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產後尿不出 新媽媽笑不出來了
“丁……東……，丁……東……”我打開門一看，原來是對面樓上的張大媽。大媽看見我，也顧不上禮節，一把抓住我，急衝衝地說：“醫生，快去看看我兒媳婦到底怎麼了，上午還好好的，怎麼現在就……不行了呢？”可能是太緊張的原因，大媽一時間說不清媳婦犯了
2013-06-17 13 -
4個小妙招 扭轉女性經期嗜睡
女人每個月都有那麼幾天，而經期的女人不僅抵抗力低下，還容易困倦，不少人還出現嗜睡的現象。經期嗜睡怎麼辦？如何調理？下面小編就給大家介紹4種調理方法。1、適量的運動經期雖然容易累，但是還是不能一直蝸居，還是要適量的運動，預防經期不適。適量的
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女人養生 5件事不能急
生活越來越好，健康越來越被人們所關注，但是，很多人還存在著壞習慣，對健康是很不利的。下面一起來看看有哪些誤區，不知道你是否也有這些壞習慣。1、不急於飲茶在吃飯一小時內最好不要飲茶，應待飯後一小時胃內食品消化得差未幾時再飲用茶水，這樣對消化
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從氣色讀月經不調：面色灰暗有瘀血
女性月經不調的現象時有發生，因此女性應該及早發現及早治療，如果不及時醫治會影響以後的生育甚至身體的健康但是除了觀察自己的例假是否正常外還有什麼方法去觀察發現呢。月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的。所以月經失調的女性往
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暑濕別大意 祛除濕氣有妙招
夏季氣溫高，濕度大，如果喝水較多又排不出來，就容易導致體濕。暑濕發生時，會出現身熱、困倦、四肢酸痛、口幹、口苦、小便黃、胸悶、噁心，甚至還會發燒、怕冷怕熱。如不加以預防，還容易傷及脾胃。人體內濕氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大
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經期睡眠差 激素惹的禍
很多女性朋友會在經期遭遇失眠的狀況，當你躺在床上反反復複睡不著的時候，有沒有思考過為什麼經期會失眠呢？小編為你揭示女性經期為什麼會失眠。“激素”打擾了女性經期睡眠女性經期失眠是女性朋友們最常遇見的痛苦事兒。那麼，女性經期失眠了該怎麼辦呢？
2013-06-18 10 -
女人靠血養 讓你輕鬆容顏如玉
女性是最容易貧血的人群，所以補血對女性來說是非常重要的。很多人會選擇使用各種補血補氣的保健品來進行養生，其實最好的辦法就是從食物中汲取營養，那麼補血補氣的食物有哪些呢？下面小編就為您詳細的介紹一些女性補血的方法，希望對您有所幫助。氣血不足
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吃的對不對 看看臉部就知道
中醫素有講究“望聞問切”，而這一切也正是基於外在的一些表現特徵，而通過臉部狀況就可以準確判斷你的健康狀態，甚至包括你的飲食是否健康。要知道吃的對錯寫在臉上，常吃甜食脖子黑，牛奶過量長痤瘡，喝酒太多臉發胖，所以臉部是你是否健康的一面“反射鏡
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子宮壁增厚是什麼原因造成的
子宮壁增厚其實就是子宮內膜過度生長，這種情況往往與子宮內膜炎、內分泌不調以及藥物等有關係，一般青春期女性如果月經不規律，以及更年期的女性比較容易發生子宮壁增厚現象。 1、子宮內膜的生理性增厚 子宮內膜每個月都有一段增生期：
2017-02-23 25 -
白領保養身體 做到四個按時
職場女性由於工作和生活壓力很多，所以在自身保健方面都有所忽視。不少女性因為工作繁忙導致生活變得無規律，一些疾病自然也會找上她們。對於職場女性而言一定要做好日常的保健工作，多關注自己的健康。那麼職場女性應如何保健呢？下面就為大家介紹職場女性
