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男性養腎應該多吃什麼？黑豆黑米黑芝麻也給力
補腎這個詞彙現在已頻繁出現在我們的生活中，男性由於各種各樣的因素出現腎虛的情況，因此需要進行滋補來強健身體。中醫認為，腎虛多為長時間積累而成，因此不可用大補之藥進補，而應慢慢調理，飲食是最佳的選擇，...
2013-06-12 -
酸辣粉秘方 一般人我不告訴他
引導語：酸辣粉主料粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，吃一碗美味營養的酸辣粉，那...
2017-03-08 -
20160130食來運轉視頻全集：酸辣火鍋的做法
火鍋的做法是非常豐富的，根據不同的火鍋底料就可以做出不一樣的口味，我們生活中可以經常自己動手做火鍋吃。那麼日常生活中酸辣火鍋的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! ...
2016-02-04 -
藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米粥
黑米的營養價值： 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多，還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高，可以滋陰補腎，補胃暖肝，明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血...
2010-08-25 -
黑米紅棗糊的做法
食譜原料：亨氏黑米紅棗營養米粉25g、亨氏混合水果泥1/2瓶、水 製作方法： 1、準備好亨氏黑米紅棗營養米粉和亨氏混合水果泥; 2、將亨氏黑米紅棗營養米粉約110毫升的60~70℃溫開水調成糊; ...
2017-03-08 -
黑米糕的做法
戚風版黑米糕用料雞蛋3個黑米粉120g糯米粉120g橄欖油（可以少放 自願）40g糖（60覺得不是特別甜）60g牛奶（邊加邊調 沒有特定量） 黑米糕 (可以繼續改良版��)的做法 蛋黃蛋清分離 稱...
2017-03-08 -
栗子黑米糕的做法
做法步驟 1、先把黑米糯米泡一個晚上 2、熟板栗去殼用料理機打成粉 3、泡好的黑米糯米隔水上鍋蒸，因為是孩子們吃所以要多蒸一些時間才會軟糯，等蒸熟後先放一邊，板栗粉加糖倒入不粘鍋 4、倒入牛奶 5...
2017-03-08 -
黑米——米中之黑珍珠
黑米是稻米中的珍貴品種，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。《紅樓夢》中稱之為“禦田胭脂米”。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調養品，也是營養價值極高的滋補品。 用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯...
2017-03-08 -
開胃敗火，涼麵的確是不錯的選擇
酷暑夏天，流汗、沒胃口，北方人喜歡在三伏天吃涼麵，因為即可消煩止渴、祛暑除濕，且涼麵還營養健康、開胃敗火，是炎炎夏季的不二選擇。伏天，酷暑難耐，吃麻麻不香，有的甚至出現中暑、上火等症。涼麵也許是個...
2016-08-05 -
吃酸辣紫菜湯上火嗎？酸辣紫菜湯的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃酸辣紫菜湯會上火嗎？ 酸辣紫菜湯的營養價值1.紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成...
2016-12-20 -
黑米花生粥的做法
黑米花生粥是日常生活中的常見粥類，不僅味道好吃，而且營養還很豐富。黑米花生粥怎麼做? 黑豆花粥的做法如下： 1. 紅豆，花生，黑米，糯米，大米等量 2.將各材料洗淨，用水泡一小時左右。 3.放入電...
2017-03-08 -
熱血沸騰的酸辣粉的做法
熱血沸騰的酸辣粉的做法步驟 1.花生米小火炒熟，蔥蒜切末 2.小蔥、香菜、榨菜、小辣椒切末 3.熱鍋倒油，放入少量郫縣豆瓣醬，小紅辣椒段，煸炒，加水，放入提前泡軟的粉條(不提前泡軟也沒關係，最後煮...
2017-03-08 -
黑米+運動 一周窈窕掉肉記
有哪位MM嘗試過黑米瘦身法？快來和下面這位網友切磋一下，她很需要大家的説明呢。 我身高163cm，以前都是96斤左右的，現在體重成了106斤，老公總是笑我胖，在他的一再打擊下，我決定開始減肥了！...
2007-03-19 -
酸辣土豆絲最正宗的做法 滿漢全席唯獨愛它
酸辣土豆絲最正宗的做法： 1.準備材料，土豆、蔥薑蒜、花椒、幹紅辣椒、鹽、糖、醋。 2.將土豆切成整齊的大薄片，這是切出均勻的絲的要點。 3.再將土豆片切成細絲。 4.用清水將切好的土豆絲泡去澱粉...
2017-03-09 -
哪些人不宜食用酸辣紫菜湯？酸辣紫菜湯的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃酸辣紫菜湯。副作用酸辣紫菜湯含碘量較高，過量攝入碘會影響甲狀腺的功能，導...
2016-12-29 -
酸辣蕨菜做法
主料 蕨菜 (適量) 酸蘿蔔 (適量) 紅 辣椒 (適量)調料 鹽 (適量) 油 (適量) 味精 (適量)廚具 煮鍋 酸蘿蔔切絲 紅 辣椒絲 蕨菜 燒油放進辣椒炒香 再放進酸蘿蔔絲 炒勻， 放進蕨...
2017-03-09 -
酸辣河粉的做法
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料河粉一斤綠豆芽適量青菜（白菜，生菜都可以）適量雞蛋2個酸泡椒適量大蒜、生薑適量蔥適量生抽適量白糖少許耗油花椒油鹽雞精酸辣河粉的做法步驟 1.準備好這些材料，...
2017-03-09 -
如何挑選黑米？推薦兩款家常黑米粥
黑米最常見的吃法就是熬粥，並且黑米粥的做法也是極為簡單的。那麼，不如就為大家來介紹一些黑米的營養價值，並且推薦兩款家常黑米粥的做法吧。喜歡吃黑米的朋友們快來往下看看吧。黑米的營養價值黑米所含錳、鋅、...
2015-11-14 -
高血壓能吃涼麵嗎
高血壓相信大家對它應該都有所瞭解，高血壓患者一直都是一類特殊的人群，高血壓一般多發病與老年人，他們是不可以吃太多的油膩食物，不然是非常不容易控制的。一旦攝入過多的脂肪就會引起其它的病症，所以大家一...
2014-08-15 -
夏季易腹瀉？你還有酸辣湯
夏季來臨，我們常常喜歡冰啤酒加燒烤，或者其他各種宵夜敞開肚皮來吃，往往一不小心就容易吃壞肚子，或者腹部受涼時就容易腹瀉。這是許多人都經常遇到的事。這時家裡常備的一樣調料或許能幫上忙，它就是胡椒。 ...
2017-03-09
