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避免痛風 你需破除這5個嘌呤誤區
嘌呤是什麼或許很多人並不能說的太確切,但要說到痛風,或許你就懂了。在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。為了避免痛風,很多人在日常飲食中都會多加注意,避免攝入過多的嘌呤,這本不錯,但必須避免以下5個誤區:蔬菜可以隨便吃有人
2016-09-22 16 -
揭秘喝檸檬水的誤區 喝檸檬會長結石
檸檬水的做法,你知道嗎?其實,檸檬水不只是把檸檬放在水裡喝這麼簡單。下面,我們就來聊一聊關於檸檬的那些事吧!喝檸檬水的誤區喝檸檬會長結石?有人認為檸檬水不能和含鈣高的食物一起吃,因為鈣和檸檬酸會結合沉澱,甚至生成結石,這可就是謠言了。檸檬
2016-09-27 19 -
白領當心日常裝扮危害身體
愛美之心人皆有之,白領階層的生活更是讓許多人望而卻步。許多女孩子在穿著打扮上費盡心機,本文根據白領的生活方式從細微之處深刻剖析,挖掘影響健康的而又不易被人們發現習以為常的因素:殺手1:緊身內衣很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥
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女生熬夜危害遠比想像中大
現在有很多人仗著年輕身體好就有本錢,每天沒日沒夜地熬夜。撇開花樣作死的熬夜煲劇的盆友,有些人卻是無可避免地工作。但無論為了什麼,熬夜真的非!常!不!好!求你睡覺吧!女生熬夜的危害比想像還大!晚上是身體排毒,釋放壓力,為第二天補充能量的時間
2016-09-29 11 -
吃著不甜等於低糖食品?警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要,而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病,不少人都響應低糖飲食的號召,盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食,只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯,吃著不甜可不能等同於低糖食品哦~醬料類食品最突出的
2016-09-30 14 -
皮膚美白慎防這5個誤區
現在的生活人們漸漸對健康生活的概念更注重,也不會像以前那樣一味追求吃個飽,現在更注重吃得健康吃得放心,但是由於很多人對於飲食中的很多禁忌的不瞭解,各種飲食問題層出不窮。所以,在生活常識中都有哪些禁忌就成了人們最為關注的話題了,那麼,下面我
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吃水果犯這些低級錯誤等於白吃
水果是不錯的營養食物,不少女性都喜歡吃水果,認為健康營養又能幫助她們保持苗條,還有一些女性為了減肥,會用水果替代部分的晚餐。但水果有益的前提是吃得對,並不是說想吃就可以隨便吃,如果犯了以下這些低級錯誤,不僅等於白吃,還可能反而造成危害哦~
2016-10-13 19 -
女性補血要遠離五個誤區
女性要注意自己的健康補血措施,養生依舊是我們健康的主流。但是,現在的生活中卻存在著很多的補血誤區,即使是進行補血,也也不會有好的效果。那麼,生活中你進入這些誤區了嗎?補血誤區會有哪些呢?補血誤區一:蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候,很多人
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要想健康洗澡注意10個要點
洗澡對每個人來說都是非常熟悉的事情,這不僅能夠讓身體更健康,而且還能讓整個人的精氣神更好,但是如果沒有洗對澡就會影響健康。據我所知,洗澡已經成了我們每天必做的事情,可你是否知道洗澡也是有禁忌的?下面給大家盤點下女性洗澡時有哪些誤區和注意
2016-10-28 24 -
皺紋越多意味著越衰老嗎?
在現代生活中人們活的越來越年輕,很多60多歲的人看起來依然和30多歲沒有什麼兩樣,雖說外表如此,即便人們看起來十分年輕,但是一些部位上出現的縫隙卻會反應身體的真實狀況,或者說這些症狀其實是人體衰老的表現。你知道嗎?哪道縫隙深人體更衰老我們
2016-10-30 11 -
職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會,工作壓力越來越大,很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極,如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效?日常工作生活壓力大,白領養生固然很重要,但是養生方法要用對,不能盲目聽信一些養生廣告,隨時還會影響身體機能與器官的正常運轉
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吃了雞蛋後有什麼不能吃?
雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的,小編今天給大家介紹一下哪些食物不能和雞蛋一起吃。1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩
2016-10-31 11 -
每天洗頭髮真的不科學嗎?
許多人認為頭髮不能天天洗,不然會讓頭髮變得乾燥枯黃,頭皮屑增多。其實這都是錯誤的認識,大量科學研究證明,天天洗髮,才能保持發質的清潔和健康。有的人天天洗澡、洗頭,有的人隔3天洗一次,還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤
2016-10-31 27 -
女人想補血 首先要避開四大誤區
血液對於一個人的重要性,相信每個人其實都是知道的。生活中我們經常會身體有毛病,或者頭暈,而最為常見的就是血液的不足了,我們就要懂得補血,雖然補血的方法很多,但是現實之中的我們難免還是會走進一些誤區的。而要想補血,必須要避開這些誤區才行。補
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女人洗澡勿踩五個點 正確洗澡讓你更美
很多人都認為多洗澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷。殊不知,洗澡時間點不對,對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。 有人喜歡洗澡,一天甚至洗3次,有人不喜歡
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8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦?市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品,證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻!那麼問題來了,皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚是先天的錯?NO!敏感肌膚是環境的錯?NO!其實罪魁禍首是你自己,你的肌膚變得敏感脆弱,是因為你誤入了保養歧途
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女人補血別踏入這5個貧血誤區
女性要注意自己的健康補血措施,養生依舊是我們健康的主流。但是,現在的生活中卻存在著很多的補血誤區,即使是進行補血,也也不會有好的效果。那麼,生活中你進入這些誤區了嗎?補血誤區會有哪些呢?補血誤區一:蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候,很多人
2016-11-07 10 -
五種日常食物讓你越吃越老
愛美之心,人皆有之,每個女人都希望自己能夠永葆青春,能夠永遠年輕漂亮,由於不良的生活飲食習慣,容易導致女性營養不良,威脅健康。那麼除了日常生活中必要的美容護膚,還應避免使用哪些能讓人衰老的食物呢?今天來給大家說說。 醃制食品 在醃制過程
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不吃主食反而會更健康?
最近,盛產各路奇葩養生傳言的朋友圈又有最新力作,有一種說法宣稱,現代人類之所以會被肥胖、心臟病、癌症、阿爾茨海默症等各類慢性疾病困擾,罪魁禍首就在於“低脂肪、高碳水化合物”的飲食方式。因此,如果不吃主食我們反而會更健康,這是真的嗎?碳水化
2016-11-14 11 -
雞蛋怎麼煮?8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產後口渴;下痢;瘧疾;燙傷;
2016-11-20 20