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四大美容穴位 讓你面若桃花
每個女人都不希望自己變老，因此他們也都時刻的在為自己的容顏所忙碌著，只要是保養肌膚的產品肌膚樣樣俱全，其實除了這些護膚產品之外我們日常只要改掉一些不良的生活習慣，合理飲食這些都是保護肌膚行之有效的方法，除了這些之外我們還可以通過按摩四大美
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夏季脾胃不和 食療減輕脾胃負擔
夏季天氣炎熱，人們往往會表現的沒有精神或者是多感疲乏，脾胃也常常受到影響。因此提醒人們在悶熱的夏季要注意自己飲食，避免給腸胃造成負擔，同時以下食療也可以説明人們改善疲乏的狀態。益氣養心粥原料：太子參30克，山藥30克，蓮子（蓮心）30克，
2013-08-26 13 -
腸胃不好 九種食物最傷腸胃
腸胃不好是很多人常見，那麼腸胃不好怎麼辦呢？保護腸胃飲食要注意哪些呢？最傷腸胃的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下最傷腸胃的九大食物。1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。
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腹部受寒百病生 7招護好腸道
入秋以後，氣溫變化比較大，尤其是下過幾場雨後，天氣逐漸轉涼。女性在這個時節應該注意保暖，勿讓身體受寒，特別是腹部。一旦腹部受寒邪侵襲，就容易誘發多種疾病。腸道受寒，小心誘發疾病人體的免疫系統約有60%集結在腸道，只要顧好腸道就不容易生病，
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白領護眼9妙招 還你好視力
眼睛對我們來說非常的重要，近視或者是眼睛有疾病都會給我們帶來麻煩，所以健康用眼和護眼是我們每天都需要做的事情。那麼要怎樣護眼呢？一起來看看眼科醫生是怎麼說的吧。1、不亂用眼藥水。由於很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一
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“娃娃鞋”選錯也傷腳 如何護腳
炎熱夏季，除了高跟鞋外，娃娃鞋也是女人的最愛。甜美可愛的娃娃鞋讓很多女性都愛不釋手。對於不愛穿高跟鞋的女性來說，娃娃鞋可謂實用又不失美感。但是這種看似舒適安全的鞋款，要是沒選好也會傷腳。觀察女性上班族，會發現現在穿高跟鞋的人比想像中少，取
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女性夏季護足有道 四招養出美足
夏季女性千萬不要忽略對腳踝、足部等部位保健，足部是女性全身出油最少、最容易乾燥粗硬的地方，腳底和腳跟還很容易積攢死皮。而且足部汗腺發達，如果雙腳被捂在鞋襪當中，容易滋生細菌，並產生異味。女性朋友一定無法忍受！下麵便為您指導夏季護足妙招。一
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保濕不僅在面部 秋季護唇要點
最炎熱的酷暑即將離去，這意味著秋高氣爽的秋季來臨。秋季的乾燥使得保濕成為了護膚的主題，但是保濕不能僅僅局限於皮膚，唇部沒有表皮角質層，因此乾燥的空氣會首先帶走唇部水分。唇部乾燥還可能導致其他問題，因此女性不要忽略唇部的日常保健。一、為何保
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女人養生：如何護好小蠻腰
每個愛美的女人都想擁有一個小蠻腰，夏季也是秀出小蠻腰的時候，但是在秀身材的時候還要注意腰部的保暖。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小編來看看日常生活中我們應該怎麼護腰。1、要注意腰部保暖在夏季，空調室中氣溫不宜調得過低，尤其不宜讓冷氣直吹
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女性光腳穿鞋 當心惹腳患
有不少的女性朋友都有著一些光著腳穿鞋的習慣，特別是在炎熱的夏季的時候，那麼女性經常光腳穿鞋的危害都包括哪些呢，所以下面就來和小編具體的看一下到底是怎麼回事吧。一是易發生真菌感染。光腳穿鞋跟腳氣有什麼影響呢？人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直
