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喝什麼茶可以排毒 5款茶排毒祛痘
你還在為臉上的痘痘煩惱嗎？祛痘有妙招，喝茶就很好。什麼茶排毒又祛痘，一起來看看吧！1、玫瑰金盞茶成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。2、野菊花消痘茶中醫認為，野菊花性涼，有疏風清
2013-10-20 12 -
烈焰紅唇 唇色鮮紅或肝火旺
記得刀郞唱的情人中有句歌詞“用你那火紅的嘴唇，讓我在午夜裡無盡的銷魂。”可見紅唇令人著迷。中醫專家指出，紅唇並不一定都美。唇色鮮紅如火，說明您肝火太旺。當女性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽幹。另外，如
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秋季中藥泡腳 保護人體第二心臟
很多女性喜歡冬天泡腳，因為她們覺得冬天泡腳能促進血液迴圈、更好入睡。其實，泡腳不分季節，“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼”，不同的季節泡腳自然有不同的功效。下面就推薦幾款適合秋天養生的中藥泡
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懶女人必知！四大養生穴位
在生活中，相信大部分的女性都想養生、變美。不過，由於工作太忙或是天生懶惰，使得某些女性很少真正的去養生美容。其實，養生並不想大家想像的那樣複雜，中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。那麼下面小編就為大家詳述懶女人必知的養生穴位。一、足三裡—
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久坐最傷脾胃 8招健脾養胃
許多女性上班的時候，一坐就是8個小時以上，很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃？小編教你8個小方法，簡單動一動，就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶
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秋燥肝火旺 六招養肝護肝
秋季氣候宜人，但是天氣變得乾燥，容易肝火過旺，秋季如何養肝護肝最好呢？肝臟是人體最大的解毒系統和營養疏鬆系統，肝功能失調就會導致內分泌失調，氣血不和，肝火旺人容易上火、失眠、易怒煩躁等，影響人體健康。秋季養肝要注意以下的6個方面哦。1、多
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久坐最傷腰 女性如何護腰？
女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時……生活中的各種行為都有可能傷害到你的腰部。健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。自測：你的“腰齡”早衰了嗎？如果出現以下情
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女性腸胃不好 五個方法調理
現代人工作忙碌，經常忙得飯都不能好好吃，甚至晚上8、9點了才吃晚飯，這樣不良的飲食習慣讓腸胃功能受到大大的影響。腸胃不好怎麼調理呢？腸胃是人體最大的消化系統，功能下降對機體健康影響甚大。趕快跟著小編的腳步，搞定腸胃吧。腸胃是人體吸收營養，
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六個方法 打造迷人小蠻腰
在日常生活當中，相信有很多女性朋友們都在為自己腹部的贅肉而苦惱不已，再好看的衣服也無法穿在身上。其實，大家只要在平時進行一定的保健，並運用一些減肥妙招，甩掉游泳圈、擁有小蠻腰就不再是難事。那麼下面就一起來看看女性瘦腰的方法吧。1、常常按摩
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女性正確曬內褲小貼士
曬內褲是正面晾曬好還是反面晾曬好呢？相信對於很多女性朋友來說，這也是一個非常糾結的問題。有人說正面曬好，因為這樣可以避免有些小蟲子黏上去。也有人說反面曬好，這樣更能幫助殺菌。今天小編就內褲晾曬的問題給大家提些小建議。據統計，六成以上的婦科
2013-10-25 14 -
簡單7妙招 跟頸椎病說NO
現代人或多或少頸椎都有些毛病，主要是因為不正確的生活習慣引起的。不過你不需要過分擔心自己今後將會被頸椎病所困擾，通常通過調理，頸椎病也是可以改善的。讓我們一起來對頸椎病說NO，只要學習簡單的7招，就能幫你遠離頸椎病。如何預防頸椎病1、坐姿
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手腳冰涼 7招溫暖四肢
體寒體質的人，一到秋季就開始手腳冰涼，其中女性朋友最為常見。那麼在日常生活中，我們該如何調理女性手腳冰涼呢？可以試著從運動、食療、泡澡、按摩等入手，讓四肢溫暖、面色紅潤，讓秋冬不再寒冷。一起來學習下面7個妙招吧。1：保暖美麗“凍”人要不得
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久坐白領 10個小妙招防背痛
上班族們辦公室一待就是一天，回家後又躺在沙發上懶的動，要不就是電腦桌前玩電腦，這些都是現代人的常見生活方式，但也引發人們腰酸背痛，嚴重的甚至引發脊椎病，想要防止這些疼痛，先要擺脫不良生活習慣。1、設置手機鬧鈴，定時活動。很多手機可以隨意設
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保健四妙招 遠離宮寒折磨
有句話叫“十女九寒”，這裡的寒其實說的就是子宮寒冷，宮寒對於人體的危害是相當大的。特別是對於長期呆在辦公室的女白領來說，很多人喜歡穿著單薄地在室內吹著空調，這樣就會讓子宮不知不覺的承受著宮寒的折磨。那麼對於女白領來說，如何才能遠離宮寒的困
2013-10-28 10 -
秋季乾燥需潤肺 6款茶保養肺部
秋燥分涼燥和溫燥，其中溫燥主要指肺燥，因此應付秋燥時，我們要及時滋陰潤肺。潤肺該喝什麼？下麵推薦6款養生潤肺茶，以茶代水，補充水分又加倍養肺！一、秋燥?溫燥感受秋季天亢旱燥氣而發病，是秋燥之偏於熱者為溫燥。初起頭痛身熱、乾咳無痰，咳痰多稀
2013-10-28 15 -
天氣轉涼 六件事溫暖子宮
女人的子宮很怕冷，如果子宮受寒，那麼每個月的那幾天可就要受苦了。秋季到來，天氣轉涼，女人子宮更加易冷，因此，女人們愛惜自己的身體就從保養子宮開始。那麼如何保養子宮？下文做出詳細介紹，做好如下6件事，讓子宮更溫暖健康。1、為怕冷的子宮保暖子
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指甲觀疾病：深紫色或血瘀
我們經常說十指連心，從指甲看疾病可是能夠看出許多問題。健康的指甲一般都是粉紅色的，不過當指甲的顏色發生改變的時候就透漏出許多健康隱患，下面就讓小編教你如何從指甲看疾病，及早發現身體健康出現的危險訊號。【蒼白可能是血虛】如果指甲顏色蒼白那麼
2013-10-30 13 -
乾燥秋季 如何呵護嬌嫩雙手
手是人的第二張臉，進入秋季，天氣乾燥，雙手也常常覺得皮膚很幹。用護手霜保護雙手的皮膚是最好的選擇。而護手霜又該怎麼塗抹呢？哪種護手霜的使用方式會起到適得其反的效果呢？為了雙手嬌嫩的皮膚，快來看看吧！面霜代替手霜很多人會認為面霜與手霜都是一
2013-10-30 10 -
臉色觀健康 臉色黑或腎虛
觀面診疾臉上有5種病色。人在健康狀況不佳時，就會面露病色。臉上共有5種病色，病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。白蒼白、煞白、慘白。這些白色沒有光澤、不夾雜血色，都是人們用來形容臉部病態的白色。中醫認為，這種白色多跟氣
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女性清洗內褲的四個疑問
內褲是常用的女性用品，它緊貼女性私處，如果內褲不夠清潔就會增加患婦科病的幾率，因此要格外注意內褲的清潔衛生。在日常生活中，女性對內褲怎麼洗才可徹底殺菌清潔產生疑惑，甚至會嘗試使用各種清潔產品來洗內褲。其實清水就可以徹底清潔內褲，來看看下文
2013-10-31 11