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女人好發心火 宜多吃酸棗百合
隨著氣溫的升高，夏天來了。夏季炎熱的氣溫容易使得人們“上火”，由於不同年齡段的人們體質不同，所以人們容易上火的部位也不同。長期上火，會對身體造成傷害。那麼，怎麼“滅火”呢？孩子易發肺火夏天，有些孩子動不動就發熱，只要著一點涼，體溫立刻就會
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健康看“面子” 臉色不好或貧血
常常花大手筆買護膚品，臉部皮膚狀態卻沒有改善？小心這可能不僅僅是皮膚不好的問題了。其實，臉部局部皮膚出現的症狀揭示了你身體不同部位潛伏的健康問題，需要內外調理方可解決。臉色臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好
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子宮破裂的後果嚴重嗎
子宮破裂比較多的是發生在臨產後，有時也會在臨產前就發生，而子宮破裂不僅可能導致孕婦自己出現嚴重的內出血，還可能對胎兒造成影響，導致胎盤早剝等嚴重後果產生。 一、子宮破裂的後果 1、對母親而言： “子宮破裂”後可能造成嚴
2017-02-23 20 -
女性背部受寒 當心婦科病上門
背部著冷易導致寒氣入侵，會使女性畏寒，並引起排卵障礙，月經失調，從而引發各種婦科疾病。特殊時期的女性更是要注意背部保暖。 民間有句諺語，所謂“夏不敞胸熱不涼背”，就是說即使天氣再熱也要注重養生，不該貪圖涼快，敞胸露背。可對於一些愛美的女
2013-06-09 13 -
睡前七件事 酷夏也能睡到爽
5、6月份，晚上八點已過，天還沒有黑，早晨5點半，天又大亮了。加上天氣炎熱，蚊蟲叮咬，很多人的睡眠受到影響，要麼晚上輾轉反側難以入睡，要麼早上昏昏沉沉起不來，睡眠障礙已經影響到很多人的生活和工作。特別是老年人，由於睡不好，免疫功能受到影響
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4類食物 引起女性荷爾蒙失調
對於女性而言，荷爾蒙是影響女性整個身體運作的物質。女性荷爾蒙失調容易出現各種不良症狀。例如焦慮、情緒失控、食欲下。如果你已經察覺自己有相關症狀發生，就要及時到醫院檢查。下面就讓我們來看看引起女性荷爾蒙失調的4大類食物？1、糖日常餐桌上糖分
2013-06-28 26 -
乳腺纖維瘤手術後注意，術前術後注意多
乳腺纖維瘤在年輕的女性中最常見了，一般出現了乳腺纖維瘤就需要手術治療，手術前後有一些需要注意的，術後要多注意休息，保持愉悅的心情，注意飲食的合理化。 一、乳腺纖維瘤手術前後的注意事項： 1、乳腺纖維瘤患者的飲食配合治療要靈
2017-02-23 37 -
夏季心陽旺盛 清內火養心
養生是人們永久不變的話題，如今人們的生活水準提高，很多人對於生活品質和健康的要求也在逐漸上升，因此養生行業備受喜愛，人們都認為花錢買健康十分值得，不過中醫表示，健康不是只有花錢才能買到，要想身體健康長壽，最主要的就是掌握養生的方法，而站在
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9個小偏方 解決便秘難題
便秘是女人的“天敵”，不僅毒素無法排出，讓臉上長斑長痘，還會讓小腹突出，整個人看起來臃腫難看。怎樣解決便秘難題？與你分享9個排毒解便秘的小偏方，不妨試一下吧！偏方1、早餐喝咖啡很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的
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女性氣血虛是什麼原因引起的
氣血虛的現象食物我們不可以忽視的，而且導致氣血虛的因素有很多，比如飲食不足引起的，或者是因為脾胃虛弱問題造成，有的還可能是失血過多而造成，要對症解決。 1、飲食不足型：人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水穀精微來化生。如飲食數
2017-02-23 14
