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蜂蜜如何洗臉 蜂蜜洗臉4個秘方
蜂蜜不僅能吃還能護膚，它具有滋潤皮膚的作用，起到光潔皮膚、細緻肌膚、祛斑、保濕的功效，下面帶來用蜂蜜洗臉的好處，分享美容護膚小竅門。蜂蜜洗臉小秘方1 （蜂蜜+蘋果+乳脂）美容竅門：將蘋果切成塊狀，用水煮沸然後搗碎，加入適量的蜂蜜和乳脂，可
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長坐腿變粗 5招讓白領擁有健康美腿
對很多白領來說，每天在辦公室至少要坐上八個小時甚至更長的時間。長此下去，腿部血液不迴圈，不僅腿部越來越粗，還會引發其他的疾病。擁有一雙迷人美腿是每個白領的夢寐以求的事情。其實，日常生活習慣和腿部運動有助我們象腿變美腿。一、 要正不要翹平日
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毛孔太大怎麼辦 教你如何擺脫
毛孔粗大是由污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚鬆弛老化等原因引起的。飲食會影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質
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手上毛孔粗大怎麼辦？2招改善毛孔
手上毛孔粗大怎麼辦？毛孔粗大已經是不可忽略的肌膚問題，讓肌膚暗淡無光，更為粗糙。那要如何改善呢？不妨試試以下方法。手上毛孔粗大怎麼辦？要護膚1、有緊膚成分的護膚品平時可以用一些具有緊致肌膚作用的護膚品，最好選擇含植物成分的，如含有蘆薈、金
2014-10-30 23 -
中醫教你從頭髮狀態觀氣血
對於每個人來說都希望自己擁有濃密、潤燥的頭髮，如果脫髮禿頂那麼會讓你蒼老十歲，那麼你是否知道我們的頭髮是否濃密與我們的氣血是否充足息息相關，頭髮的生長、脫落、潤燥與枯槁，能夠反映人體氣血是否充盈，所以先搞擁有濃密烏黑的秀髮首先要氣血充足。
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不做“臭女人” 4招消除口臭
口臭是一件無比尷尬的事情，它影響你的正常社交，讓人聞而生畏，在夏季患上口臭怎麼辦？這裡就給大家介紹四個緩解口臭的方法。1、常備漱口水：常有口臭的人，不妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等，刺激性成份的，此類漱口水，主要靠刺激性氣味
2014-10-31 12 -
你的雙腳有老繭了？4步教你護理
經過夏日裸足後，你的玉足是不是變得皮膚粗糙？硬皮變多了？甚至出現老繭了？那麼，現在該好好呵護你的玉足了。如果你是沒有什麼時間，但又想護理你的玉足，下面的方法就十分適合你了。若你的玉足的皮膚有硬皮，而且出現老繭，那麼在睡覺之前，你可以把雙腳
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OL肩頸受壓大 如何緩解肩頸酸痛？
在忙碌，充滿壓力的狀況下，很多人都會自然呈現所謂的「作戰模式」，也就是「頭跟下巴往前傾，肩膀拱起來」沒錯，你可能現在就處於這個姿勢。請放輕鬆！挺起胸來，好好調整一下你的姿勢。因為長期處於作戰模式，對肩膀會造成很大的壓力，這也就是為什麼多數
2014-11-03 13 -
面部13個健康區教你看疾病信號
額頭的皮膚問題暗示消化系統有問題，黑眼圈暗示腎臟有問題，鼻尖紅腫長痘痘多暗示心臟有問題……這些疾病在臉上留下的信號，提醒我們一定要留意疾病爆發前在臉上留下的徵兆，避免疾病如山倒。任何疾病的發生發展都有一個過程，除了少數急性病症狀來得突然之
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腳病64%源於穿鞋不當 教你如何正確選鞋
人字拖、綁腿高跟涼鞋、超薄平底鞋、松糕鞋等等，都是當今流行的鞋款。然而，很多女性可能不知道，鞋子穿錯也會傷腳，會對健康和體型產生影響。穿錯鞋子，這真的讓人傷不起。據美國疾病預防控制中心的一項資料顯示，成年人的腳病與多種因素有關，其中64%
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吃肝補肝？小心加重肝臟負擔
