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保持美麗哪些食物不能吃
女為己悅容，為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是，在日常飲食中，你可知道，有些食物多吃會長胖，有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為女性天敵的6種食物。 1、蛋糕-必然
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紅葡萄籽的美容功效
紅葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物，紅葡萄籽油因具有保健、美容之功效，價格非常昂貴。 功效一 清除自由基，延緩衰老。發揮其強大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基給人體帶來的傷害，抵抗自由基對人體
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檸檬的美容護膚小竅門
檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米網為大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡呵。 溫馨提示：因為檸檬具有光敏性，所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行！否則被光線照射到，護理的部位
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美容養顏的四種水果 越吃越美
一、葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細
2014-08-25 13 -
九種抗衰老神奇食物 越食越美
1、番茄 抗氧化能力最強的食物是番茄，番茄中含豐富茄紅素。茄紅素抗氧化能力是維他命C20倍，是抗氧化的超強“戰鬥機”。茄紅素令番茄紅得鮮豔，挑愈紅番茄吃能吸收愈多茄紅素。番茄怎樣食用才能對抗氧化更有效？熟吃。雖然經烹調或加工過番茄
2014-08-27 12 -
蜂蜜美容功效和方法
蜂蜜是天然的營養品，以前採集的過程比較麻煩，所以每次用來當作補身體的良品，倍加珍惜，當然蜂蜜的用處不止用來食用，對於我們女性來說，也是一種很好的美容用品。 女性為了自己的美貌總是會想盡辦法，不管是吃的用的都會去嘗試，下面小編來教各位
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晚餐番茄享受美味吃出身材
總是在為自己的身材發愁、總不能找到適合自己的減肥方法……飲食對於減肥非常重要，想要減肥成功，就要控制高熱量飲食的攝入。很多人之所以會發胖是因為晚飯吃得太晚，吃得太飽。對於看似很重要卻不太重要的晚餐我們該如何吃才能在享受美味的同時又能減
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吃水果吃出美白肌膚來
吃什麼水果可以美白？水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一，水果的好處不少，對應的營養價值也不盡相同，那麼哪一些水果有助於女性美白呢？下麵讓小編一一為你解答。 1、檸檬 絕對可以說美容是天然的美容佳品，一直以來很多人都將檸檬作
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土豆面膜補水又美白
韓國著名勵志連續劇 《大長今》主角李英愛在《美女巨星將告訴你私家秘訣：扮靚女皇》一書中，透露了自己的“美容計”之一，就是每週做兩次天然面膜，尤其是土豆面膜，因為它能為皮膚供給水分和維生素。 土豆中所含的大量澱粉能吸附臉部肌膚的油脂
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絲瓜的10大養生功效 秋季吃絲瓜美容淡斑
絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是秋季人們愛吃的蔬菜。秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。 秋季吃絲瓜美白又淡斑 絲瓜的
2014-09-09 10 -
祛斑養顏方法 每日喝1杯胡蘿蔔汁
每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用，下面小編為你介紹吃什麼食物能去斑。越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法才是王道。而胡蘿蔔汁美容具有安全、刺激性小等的優點，下面就為大家介紹幾種使用簡易，經濟適用的
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八種“難吃”食物 美膚更養生
據現代的營養學家發現，其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效，比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優秀功效。下面我們來看看生活中常見的8種最有益的“難吃”食物！ 人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，
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5種滋陰潤燥養顏湯 秋燥來襲也不怕
秋燥吃什麼？秋燥最適宜湯水。有什麼湯水滋陰潤燥？小編給大家介紹5種養顏湯水。 1、淮山蓮子湯 山藥性能滑潤，而蓮子具有健脾固腎之功效。在秋天，健康人多食淮山蓮子湯，不失為良好的滋養補品。而對於久熱不退造成“津枯血燥”者，利用淮山
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4款食譜有效美白淡斑
肌膚上的斑斑點點，相信每個MM都不願意看到。雖然很小，但是密密麻麻的湊在一起，總能給人一種很髒的感覺，足以影響容貌美觀。所以美白淡斑是頭等大事。秋季是進補的季節，對美容護膚最適合用食療方法，讓美味助你肌膚重煥光彩。 什錦水果養顏羹
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6款水果幫你美白又祛斑
你可否知道在你身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品？和小編一起來瞭解下水果護膚的小常識吧。 核桃美容知識 核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋
2014-09-28 11 -
如何有效美白 9大生活習慣塑淨白
美白幾乎是每個MM的必修課之一。但其實生活中的一些好習慣一樣能幫你美白。到底該怎麼做？今天，小編就為各位支招。 1、臉色是生活狀態的反應 白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會
2014-09-28 12 -
秋冬季皮膚乾燥 如何補水保濕
許多肌膚敏感、偏油性的MM對於“油分”產品十分排斥，認為含油的成分會堵塞毛孔、難吸收，而且會讓自己的肌膚變得更加油膩，其實這是一個很深的誤解。現在，編輯就來破除補油恐慌，給肌膚加滿油。 1.護膚油會堵塞毛孔導致痘痘？ 正解：如果護
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特製檸檬水美白祛斑抗癌
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白水當當哦！ 熱的檸檬水
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為肌膚補充膠原蛋白的三款食譜
想必每個女性都知道膠原蛋白的重要性，一旦膠原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表現在皮膚上，皮膚開始失去光澤，甚至還有細紋的產生，這時候你就要更注意保養，同時要為肌膚補充膠原蛋白。那麼日常生活如何補充膠原蛋白，3大食譜教你抵抗
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四款祛斑美白粥 進補又美白
什錦水果養顏羹 功效：消署消燥，淡斑美白 製作步驟： 將蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗乾淨後，切丁待用; 往鍋里加適量水，水量要淹沒水果切丁，將水果丁倒入水中，用大火燒開之後轉成小火繼續熬著; 水果熬煮爛之後，加入白糖，淋入調好
2014-09-30 12
