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日常吃這些能滋陰補水補血
女性想要進補就要學會滋陰。那麼女性想滋陰補血要吃哪些食物呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 女人究竟如何滋陰？其中有很多學問。這裡從飲食和藥物兩個方面作些介紹。 就飲食而言，首先在飲料上，可以經常飲用白開水和牛奶。 其中白開水被
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10種錯誤的牛奶喝法 越喝越傷身
編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命 一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果
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女性為何會腰痛 警惕這9個因素
女性腰痛警惕這9個因素 1、血瘀性腰痛 腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針紮樣痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的
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女性的這4種婦科病最好看中醫
女性的這4種婦科病最好看中醫 一、月經不調 月經不調是指月經週期、血量、血色、經質等某一方面超過正常範圍所出現的症候，表現為月經提前、月經延遲、月經不准、月經過多或過少等。西醫治療月經不調。如果症狀嚴重，單純止血效果不佳時，一般選
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女性經期脾氣暴躁 教你7個方法來解決
7個方法拒絕經期不良情緒 1、飲食法 糖為大腦提供維持衝動受控所必需的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣，糖可降低人們的好鬥性和好辯性。研究人員說：“例如，當你遇到挑釁時，當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝一杯加糖
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美容養顏吃什麼 推薦5款食療方
美容養顏吃什麼藥膳食療 山藥枸杞粥 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。 做法：將粳米洗淨後置於冷水中浸泡一個小時，撈出瀝幹水分後待用。將新鮮 的山藥去皮，刮洗乾淨後切成小丁
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抽煙會引起不孕嗎？
都市白領，抽抽煙，泡泡吧再正常不過了，即便是女性。很多人對平時抽煙喝酒並不在乎，即使考慮到以後要生孩子，她們的反應也就是大不了提早半年戒煙戒酒嘛。可是，多年抽煙喝酒積累下來的毒素並不是戒煙戒酒半年所能夠解決的。 懷孕是一個自然的生理
2012-03-29 10 -
卵巢囊腫導致不孕要怎麼預防
卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所，而各個不同階段的卵泡在卵巢皮質，若卵巢遭受到破壞，使卵子發育、成熟及排出受損，就會導致不孕。卵巢囊腫屬於卵巢腫瘤的一種，其引起不孕的機制與干擾排卵功能有關。 某些含有內分泌功能的卵巢囊腫，如卵巢甲狀
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宮頸癌檢查太頻繁會導致不孕
近日美國婦產科醫師學會向全世界的女性發出了一條重要的資訊：頻繁的接受宮頸癌檢查，可能會對未來生育能力造成不良影響。 美國婦產科醫師學會指出，所有女性都需要接受年度“女性健康檢查”，但並非所有女性都需要接受年度“巴氏子宮癌檢驗”。該學
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如何預防卵巢早衰導致不孕
卵巢早衰主要就是指女性卵巢提前進入衰退的現象，一般女性如果在40歲前出現卵巢衰退現象就叫做卵巢早衰。專家指出，卵巢早衰不僅影響了女性的正常身心健康，還是導致女性不孕的原因之一，給不少女性造成了困擾。那麼，怎麼預防導致不孕的卵巢早衰？下
2012-04-02 10 -
怎麼預防內分泌不孕症方法
內分泌不孕的預防需要做好哪些呢?對於內分泌之調，有很多的女性朋友們都患過，也沒有出現什麼太大的症狀，所以都認為這個是沒有什麼危害的，其實並不是這個樣子的，它是可能導致不孕的情況發生的。那麼，可不可以進行預防呢? 其實是可以的，下面就來和
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子宮內膜異位飲食有哪些注意
子宮內膜異位性不孕不能吃什麼？不孕不育專家指出：正常情況下，子宮內膜是覆蓋在子宮體腔面，如因某種因素，子宮內膜在其他部位生長，就是我們常說的子宮內膜異位症。子宮內膜異位症會引起雌激素水準顯著變化，隨著也會引起月經週期的變化，對女性的受
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哪些疾病會導致女性不孕
不孕不育是每個女性朋友非常痛苦的事情，它給女性朋友帶來的傷害是非常大的。甚至使女性朋友們失去了家庭的溫暖。所以及時的預防不孕不育的發生是非常重要的。那麼女性不孕不育的預防要注意哪些疾病呢？ 1、女性不孕的預防要注意子宮內膜異位症：
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怎麼預防免疫性不孕
不孕不育是每個女性朋友非常痛苦的事情，它給女性朋友帶來的傷害是非常大的。甚至使女性朋友們失去了家庭的溫暖。所以及時的預防不孕不育的發生是非常重要的。那麼怎麼預防免疫性不孕呢？ 1、睡眠對預防早衰同樣重要，良好的睡眠是確保身體健康的必
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女性朋友有哪些護腰原則
經常聽到女生抱怨腰痛，現在是冬季，女人腰痛可能是沒做好保暖工作，冬季了女性應該“收腰”了。腰痛這種常見病，男女均有發生，女人發病更多些，亦與“女為陰體，易受寒濕”的體質特徵有關。 月經期、生孩子等都會損傷腎氣，因此，女性應該時刻注意
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春季女性怎麼養脾方法
立春以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以，趁立春的機會好好養護脾胃，是很好的養生之道。下面一起瞭解一下吧
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哪些紫色食物有益女性健康
“每每照鏡子的時候看著一道道的皺紋爬上自己的臉龐，心中頓時會異常的惆悵，為什麼自己會老的這麼快呢？”愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很多護膚方法，但效果平平。其實你有沒有注
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女性怎麼對症飲食去除火氣
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類： 1.肺火： 起因為當氣候變化劇烈，身體適應不
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女性怎麼根據體質應對痛經
女人每個月“好朋友”造訪時，總是備受折磨，尤其是有痛經困擾的女人更是“談經色變”。中醫上認為，有兩種體質的女人是最易痛經的。是哪兩種體質呢？又該如何對症下藥止痛呢？ 痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的
2013-02-25 12 -
春季女性怎麼飲食養肝
春天一到，萬物復蘇，生機勃勃，是陽氣生髮的季節，人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血，春季正是調養肝臟的大好時機。中醫認為，“春宜養肝”，春季養肝可從飲食入手，多吃富含維生素和蛋白質的食物。下面小編就介紹下適合在春季養肝的四種粥：
