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食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果（核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子）之一，它含有豐富的脂肪和蛋白質，尤其含油量高達遠園豫以上，主要成分是亞油酸甘油酯，可...
2017-02-17 -
吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
幹黑豆
黑豆形狀像腎、味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效，特別適合腎虛者食用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療方 [顯示部分][顯示全部] 幹黑豆簡介 黑豆的功效與作用...
2017-02-17 -
黑豆
黑豆的功效與作用含有豐富的維生素E、膳食纖維，基本不含膽固醇，只含植物固醇，微量元素如鋅、銅、鎂、鋁、硒，氟等含量都很高。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 ...
2017-02-17 -
黑豆怎麼吃？黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆適合各類人群，尤適更年期婦女及低雌激素水準者。可制小菜，煮甜粥，磨豆漿，還可做黑豆酒。 黑豆小菜：黑豆加入鹽、花椒、大茴香、蔥薑少許，煮熟即成。 黑豆甜粥：黑豆50克，粳米100克，紅糖適量。...
2017-03-10 -
哪些人不宜食用黑豆奶？黑豆奶的副作用有哪些?
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃黑豆...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用黑豆？黑豆的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中黑豆雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃黑豆。副作用...
2016-12-29 -
食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什麼？
紅豆、薏米煮粥，有很好的除濕的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的作用。但是這樣的美食也不是人人都可以喝的，而且在喝這樣的粥的時候還...
2015-09-12 -
黑豆的食用方法是什麼
黑豆是公認的營養佳品，內含豐富的蛋白質，可以解表清熱、滋陰壯陽。現代人的工作壓力大，特別適合用黑豆來進行身體的滋補，對於女性來說，經常吃黑豆還會有美容養顏的功能，但是很多人會關心黑豆食用方法是什麼...
2015-12-24 -
黑豆的功效與選購心得及食用方法
現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎食品。根據中醫理論，豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。 黑豆對年輕女性來...
2012-06-13 -
黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆顏色成黑色，中醫上認為，黑色的食物有很好的補腎效果。所以，從健康飲食的角度考慮，吃黑豆可以補腎。那麼，黑豆的功效與作用及食用方法還有哪些呢? 黑豆的功效： 補腎 在現代社會中，人們每天都要面臨...
2013-03-03 -
食用黑豆能促進卵泡發育嗎
懷孕對於女性們來說是一件人生必須經歷的大事情，這是女性之所以為女性的最根本原因，但是現代生活壓力的巨大造成了女性們的身體受到極大的影響，越來越多的女性們出現了生理疾病問題，這些問題戶影響女性的生育...
2015-08-30 -
黑豆的食用價值有哪些
黑豆這種食物在營養大師的眼中是一種非常好的滋補食物，而且黑豆在生活中隨處可見，可以說黑豆為人們的健康立下了不少的功勞，黑豆的營養成分主要是維生素和豐富的蛋白質，因此，在生活中多吃黑豆是非常健康的，...
2015-09-10 -
黑豆的食用方法
現代社會非常提倡的就是吃粗糧,但是很多人對於製作粗糧的方式去知道的很少.最多就是煲粥,但是粥喝的多了也會覺得膩,而且有些粗糧不能充分發揮本身的效用.就比如說黑豆,黑豆可以通過配合醋做成醋泡黑豆.這...
2014-08-11 -
怎樣製作食用醋泡黑豆呢？
說起醋泡黑豆相信近年來大家都聽說過，因為它是很多人選擇養生美容的一項食療方法。醋泡黑豆的作用有很多，對於肥胖者來說它能幫助人們來說，對於氣色差的女性來說它還有美容養顏的功效。那麼有如此多好處的醋泡...
2015-10-25 -
黃體功能不全患者可經常食用黑豆糯米粥
黃體功能不全是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利於受精卵的著床。易引起女性著床不良性不孕或是習慣性流產。患有黃體功能不全的女性可以經常食用黑豆糯米粥。...
2012-10-31 -
醋泡黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆又叫烏豆，營養價值非常高，醋泡黑豆是一種對身體健康有好處的吃法，其中醋泡黑豆的功效與作用以及食用方法人們都應該瞭解。食用黑豆的時候，人們一定要在黑豆膨脹以後食用。 1.醋泡黑豆具有美...
2017-06-05 -
黑豆的營養價值 黑豆的食用方法
黑豆的食用方法？黑豆又叫烏豆，含有豐富的蛋白質，對身體有很多好處。那麼該如何食用黑豆使其具有最大的營養價值呢？來瞭解一下吧！ 黑豆汁 主料:黑豆 100克 1. 黑豆洗淨，用冷水浸泡3小時撈出; 2...
2016-04-30 -
黑豆的功效與作用及食用方法 小黑豆大營養
黑豆在早些年都是用來餵養牲口的，只有家庭非常貧窮的人家才會拿來食用。直到後來才研究發現，黑豆具有很高的營養價值，對人的身體健康的作用很大。下面我們就來瞭解一下黑豆具有怎樣的營養價值。 又名黑大豆、烏...
2016-04-30 -
盤點黑豆的食用方法 煮著吃與泡水喝有不同功效
黑豆是大家都非常熟悉的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還有藥用的功效，所以黑豆深受人們的喜愛，我們經常吃黑豆是可以起到補腎和降低膽固醇的好處，此外黑豆還有很好的解毒和抗衰老功效，所以黑豆深受人們的喜愛...
2016-07-26