2013-08-30 16 -
口臭大多自己聞不到 自測口臭
生活有很多人被口臭問題所困然，因為口臭不敢跟別人講話，因為口臭不敢跟男朋友親熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎麼一回事，預示著什麼疾病，然後才能對病服藥。口臭多數自己聞不到一種自測口氣的方法：將左右兩手
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要想肌膚緊致 綠茶魚類效果好
緊致的肌膚是年輕體態的象徵，肌膚緊致也是身體內部健康有活力的外在表現。要想在護膚時讓肌膚緊致，女性朋友不妨在日常保健中採用冷敷的方法，並多吃魚類、豆類和綠茶等食物。一、使肌膚緊致的方法1、冰敷把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大
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白領護眼九秘訣：別用手揉眼
眼睛對我們來說非常的重要，近視或者是眼睛有疾病都會給我們帶來麻煩，所以健康用眼和護眼是我們每天都需要做的事情。那麼要怎樣護眼呢？一起來看看眼科醫生是怎麼說的吧。1、不亂用眼藥水。由於很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一
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女性經期該如何清洗內褲
女性在月經期間不僅要注意飲食習慣，在穿衣上也有講究：就是穿著寬鬆的衣褲，這樣才能保持經血通暢，不至於出現痛經。還有一些女性一個不小心內褲被弄髒，那麼女性經期內褲怎樣清洗呢？一起來學習吧。染上血漬的內褲清洗方法1、剛沾染上血漬時，應立即用冷
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美麗女性拒絕異味 五種護理拒絕腳臭
人們都會用“香肩微露”“香汗淋漓”來形容美麗的女性，女性一般會與香氣聯繫在一起。因此腳臭的毛病無疑是女性最為尷尬的事之一，要遠離腳臭，首先要明白產生異味的原因並進行腳面腳底部位保健和護理。要知道，腳氣和腳臭不一樣，腳臭是毛病，不是病。一、
2013-09-03 11 -
久坐白領 三招給下肢解壓
久坐、長時間面對電腦、屁股大等已成為白領們的標誌了，白領們因為工作的需要要一整天坐在電腦前辦公，長時間臀不離凳會對下肢造成壓力，導致血液不迴圈，從而易造成靜脈曲張。所以我們在放鬆心情的時候，千萬別忘記給下肢解壓。下面我們就來看可以給下肢解
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秋季皮膚乾燥 內調外養還你水嫩肌膚
一到秋季，皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感，看起來是乾枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。最讓人難以忍受的是癢———那種讓人無法忍受的癢，甚至整夜都無法入睡，最後只能不停地撓癢。想要對付秋季皮膚乾
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女性腸胃不好 要遠離五類食物
各種腸胃疾病在我們生活中很常見，到了夏季很多食物如果不注意保鮮容易出現變質，這時候人吃了就會造成疾病。腸胃的健康與否和健康的飲食習慣是分不開的。中醫專家提醒不要被一些美味的食物表面所誘惑。下面就來瞭解一下腸胃不好不能吃哪些食物：1、油炸類
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秋季愛舔唇 當心唇炎纏上你
秋風一起，臉上皮膚缺水又敏感的現象就會開始。臉部當中最敏感的當屬唇部，就算喝再多的水也解決不了唇部乾燥的狀況。怎麼辦呢？很多人會選擇靠舔嘴唇來緩解嘴唇發幹皸裂，這種做法只會導致病情更加嚴重，甚至患上慢性唇炎。想要解決唇部乾燥的困擾就要瞭解
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電腦族四招護眼 改善視力
遠在古代，人們就非常重視眼睛的保護。經過長時間的探索和實踐，專家總結出了保護眼睛的有效方法。這些方法可有效緩解眼疲勞，改善視力。這對於電腦族和老中年是非常有用的。下面小編和你一起來學習護眼的4種方法。護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣
