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3紫薯食療法 防癌抗衰促消化
你知道紫薯有什麼營養價值價值嗎?你想不想知道紫薯的一些食療吃法，那就馬上跟著小編去看看吧! 消化" alt="3紫薯食療法 防癌抗衰促消化"> 紫薯因其質地為紫色而得名，有的品種顏色深紫近於黑色，故而也有叫做黑薯。 1、高含量
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如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳
美容護膚一直被女性所重視，而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化妝品，但是女人一樣擁有著嫩白的肌膚，這主要歸功於她們的藥膳美容秘方，在日常的飲食上搭配一些藥材，既能對身體起到滋補作用，又可以養顏美容，女性一定不要錯過下面的六大美容養顏秘方
2016-10-20 11 -
女性體寒吃什麼 四類食物抵禦寒冷改善體寒
一、蔬菜 包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。但蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物)。 1、根莖類 根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷
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吃什麼可以祛斑 八種高效祛斑食療秘方推薦
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種
2016-10-20 10 -
胃潰瘍吃什麼食物好?推薦八款養胃養生粥
胃潰瘍對於飲食的要求是很高的，不僅表現在平時的吃飯上，還表現在對於護胃食療的選擇上。所以胃潰瘍患者吃什麼相當重要，選擇的好不僅對胃潰瘍的病情有輔助治療作用，也對患者的身體健康有調節作用。那麼，胃潰瘍吃什麼食物好呢?我們一起來看看。
2016-10-20 25 -
怎樣提高免疫力 3款夏季藥膳提高免疫力
如何讓免疫系統達到平衡狀態?從中醫養生理論來說，春天屬木，宜養肝，調養以舒肝理氣為主，進一步滋養肝陰，平日飲食多選擇五穀雜糧;當季蔬果如草莓、蘆筍，以及菠菜等深綠色蔬菜;另可選擇綜合堅果、紅棗等甜性食物，但攝取量不宜過多，以免肥胖;避免
2016-10-20 10 -
牙疼怎麼辦 10款食療方治牙疼
俗話說:牙疼不是病，疼起來要人命，牙疼一直是大家比較煩心的問題，誰也不知道什麼時候會牙疼，牙疼的時候寢食難安，那麼牙疼怎麼辦呢?小編給大家帶來幾款食譜可以有效緩解牙疼。 1、鹹蛋蠔豉粥 鹹鴨蛋2個，蠔豉(幹牡蠣肉)100克，
2016-10-20 11 -
以前被人拿來喂豬的這物比豬肉貴太多了
今天要說的這個菜叫蘿蔔纓，估計很多人都不認識，其實就是蘿蔔的葉子。小編記得小時候在農村外婆拿這個喂豬，最近老媽拿這個做菜，說價格漲到了10塊一斤。 豬肉貴太多了 " alt="以前被人拿來喂豬的這物比豬肉貴太多了 (1)"> 據美
2016-10-21 10 -
這物缺了會送命，抓緊時間補起來
平時的那些打盹、懶得說話、手抖、便秘、食欲不好，甚至是高血壓、心臟突然不跳等，這些疾病其實都與人體的一種元素有關。它就是——鉀 鉀在人體是維持酸堿平衡的，並且還有能量代謝和維持肌肉神經的正常功能。 體內缺鉀時 當人體內缺
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吃什麼補血 薦五款女性補血養顏的食療方法
今天小編要和你講的就是有關於補血的食療方法，希望小編推薦的對你來說有很大的幫助，並且在此同時小編還為您介紹了一些有關於補血的食物，一下的方法非常的方便，所以值得您試一試哦! 養顏的食療方法" alt="吃什麼補血 薦五款女性補血養顏
