主料：蘿蔔1個，米醋150毫升，...
2017-03-07 -
不會失敗的酸辣粉的做法
簡介我做的時候忘記拍照了，我這算是自己在家的一種做法，覺得味道還不錯呢。用料紅薯粉自定醋少許香油少許香菜一棵花生少許油少許牛肉辣醬一勺五香粉一小勺白糖一勺味極鮮一勺鹽少許 不會失敗的酸辣粉的做法 鍋...
2017-03-07 -
酸辣粉的誘人做法 麻辣香
引導語：酸辣粉主料粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，吃一碗美味營養的酸辣粉，那...
2017-03-07 -
酸辣土豆絲的做法 酸脆爽辣才是真美味
導語：在小白呢我看來啊，土豆的做法雖然很多，但最好吃的莫過於酸辣土豆絲，酸脆爽辣那才是真美味，下面我們就一起來看看這麼好吃的土豆絲是怎麼做出來的吧! 主料：土豆500g、 幹辣椒2個 香菜梗3g ...
2017-03-07 -
酸辣白菜的做法 酸辣白菜怎麼做好吃
酸辣白菜的做法,酸辣白菜怎麼做好吃 酸辣白菜是川菜中一道較為簡單的菜品，簡單的說就是炒白菜，重點就在酸辣這個味道上面，酸辣白菜固然食材與做法都簡單，但是越簡單的食材越是考驗廚藝，想要將再普通不過...
2017-03-07 -
黑米粥的營養價值 吃黑米粥能幫助減肥
黑米的營養價值很高，做出來的黑米粥的功效自然也不會少。很多人稱黑米是“長壽米”，可見吃黑米的好處定不一般，即使在古代，黑米都是皇帝養生的極好選擇。還被用到治病方面。下面我們就具體來看黑米的相關資...
2016-04-05 -
藕片怎麼做好吃 酸辣藕片的做法大全
藕片怎麼做好吃,酸辣藕片的做法大全 奶奶這幾天來家裡小住兩天，都吃了好幾次的蓮藕了，奶奶常說，人一旦上了年紀，很多東西年輕時候想吃買不到，現在有條件了，牙齒又不行了，所以就只有吃點軟和的東西，所...
2017-03-07 -
20160505食來運轉：酸辣湯的做法
酸辣湯的做法非常簡單多樣，生活中可以經常吃，酸爽美味有著非常好的開胃作用。那麼日常生活中酸辣湯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和...
2016-05-18 -
黑米怎麼煮好吃
現如今，黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物，由於黑米含有十分豐富的營養物質，因此，人們對於黑米粥也是十分喜愛的，但是，在買黑米粥的時候，大家會發現在不同的地方購買其口味也不同，這跟黑米粥...
2015-08-16 -
介紹幾個黑米的常用食療方
黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人體所需的賴氨酸、精...
2010-06-19 -
三黑米漿的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下三黑米漿的做法。 1....
2016-10-25 -
黑米的功效 吃黑米能抗衰老還能控制血糖
米是很多人每天都會吃的食物，然而米也有很多種。不同的米有不同的功效，今日想和大家著重聊聊黑米的功效。說起黑米的作用，喜歡吃的人一定是熟悉得很。黑米的做法也有很多。下面也會推薦一種給大家，一起看看...
2016-04-22 -
學做酸辣粉 在家自製爽口酸辣粉
酸辣粉是一種很常見的小吃，酸酸的辣辣的，非常爽口，深受人們的歡迎，但是因為是在小攤位上做的，人們就很擔心它的衛生安全問題，想吃卻又害怕不衛生，該怎麼辦呢?不如自己學做酸辣粉吧，學會了怎樣做酸辣粉...
2016-07-14 -
酸辣土豆絲的做法
【導讀】酸辣土豆絲的做法，一個小小的土豆能做成N道菜，可不能小看它。酸辣土豆絲這種菜既酸又辣，那麼接下來我們就一起來瞭解下酸辣土豆絲的做法。 酸辣土豆絲的做法 材料 土豆絲500克，幹辣椒3...
2015-06-01 -
拉肚子？來碗酸辣湯調理
一不小心吃壞肚子或者腹部受涼時就容易腹瀉，這是許多人都經常遇到的事。這時家裡常備的一樣調料或許能幫上忙，它就是胡椒。 因為胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較...
2017-03-07
