-
常喝瓶裝水長皺紋 8招“擦掉”女人臉上皺紋
隨身帶著瓶裝水是補水的便捷方式。不過英國《每日郵報》稱，一些專家警告，經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。美國皮膚科醫師米切爾·查辛說，喝瓶裝水時反復攏嘴的動作，會在嘴唇周圍形成深深的皺紋，他建議最好換個大口的杯子。皮膚科醫師瑪麗蓮·伯茲因提
2013-10-21 16 -
女性經期三大症狀預示加速衰老
變老是每個人都不想看到的，尤其是愛美的女性更是每天用著不同的化妝品各種養生方法來保持青春。其次如果女性在生理期出現問題。容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題，導致衰老的出現。1、時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長
-
氣溫降低女性應該警惕腰背疾病
隨著天氣逐漸轉涼，醫院因著涼引發各種疾病的患者明顯增多。一些女性在氣溫降低的情況下，仍然穿著單薄，容易誘發腰背肌筋膜炎，應引起關注。最近來就診的腰背肌筋膜炎患者較多，大部分是年輕人。筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應。當機體受到風寒侵襲
-
秋季飲食少辛增酸 女性秋季飲食注意事項
秋天已經來了，但是到中午時候天氣還是很熱。每當這個溫差比較大的季節，女人的身體就會有問題。特別是秋季乾燥易上火，女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議。1、 飲食不要過於生冷由於秋季天氣由熱轉涼
-
氣色不好怎麼辦? 10個小妙招讓你面若嬌娃
臉色暗黃怎麼調理？氣色不好怎麼辦？許多女生都會選擇用粉底、腮紅來提亮臉色，其實這種表面功夫並不能持久。最好的辦法是內調外養。小編教你10個小妙招，讓你面若桃花氣色好。與其花大價錢在化妝品上，不如抽時間好好照顧自己，內調外養才能讓女人真正持
-
8個身體不適讓女人早死 8對策緩解健康危機
職場女性常常忽視自己的健康問題。繁忙的工作導致：排尿困難、臀部扁平、胃痛胃脹、腰腿疼痛、頭昏眼花……這些問題已經成為女人的"職業病"。究竟如何緩解呢？1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重要的環節，因為尿不能正常排空，膀胱、輸尿
-
氣色不好怎麼辦？10個小妙招讓你面若嬌娃
臉色暗黃怎麼調理？氣色不好怎麼辦？許多女生都會選擇用粉底、腮紅來提亮臉色，其實這種表面功夫並不能持久。最好的辦法是內調外養。小編教你10個小妙招，讓你面若桃花氣色好。與其花大價錢在化妝品上，不如抽時間好好照顧自己，內調外養才能讓女人真正持
-
酸性體質易得病 堅持"9少"原則 不做酸女人
人體健康，與體內保持適當的酸鹼度有著重要的聯繫。然而，不良的飲食習慣和生活方式使得很多人的血液PH值呈現酸性，即“酸性體質”。酸性體質會給健康帶來很多負面影響，如何擺脫酸性體質？健康的人，其血液的pH 值一般位於7.35 到7.45 之間
-
女人！動員全身解救“痛經”
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。☆大腦：研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍
-
一白遮百醜 讓你白皙到50歲的養生食物
防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、
-
在水盆裡放上一點鹽 聰明女人這樣洗臉沒皺紋
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。l、
2013-11-04 10 -
美麗不打折 5種黑色食物 補出女人好氣色
由於特殊的生理特點，女性在生活中很容易出現貧血症狀，然而卻很少有人會專門去補血。血氣不足，容易出現面色暗黃、皮膚蒼白等症狀，讓美麗大打折扣。其實想要補血並不難，簡單的飲食調整就可以補足血氣。女人吃什麼補血？小編推薦5種黑色食物，讓你吃出充
-
吃素助女性緩解痛經 女人止痛調經的7個方法
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象，嚴重的會直接影響正常工作和生活。《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。研究
2013-11-05 19 -
月經可促進造血功能 月經帶來四大好處
月經對女性來說好處很多，美麗健康的女人，是得益于其調節正常的內分泌；孕育下一代也與之有莫大的關係；還可以讓女性早期發現疾病。女性判斷自己是否懷孕的第一信號育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊
2013-11-06 19 -
抗皺霜能去除皺紋？15個習慣讓女人的臉老10歲
利用“錯覺”，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在皮膚護理的過程中，你產生了心理錯覺，那可就要不得了。看看這裡所列舉的15種有關護膚的錯覺，問問自己占了幾條。1、任何香皂都會刺激皮膚：目前市場上香皂種類很多，其
-
頭暈耳鳴或是腎虧 女人補腎須對症食療
周女士對自己的聽力信心較足，但近年來耳朵不時的耳鳴讓她感到不安。前往醫院檢查聽力並無大礙，醫生叮囑需多休息。而中醫師則提醒她需要多補充腎氣。中醫師表示，如果排除了聽力的疾病，那麼有可能是腎虛。中醫認為，“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛
2013-11-11 18 -
女性朋友看過來 8款甜品調補經期氣血虛
每個月總有那麼特殊的幾天即經期期間，女性朋友的抵抗力會有所下降。在此期間，女性需要注意生理期期間的保健，以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品，我們一起來看一下。1、薑棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末
-
美容養顏 消除紅血絲不做大“紅”人
紅血絲主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象。紅血絲最容易出現在兩頰，鼻子周圍，在白皙的皮膚上尤其明顯。一到秋季，敏感肌膚因為承受不了早晚溫差以及空氣乾燥等諸多問題，脆弱的兩頰就會生出很多紅血絲，讓本來漂亮的臉蛋
-
在對的時間養生效果最佳 女人保健的5個最佳時間
聰明的女人總要學會怎麼愛護自己，為了保持一個健康美麗的自己，日常的保健可別忘記哦。女人養生保健的最佳時間是什麼時候呢？女人養生保健有5個最佳時間，以下就來看看保健的最佳時間，讓你一直這樣美下去！女人最佳曬太陽時間上午8時至10時和下午4時
-
如何抗衰老？每天吃好“三四五”倍兒年輕
每個人都想讓自己永遠年輕，特別注重養生健體，也許您不知有三種食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。專家指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。三個核桃健腦潤肺“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族
