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無花果番茄芝士濃湯
每個女人都希望自己能夠永遠的年輕，你知道要怎樣才能永葆青春嗎?今天小編就為大家推薦一些可以抗衰老的食療方法，讓你成為不老的女人!馬上跟著小編去看看吧! 便秘： 便秘會讓皮膚變得暗淡無光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便
2016-04-25 10 -
4藥膳 冬季最潤肺
肺部，是我們的呼吸器官，我們要保護好我們的肺部，你知道該如何保護肺部嗎?今天小編就為大家推薦了一些潤肺養肺的藥膳食譜，馬上跟著小編去看看吧! 南杏豬肺湯 原料：南杏仁20克，豬肺1只。 做法：把豬肺反復沖水洗淨。將豬肺切
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脾胃不好如何調理 五藥膳健脾胃
很多人都有脾胃不好的毛病，但是很多人卻不知道如何去調理脾胃，今天小編就為大家推薦了一些可以調理脾胃的藥膳，如果你是脾胃不好的人，那就馬上跟著小編去看看吧! 茵陳蜆肉湯 材料：茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2～
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感冒了吃什麼好的快 兩食療方助擺脫感冒
冬季，是感冒的高發季節，你感冒了是不是馬上就吃藥呢?今天小編就為家推薦一些可以擺脫感冒的食療方法，讓你即使是不吃藥也能快速擺脫感冒!馬上跟著小編去看看吧! 通過經常性補充維他命A強化人體內粘膜系統，進而切斷病毒侵入人體的通道達到
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咳嗽怎麼辦 7藥膳止咳
豬肺湯�天咳嗽的人比較的多，你知道該如何治咳嗽嗎?今天小編就為大家推薦一些可以治療咳嗽的藥膳，讓你可以擺脫咳嗽的困擾，趕緊跟著小編去看看吧! ①蘿蔔茶 材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。 做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;
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何為腎氣虛 4食療調理腎氣虛
腎氣虛是什麼 腎氣虛，是腎虛的一種，主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題
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腎陽虛是什麼 如何食補腎陽虛
腎陽虛介紹 腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的症候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱;或
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女人補血吃啥好 6食療讓你面色紅潤
很多的女人都需要補血，你知道女人該如何補血嗎?你知道補血補血應該吃些什麼嗎?今天小編就為大家帶來了幾款補血食療，可以對不同時期的女人進行補血，你想要學習一下嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 一、經期補血——肉桂使血液通暢 肉桂
2016-04-25 11 -
脾虛體弱 6膳食健脾胃
脾胃虛弱是現今社會常見的身體不適，但由於脾虛常伴有其他身體不適的症狀，因而不宜單一以藥物治療，佐以養生膳食會更好，那該吃什麼呢?所以今天小編就給大家推薦幾款健脾膳食。 脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起
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腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳
時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢?下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦! 腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳" alt="腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳
2016-04-25 11 -
6食療補足氣血
補血是幾乎是每個女人都要做的事情，但是有的人不知道如何去補血，不知道吃什麼補血，今天小編就為大家帶來了一些可以補血的藥膳食療，馬上跟著小編去看看吧! 燕窩冰糖粥：燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食
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早餐吃6藥膳 最補
你是不是每天都吃早餐呢?你知道吃早餐有哪些好處嗎?你知道早餐怎麼吃才營養嗎?今天小編就為大家推薦一些藥膳早餐，讓你早餐吃出健康，馬上跟著小編去看看吧! 先分辨出自己屬於哪1種，才能選對適合你的食補方式喲! 一、氣虛體質的特徵
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春季養生食譜 4食療方益腎養精
春季，萬物復蘇，大家也要對我們的身體進行進補，今天小編就為大家推薦了幾款春季養生食譜，幫助大家在春季養生，馬上跟這著小編去學學吧! 有關春季的養生食譜： ●葛根粥 製作原料：葛根15—30克，粳米100～200克。 製作
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春季養生食譜 五個食療秘方幫你對症滅火
春天非常容易上火，有時候火氣很難消去，不用擔心，今天小編就為大家推薦了幾款可以幫助大家滅火的春季養生食譜，幫助大家對症滅火，馬上跟著小編去看看吧! 春季養生保健食譜： 醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依
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春季養生食譜 9食療方幫你止咳
春天到了，很多人的呼吸道疾病又會犯了，會咳嗽的很厲害，今天小編就為大家推薦一些可以止咳的春季養生食譜，能夠幫助大家輕鬆止咳，馬上跟著小編去看看吧! 春季養生食譜： 1、銀耳橘羹 做法：取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，
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感冒了吃什麼好的快 16食療幫你擺脫感冒折磨
感冒無時無刻不在我們的身邊只要稍稍的不注意感冒就會找上門，孕婦在懷孕期間抵抗力比較低更加的容易感冒，由於藥物會影響胎兒孕婦們感冒也不敢吃藥。孕婦感冒了吃什麼好的快? 感冒了吃什麼好的快 蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，
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春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體
春季，我們要給我們的身體好好進補，你知道哪些湯適合春季進補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧! 春季養生滋補湯 推薦一：蘿蔔排骨湯 把白蘿蔔去皮切塊，將排骨、海帶、蘿蔔
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絲瓜食療方讓你百病不侵
編者按：絲瓜在瓜類食物中營養價值是很高的，絲瓜不僅僅是營養價值高還有很好的美容作用，絲瓜的食療功效具體都有哪些?絲瓜食用的禁忌都是什麼? 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水
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中醫食療 教你如何用穀物養好心肝脾胃肺
編者按：人生天地間，食五穀而存活。可就是這些我們日日見，天天吃的五穀雜糧，卻並非凡物，用適當的烹飪方式，能使它們發揮養生功效，養出你的健康五臟! 研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、
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餐餐吃豆祛痘最佳
編者按：MM們每天花很長時間做面子工程，就是想要把自己最完美的一面呈現出來，痘痘的出現卻是會破壞MM們的想像，所以MM們就想盡一切辦法都要把痘痘消滅。今天介紹一些食療祛痘的方法，想瞭解就一起和小編去看看吧! 對症吃飯。痘痘的生長位置
2016-04-24 10
