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指甲四大症狀 看出肝血盛衰
對於我們的身體每個人都希望是健健康康的，不過每個人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關聯的，如果內部出現了什麼問題，那麼外表就會對應的顯現出來。而從指甲的一些變化我們就可以看出肝血的盛衰。中醫學認為，“爪為
2014-11-17 10 -
日常如何保護子宮？6招讓你遠離子宮疾病
子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮，才能延緩容顏早衰，色斑、皮膚粗糙等現象的出現。另外，如果不能很好保護子宮，亦有可能造成出現各種疾病。第一種，與妊娠有關的疾病。如流產、宮外孕、葡萄胎等。第二種，內分泌失調造成的子宮病理變
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如何補腎？小心日常7個傷腎壞習慣
現代人越來越懶，平時沒有健康的生活習慣，又不能堅持運動，吃的太好導致營養過剩，容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改
2014-11-19 12 -
如何預防腳臭？5招還你一雙香足
也許你還在為腳有異味而尷尬，也許你還以為腳臭就是有腳氣，其實腳臭並不等於腳氣。當你玉足染上臭味時，是不是很尷尬呢？那你一定想知道如何預防腳臭。通常情況下，人們把腳氣和腳臭混為一談，其實兩者是有區別的。正常來說，腳上散發出不好的味道，是腳臭
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深秋如何養肺？4大方法養肺遠離咳嗽
秋季是養肺的最好時機，是因為燥為秋季的主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，所以，很容易被秋燥所傷。因此，秋季更需要潤肺。老年人、兒童、體弱者、糖尿病、有慢性呼吸道疾病者、心臟病患者，還有長期疲勞、生活不規律等所致的亞健康狀
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偏頭痛怎麼辦？3大方法助你緩解
偏頭痛可分為先天和後天，但都與精神壓力、生活壓力脫不了關係，壓力會使得偏頭痛發作的更加頻繁，而想要斷定自己是不是有偏頭痛，從6個症狀中可探知，教你偏頭痛的治療方法。目前偏頭痛的診斷尚無確切的實驗定和特殊的檢查指標，主要是靠詳細的詢問和病史
2014-11-20 19 -
脾胃不好有哪些症狀？3大部位教你看出脾胃好壞
雖然大家都會有胃腸消化不好的時候，通常自己不說，別人也不容易看出來。但身邊總有些人誰都會猜TA“肯定是脾胃不好”。脾胃不好真的能看出來嗎？或者說，哪些症狀表示脾胃功能不佳呢？臉色脾胃負責運化水穀，人吃飯喝水以後，就是通過脾胃消化吸收裡面的
2014-11-20 10 -
女人腎虛有什麼症狀？4大信號提醒你要補腎了
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，由此可知，腎的健康對女性很重要。如果你出現以下4個症狀，就要小心了，你或是腎虛了。女性腎虛有四大症狀：腎虛症狀一：變胖生活如往常一樣，而且食量沒有增大，但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動，體重數字還是沒什麼變
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女性腰痛的原因有哪些？或因尿路感染
腰痛時常發生在女性身上，尤其是OL的女性，究竟什麼原因會引起女性腰痛，要該如何緩解呢？一、因腰肌勞損而腰痛紡織、印染、廚師、理髮、飯店從業人員、售貨等工作的人群，要長期從事站立操作。因為持續站立，減弱了腰部肌腱、韌帶伸展能力，局部可積聚過
2014-11-22 11 -
白領麗人如何保護自己的頸椎？
由於長期伏案工作，越來越多的白領麗人常常覺得頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬且活動受限，甚至會患上頸椎疾病。那麼白領麗人平時如何保護好自己的頸椎呢？自查是否患上頸椎病：方法一：檢查頸椎的活動度。把頭慢慢地向各個方位旋轉，感覺自己的頸部
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如何排毒？中醫四個小妙招助你排腎毒
腎臟是人體中的重要器官，如果發現腎臟中出現了毒素必須要儘快排除。下面就給大家介紹幾種中醫排毒的方法，會給患者帶來很好的療效。1、山藥山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種
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如何用蜂蜜洗臉
蜂蜜含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鐘後用溫開水洗淨。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於
2014-11-25 14 -
顴骨長斑原因是什麼
男人喜歡漂亮女人，是對美的一種欣賞。美是能讓人心聲愉悅的東西，美是人心中對美好事物的一種感知，美能使人賞心悅目，心曠神怡，而漂亮女人是能夠讓男人心中產生美的愉悅感的，從這一點說男人喜歡漂亮女人是男人對美的一種欣賞，一種情感。這對於天生好色
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去眼袋需要多少錢
去眼袋需要多少錢？現在很多年輕人也有眼袋，眼袋形成並非全是因為人體機能的衰老，也有可能是脾虛而引發，眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。研究發現，脾虛引
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毛孔很大怎麼辦
在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。一天三次分時收縮毛孔隨著年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻繁分泌油脂的毛孔就越來越明
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臉部毛孔如何護理
毛孔，毛孔怎麼辦呢？毛孔如何護理呢？護理毛孔要注意哪些呢？下面就來瞭解一下臉部毛孔如何護理。黑頭毛孔：堵塞這種毛孔，第一眼看上去的感覺就是髒。無論什麼樣的膚質、年齡，這種毛孔問題都會出現，特別是污染較重的環境下。很多皮膚損傷也是因黑頭而起
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泡腳祛病又美容 三大泡腳方
中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分，滲透到血液中刺激足部穴位，高溫熱量能活絡經脈，促進氣血運行，使藥效在人體內發揮作用，因為人體的足部是多條經絡的彙聚點，只有這樣才能使藥效快速到達滲透至身體裡，發揮其藥性防病治病。如：疏通筋骨關節，改善體內的
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如何正確穿高跟鞋？十個小竅門告別高跟鞋傷害
女性穿上高跟鞋後，身體會因為腳跟提高，腹部和臀部隨之收緊挺高作平衡，從而令步伐體態更加優美，這就是為什麼女士們爭情於尖鞋頭、三寸高等優雅的高跟鞋。但是優美的背後，是要付出健康的代價的。以下就是長期穿高跟鞋會帶來的傷害。踝關節扭傷即“崴腳”
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上班族背痛怎麼辦？6招讓你放鬆肩背
對於上班族而言，每天坐在電腦前處理事務長達幾小時已成習慣。但長時間累積下來，腰背難免酸痛難耐，這樣不僅影響工作效率、給個人生活帶來不便，還讓身體健康受損。小編推薦6大招，讓你放鬆肩背，擺脫疼痛困擾。久坐不動讓肩背疼痛的同時會引起各種健康疾
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如何預防骨質疏鬆？30+女性必懂四招
骨質疏鬆不僅是中老年人常見的病，越來越多的30歲以上女性也容易患骨質疏鬆。今天教女性朋友們如何預防骨質疏鬆，只要找好治療骨質疏鬆的方法，日常生活中注意下就OK了。一、飲食補鈣從飲食上補鈣建議從年齡區分，30歲以上55歲以下的女性，可以通過
2014-11-30 10