2016-10-21 12 -
吃什麼美容養顏 5款“女人如花”食療法
你想要成為“白富美”嗎?這可不是什麼難題哦!現在小編就會帶你一起去領略一下有關美白的知識點，小編這裡有好多的秘訣可以傳授與你哦!那還在等什麼呢?現在就跟著系哦啊變去看看吧! 美容養顏 5款“女人如花”食療法" alt="吃什麼美容養
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祛斑小妙招 3大飲食讓你魅力無敵
每天起床看到自己滿臉的斑是不是整天的心情變得很糟糕呢?為了祛斑有沒有花費了大量的金錢與時間呢?但結果卻還是不盡人意呢?沒關係，小編我以幫助你解決祛斑的問題，讓你從此自信滿滿。 祛斑食療方法 黑木耳紅棗湯 做法：取黑木耳3
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山楂的功效與作用 山楂湯幫你排毒補胃
清明將至，大家可能早已經準備好了出門踏青的計畫。那麼清明時節我們到底要怎樣養生呢?這個你不用擔心，因為小編我早已經為你準備好了相關的知識，下面你只需要跟著小編一起瞭解一下就好。 山楂的功效與作用 山楂湯幫你排毒補胃" alt="山楂
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上火怎麼辦 飲食調理的去火秘笈
粳米粥�季春暖花開，天氣一熱，火氣就容易上來，那麼我們該怎麼做才好呢?吃什麼才能夠輕鬆的解決去火這個藏在春季中的問題呢?下面的幾款食療方法和4種食品就是你的最佳方法。 上火怎麼辦 飲食調理的去火秘笈" alt="上火怎麼辦 飲食調理的
2016-10-21 14 -
吃什麼對卵巢好 養巢抗老食譜
你想要青春不老，永遠那麼美麗嗎?這一切都不是問題，只要你常常吃下面的這幾種食物和食療就好了。下面的這幾款對我們來說不僅很方便還很常見哦!為了美麗，堅持不懈吧! 如何保養卵巢 黃豆煮豬排骨 材料：豬排500克，黃豆一把，大
2016-10-21 12 -
補血吃什麼好?5個食療方補足氣血精神好
氣血不足，不僅會讓你的體質變差，你的肌膚也會變差，會讓你看起來像個“黃臉婆”，若不想變成這樣，你可以多吃一些補血的食物，今天小編推薦5個補血的食療偏方，可以補足氣血哦! 補血的食物有哪些 1、龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米
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口乾舌燥怎麼辦 春季口乾舌燥4款食療方
春天氣候乾燥，人體代謝速度加快，大多數人都會出現口乾舌燥情況，如何緩解這樣的症狀呢?小編推薦一些食療方法，幫助你潤喉解渴，口不再幹舌也不再燥! 三寶羹 三寶羹是指將紅薯、山藥、南瓜一起打成糊狀，春天吃點三寶羹，不僅能幫助消化
2016-10-21 17 -
便秘怎麼辦 6款食療方快速通便排毒
便秘讓人難受又難堪，該如何調理比較好呢?其實食物的調理功能是最好的呢，接下來推薦8種食療秘方給大家，幫助你輕輕鬆松排便，還能把體內毒素也排出來，跟隨小編到下文看看瞭解下吧! 便秘吃什麼好 五仁粥 原料：芝麻、松子仁、胡桃
2016-10-21 11 -
低血糖吃什麼好 四款食療方幫你改善低血糖
低血糖一直是人們最常見的一種病，低血糖飲食非常有講究，那麼低血糖該吃什麼呢?吃什麼可以有效的緩解低血糖呢?相信大家還不是很瞭解，今天就讓小編來帶大家一起瞭解一下。 低血糖吃什麼好 蝦皮腐竹 材料：腐竹250克，蝦皮20克
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糖尿病飲食指南 18款食譜讓糖尿病不可怕
說起糖尿病，大家都會想起糖尿病人無論吃什麼都要考慮是否可以吃，糖尿病人難道就不可以吃美食了嗎?那麼糖尿病人可以吃一些什麼樣的食物呢?小編今天給大家帶來了糖尿病食譜，讓我們一起來看看吧。 蚌肉苦瓜湯：苦瓜250g，蚌肉100g，共