“吃啥補啥”是民間之說，但有專家認為切勿以吃豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝，否則，會對身體造成不良後果。有專家解釋，人和動物最大的解毒器官是肝臟。動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，而從市場買回的動物肝臟有各種毒素，人體難以及時分解
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低頭族易用眼過度 3招護眼
不論吃飯、坐車、走路還是睡覺前，低頭族的視線都離不開手機。作為低頭一族的你要小心了！用眼過度，會讓一雙迷人電眼變成無精打采的“愛睏眼”，若不及時保護“靈魂之窗”，極有可能加速視力和眼疾惡化。不論吃飯、坐車、走路，甚至於睡前，低頭族的視線都
2014-11-06 14 -
深秋如何補肺潤燥 4大食物最滋潤
秋季是一個乾燥的季節，女性更需要潤肺，避免各種肺部疾病發生。秋季補肺潤燥不妨用下麵的食物來進補。1、蓮藕深秋由於空氣乾燥，人容易煩躁不安。可多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，其中蓮藕可作為首選。蓮藕有開胃清熱、潤燥止渴、清心安神的功效。它
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啟動大腦 大腦最喜歡的10件事
大腦是人體的總指揮，每個人都希望自己能夠有一個發達、強壯的大腦。但隨著年齡增加，人體自然衰老速度加快以及生活中可能出現的種種對大腦的意外傷害，大腦的功能會逐漸下降。此外，如果經常讓大腦處在“放空”狀態，大腦的功能也可能慢慢減弱！多做10件
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4大黑髮良方 讓你髮絲如墨
髮絲如墨，女子生出幾分姣好，男子則陡顯幾分硬朗。但一旦混雜進白髮，就讓人多了一份苦惱絲。怎麼才能讓白髮變黑髮，有什麼妙方呢？首先讓我們來區分下白髮發生的情況。白髮症指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以
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如何美白牙齒？3個生活小竅門來幫你
一個迷人的笑容必須要有一排亮白的牙齒。牙齒美白，能讓女性笑得更有魅力。可是，往往很多女性的牙齒還是有偏黃現象的存在，如何才能讓牙齒更美白呢？無論你的牙齒怎樣美白，最重要的工作還是要保證每天三次刷牙以及如何正確的刷牙方法。1、牙齒表面應與牙
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秋冬季節頭皮屑多怎麼辦？需要謹記4大點
你有沒有發現一到這種季節，頭皮就越來越多，隨時看一眼肩頭，都可以看到雪花般的頭皮屑附著在衣服上，十分尷尬。下面，我們來瞭解一下秋天頭皮屑多的原因以及如何解決。秋天頭皮屑多的原因是什麼呢？因為秋天氣候乾燥、空氣濕度低，導致皮脂分泌減少，使皮
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甲溝炎怎麼辦？4步剪指甲來預防
指甲，是人和猿猴類指（趾）端背面扁平的甲狀結構，屬於結締組織。為爪的變形，又稱扁爪，其主要成分是角蛋白，起保護指（趾）端作用。人和靈長目猿猴亞目的種類均有指甲。指甲人的指甲作為皮膚的附件之一。有著其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保護
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呵護牙齒 3種傷牙行為你有嗎？
在牙齒沒有疼痛的時候，許多人往往會忽略掉牙齒的健康，所以日常總會無知的做一些傷害牙齒的行為。這些是行為傷牙齒：刷牙時用力過大：標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過
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內臟功能降低導致水分囤積
我們的臉（頭）部之中，活動最頻繁且最容易消耗能量的地方在哪裡呢？ 答案是大腦！以及同屬於其中一部分、有著“人的心靈之窗”美稱的眼睛。 仔細觀察眼睛及眼睛周圍的症狀，在一定程度上可知自己的健康狀況。 眼皮浮腫 ——內臟功能降低而導
