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西瓜糯米粥的做法與功效
西瓜糯米粥很大多都喝過，它口感細滑，口感甘甜，還具有不錯的養生功效。那麼西瓜糯米粥應該怎麼做呢?它又有哪些功效呢?接下來小編就帶大家一起去瞭解。 西瓜糯米粥的做法與功效 1、西瓜糯米粥的材料 平時...
2017-03-07 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發，去蒂，撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖，放入電壓力鍋，明早一起來就能吃啦 早上來一碗，感覺皮膚都立馬充滿彈性，一天都元氣...
2017-03-07 -
經期可以吃糯米粥嗎
[原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄參20克，旱蓮草20克，女貞子20克，巴戟肉15克，麥冬30克，冰糖適量。[制法]將生地、玄參、旱蓮、女貞、巴戟、麥...
2012-09-29 -
蜂蜜菊花糯米粥--夏天的養生粥
蜂蜜菊花糯米粥 蜂蜜菊花糯米粥很適合夏天。 原料： 茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圓糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜適量、檸檬皮細絲適量。 做法： 1、把茶菊花，枸杞子洗淨； ...
2010-07-10 -
秋季潤肺系列之雪梨糯米粥 清熱解毒能潤燥
中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39食神為大家推薦一些簡單美味的家常食譜，清清淡...
2017-03-07 -
如何挑選黑糯米
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的糯米好。 1、黑糯米的選購要挑...
2016-12-20 -
養胃粥：紅棗芡實糯米粥的做法
紅棗芡實糯米養胃粥的做法 食材：紅棗5-8顆，芡實20克，糯米200克，水適量，白糖適量。 做法： 1、紅棗去核，洗淨備用；芡實放入清水泡發，沖洗乾淨；糯米泡發洗淨。 2、鍋置火上，注水後，放入糯...
2017-03-07 -
芒果黑糯米甜甜的做法
芒果黑糯米甜甜的做法步驟 1.血糯米泡兩個小時之後，按電鍋煮飯模式煮熟，燒冷卻後，揉成一個個小丸子備用。喜歡吃甜，可以在里加糖。 2.切芒果，還有種是先把芒果皮削掉，直接切成三塊。 3.從泡米時就...
2017-03-08 -
芒果黑糯米糖水的做法
現在正是吃芒果的季節，喜歡吃芒果的我更是不會錯過。芒果不但香甜可口，還對身體有多種好處。這道粵式甜品適合熱吃，因為可以暖胃兼補氣血; 而且吃起來還相當彈牙有口感。 黑糯米是帶有紫紅色種皮的大米， ...
2017-03-08 -
黑糯米慕斯蛋糕的做法
黑糯米慕斯蛋糕的做法步驟 1.布列塔尼餅底：黃油常溫下軟化，糖粉混合稍稍打發，加入蛋黃拌勻，再加入過篩的粉類拌勻，用保鮮膜包好壓平整，入冰箱冷藏1小時; 2.布列塔尼餅底：冷藏凍硬後，將1取出擀至...
2017-03-08 -
胡桃糯米粥
配方：胡桃仁30克，糯米100克。 制法：將胡桃仁打碎，糯米洗淨。加清水適量煮成稀粥，加少許糖調味即成。 功效：調補陰陽。 用法：每日早晨空腹頓服。
2017-03-08 -
黑糯米的主要功效
主要功效： 1、黑糯米有較高的滋補作用與藥用價值,具有補中益氣、補腦健腎、收宮暖脾胃之功效,有較高的滋補作用與藥用價值,故有“藥米”、“黑珍珠”之美稱。黑棗性味甘溫,能滋補肝腎,潤燥生津。 2、營...
2017-03-10 -
黑糯米荔枝扣的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
冰糖雪梨糯米粥的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的冰糖雪梨糯米粥。 1.將雪梨去皮兒，去核兒，切成塊，放入砂鍋，糯...
2016-10-25 -
熊貓豆糯米粥的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
紅棗枸杞糯米粥的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道紅棗枸杞糯米粥，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 ...
2016-12-08 -
補腎治哮喘喝黨參蛤蚧糯米粥
哮喘是種常見的呼吸系統疾病，令病人及家屬痛苦 不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好。 做法如下： 成年蛤蚧1只，黨參30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上，炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末...
2011-02-18 -
哪些人不宜食用黑糯米？黑糯米的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中黑糯米雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃黑糯米。副...
2016-12-29 -
孕婦能吃黑糯米嗎
黑糯米是屬於粗娘類的食物，孕婦是能吃黑糯米，粗娘類的食物對我們的身體是非常有益的，它可以有效的幫助我們進行好的消化。不過糯米除外，它也是一種粘性食物所以消化起來還是比較困難的。所以少食用是沒有什麼...
2014-07-16 -
孕期喝芋頭糯米粥可除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀...
2011-03-01
